-
dzięki
robię tylko półbrzuszki, nic więcej...wcześniej jeszcze robiłam trochę normalne i skośne...ale teraz tylko półbrzuszki bo mi się innych nie chce :P
w szkole...heh...nauczycielki sie mnie pytają czy mi nic nie jest i kiedy zaczne jeść :P
no jak mi się udało, to Wam tym bardziej 
-
Hehehe, to musi byc swietne uczucie. Wiesz Noe, ja mam w czerwcu 18-stke i mam nadzieje, ze do tego czasu bede juz ladnie wygladac. U mnie najwazniesze, zeby nie jesc slodyczy (biore CHROM... ale narazie nie dziala - niby efekty po 2 tygodniach; wtedy tak podnosi sie poziom insuliny we krwi, ze juz nie chce sie slodkiego... marzenie, ale realne
) i nie podjadac 
Noe, jakie masz pomysly na I i II sniadanie... ja na I zawsze jem grahamke z niewielka iloscia masla (nie lubie zbyt duzo) i popijam herbata (of course bez cukru). Ale co brac do szkoly? Nie mam pojecia...
-
ja do swojej jeszcze zdążę się wyćwiczyć - mam 26.10
hm, ja na śniadanie zazwyczaj wcinam musli, które sobie gotuję dzień wcześniej, rano dolewam tylko mleka i gotuję
choć dzisiaj zrobiłam sobie sałatkę z serka wiejskiego, cebulki czerwonej i ogórków
no a do szkoły zazwyczaj biorę jabłko albo batonika nestle corn flakes, cheerios i inne te takie
no ale mam ten luksus, że do szkoły mam 2 minuty drogi, więc na długiej przerwie mogę przyjść do domu i zjeść w spokoju marchewkę czy pomidora, nie będąc narażoną na naśmiewanie się ze mnie 
hm, ja słyszałam, że chrom moze być rakotwórczy
-
hihi, a ja chcę do swojej 15 schudnąc przynajmniej ponizej 50 kilo
i uda wyćwiczyć, i brzuszek...
noe, teraz zostaniesz panią "doradź mi"
-
-
Pobiore troche i zrezygnuje. Biore za to magnez, ktory zapobiega nowotworom
-
ja kiedyś brałam chrom...na początku może mi pomagał, a może po prostu się zaparłam wtedy...
teraz sobie i bez chromu poradziłam 
-
Urocze kształty
. Tego brzucha to ci prawdę powiedziawszy po prostu zazdroszczę :P - ważąc 51kg nawet takiego nie miałam, zawsze gdzieś coś było takiego sflaczałego
-
hehe...ćwicz, ćwicz...i nie będziesz musiała zazdrościć, bo będziesz taki w lustrze widzieć
-
Noe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mamusiu!!!!!!!!!!!
Ale z ciebie laska!!!!!!!!!!!!
O mennnnnnnn!!!!
bożeeeeeeeeeeee
nie noo
jeju
ja jestem pod wrażeniem
o jacie
jjaki brzuch!!
płasciutki!!
o mennnnnnn
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki