Wątek: TERMIN ODCHUDZANIA ROZPOCZĘTY 05.05.2005!!!WAGA OBECNA 60kg.

Kto pomoże mi radą,jak schudnąć 5 kg,które zostały mi po ciąży?Plis o rady na mojego maila [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

to jest Forum, a głównym załozenie Forum jest dyskusja na jego łamach...

napewno znajdzie sie dużo osób chcących Ci pomóc, tylko dlaczego ma jeszcze któs inny z tego nie skorzystać ? napisz coś więcej o sobie a uzyskacz dużo cenych wskazówek...

Cóż...Od czego by tu zacząć...Mam 22 lata,jetem niepoprawną optymistką,która odchudza się od 2 lat.Raz udało mi się schudnąć 14 kg w 3 m-ce przy diecie 700 kcal(bez żadnych ćwiczeń). Była to jednak dieta -głodówka i nie polecam jej nikomu.Źle się czułam i ciągle zrzędziłam-byłam nieszczęśliwa...Teraz ważę 60 kg,a dokładniej od 4 dni jestem na diecie 1000kcal i udało mi się schudnąć 0,5 kg.Ale postawiłam na sport.Ćwiczę wszystko gdy mam tylko chwilę wolnego czasu.Piję cherwoną cherbatę i zieloną codziennie,co pozwala mi na regularne wypr...a po ciąży miałam z tym duuuuży problem.DZIA GRUBASKU za odzew.Napisz jeszcze.pa!pozdrawiam wszystkich odchudzających.pa!!!

Hej,
ja tez jestem mamusia, i tez po ciazy mialam troszke kilogramow na sobie
Ale jesli bedziesz liczyc kalorie i bedziesz zdyscyplinowana napewno wrocisz do formy.
Jaki jest wiek Twojej dzidzi?
Moj maluszek ma 2 latka i to juz chlop na schwal.
Ja zas sobie dietkuje tak dla zasady, bo to lubie Sprawia mi przyjemnosc i bawi liczenie kalorii, dlatego tez Ci polecam taka dietke. Ja jestem na 1200.

:P Cześć!!! Moja córeczka 2 czerwca 2005 skończy dopiero 2 latka!!Jest niejadkiem-waży 12 kg.Ale grunt,że mieści się w siatkach centylowych !!!Mam pytanie do ciebie:CO ROBISZ GDY DOPADA CIĘ GŁÓD A JUŻ ZJADŁAŚ 1200 KCAL i nie możesz już sobie na nic pozwolić?Ja mam napady ochoty na słodkie o 22 w nocy-moja cócia wcześniej nie chce za nic zasnąć Pozdrawiam!!!p.s.gdzie mogę znaleść taką miarkę z wagą jak ty masz?daj mi adres-plis!!!

Hej,
no moj maluszek skonczyl 2 latka 14 kwietnia i jest dosc spory: wazy 15 kg i ma 90 cm wzrostu .
Jesli chodzi o powstrzymywanie apetytu na cos slodkiego, to moim sposobem jest zjedzenie jakiegos owocu ( u mnie zawsze zadziala jablko) lub pije wtedy jak ssie mnie w zołądku sok z marchewki (przy okazji staję sie brązowa ). Czasem zdarza mi sie, ze przekrocze limit 1200 kcal, ale wtedy ruszam "do boju" dalej i wcale nie rzucam dietkowania. Ostatnio pobilam swoj rekord: od 3 tygodni nie jadalm slodyczy .

Jesli chodzi o suwaczek, to najedź myszką na moj i kliknij na nim, wtedy otworzy Ci sie stronka z roznymi suwaczkami i sobie zrobisz swoj

Ile przytylas w ciazy?? Ja przed ciaza wazylam ok 54 kg, a na dzien przed cesarką 72

Duzo ubylo mi kilogramow trakcie karmienia piersią.

A jesli chodzi o nocne podjadanie, to raczej nie mam tego problemu, bo wczesnie chodze spac

Hej to znowu ja!!!Nie pisałam ostatnio,bo się załamałam.Przestałam się dietować i potem miałam nagły żarłoczny napad jedzenia wszystkiego
No i stało się-po 7 dniach waga moja wyniosła 61 KG!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Załamka....jednym słowem przestałam wierzyć w to ,że będę szczupła
Ale w Boże Ciało wytyczyłam sobie nowy cel,dla którego warto schudnąć....WESELE MOJEGO BRATA 25 Czerwca 2005r.
Chodzi o to ,że muszę kupić sobie sukienkę Nową,czyli nie rozmiar 40(taki nosiłam) lecz kupię w nr 38 i basta :P :P :P
I wzięłam się za odchudzanie na diecie 1000 kcal w połączeniu z ćwiczeniami co 2 dzień.Wynik Dziś ważę 58 KG
A moim celem jest 52 kg.Teraz wierzę,że mi się uda!Musi się udać...DO wesela chcę zrzucić do wagi 56,a potem resztę.

Jeszcze ciekawostka!Piję na czczo 2 szkl.wody przegotowanej i 1 szkl.herbaty zielonej.A potem po każdym posiłku herbatę pu-erh firmy bioactiv GUAN-LU z liściem lotosu.To właśnie po niej tak chudnę.jest super POLECAM.I nie mam po niej ochoty na słodkie!!!Ani na podjadanie.Pozdrawiam!!! :P

Cześć RECHOTA.Postanowiłam napisać do ciebie ponieważ ja też zaczynam dietkę(po raz enty ).Nie mam duz do zrzucenia bo jakieś 5 kg.Udało mi się zrzucić 3,Ale znów powróciłam do swoich nawyków.Jestem wściekła,bo jak sie odchudzam to spadam z góry,a dól pozostaje.A ja bym chciała mięc ładny brzuszek i mniejsze udka no i pozbyć się tego wstrętnego celulitu.
Bardzo dobrze ze mineło ci to załamanie i trzymam kciuki abyś osiągneła swój cel.Gratuluje pociechy,na pewno to twój skarbiki.Ja mam 21 lat i świetnego chłopaka(jesteśmy już 5 lata

Ostatnio jadłam to co mi w ręke wpadło i ja nie wyglądam źle(ciuchy dużo maskuja) ale poprostu żle ię czuje w swoim ciele .Jestem wstrętnym lenuchem i nie chce mi się cwiczyć samemu Ale za to ide dziś na areobik-ale to tylko raz w tygodniu a potem zero ruchu.Już mi się skończyła szkoł, teraz tylko egzaminy,.A moje kochanie wyjechało na 10 m-cy i przyjerzdza tylko od czasu do czasu wiec tylko siedzę w tym domu i zbijam bąki miałam postanowienie że osiagnę swój cel dla niego( dla siebie oczywiście też) i jak przyjedzie to zrobie mu niespodzianke a tu porazka na całej lini.

Chcę wrócić do diety 1000kacl,ale nie znoszę liczyć co ile ma.Dzis jeszcze nic nie zjadąłmale zaraz doczłapie sie do lodóweczki i postaram sie wybrać z niej same zdrowe rzeczy

Tutaj masz adresik: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=136612#136612 -i na pewno zainstalujesz sobie ładny wskaźniczek.Dokładnie jest opisane jak to zrobić.Jesli mnie się udało (takiemu laikowi komputerowemu) to tobie na pewno tez.

POZDRAWIAM CIĘ BARDZO SERDECZNIE
P.S: ale się rozpisałm,będziesz miała trochę lekturki do poczytania

Betsabe jakie masz sliczne maleństwo
Gratuluje zrzucenia tych kilogramów. Brawo <bravo>
POZDRAWIAM