Postanowiłam właśnie tu podzielić się z wami moim jadłospisem. Może ktoś mi coś doradzi, oceni, lub weźmie przykład z mojego menu Dziennie moje posiłki zamykają się średnio w 300 - 500 kcal. Narazie udało mi sie zrzucić 2 kilo. Odżywiam się ciągle podobnie a od kilku dni moja waga stoi w miejscu
No nic. Nie poddaje sie i walcze dalej W koncu już powoli czas wychodzić na plaże