Wersja do druku
Kaszaniu,
leż zatem i odpoczywaj. I nawet czosnkiem sobie pachnij :wink:
tylko wyzdrowiej i przy okazji nie zgub zapału do ćwiczeń.
U mnie też pojawił się przemożny i jakoś tak z wiosną i słońcem go wiążę. i nadzieja na nowe, wiosenne i letnie mniejsze ciuszki. :D
ściskam i dużo zdrowia zyczę :D
hej Aniu :)
przede wszystkim zdrówka, zdrówka i jeszcze raz zdrówka Ci zyczę!!! długo Cię to choróbski trzyma :evil: juz starczy, niech Ci da spokój!!!!
Aniu gratuluję pracki :D :D :D super!
No i widzę, ze mamy podobne plany na nadchodzące dni - przykręcić srubkę do tysiaczka (no ja max 1200) co by schudnąć troszkę, bo i ja cały miniony tydzień jechałam na dobrych 1500-1600 a i wiecej czasem... :roll: no to trzymamy za siebie kciuki Anus :) a tak w ogóle to gonię Cię z wagą :D uciekaj Maleńka!! :)
buziaczki
http://www.digitalphoto.pl/foto_gale..._2006-0302.jpg
Słodziutka moja teraz to : soczki malinowe, miodziki, cytrynki , mleka z czosnkiem i wszystko byle się wykurować - zdrówko najważniejsze! Ściskam Cię mocno kochanie moje :)!
Kaszaniu hehe bolalao Cie gardło a mimo to zjadlas 2000 cal? :lol:
Ja jak milam problemy z gardlem nie moglam dobic do 1000 z powodu bólu no i braku smaku - wiec chyba nie jest tak zle ze zdrówkiem ;]
Zdrowiej szybko!
Miłego dnia!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...BN0/weight.png
- 0,6 kg w II giej dziesiątce
Nawet nie zauważyłam, kiedy minęła kolejna 10tka. Schudłam tylko 0,6 kg, ale biorąc pod uwagę to, że nie byłam skrupulatna w liczeniu kalorii i od czterech dni nic się nie ruszam, a do tego @ spóźniona to wcale nie rozpaczam tylko się cieszę.
http://images20.fotosik.pl/164/34389305e327a262med.jpg
mam nadzieje że o to chodziło :]
Miłego dnia!
http://boxerrescuefoundation.com/newshop/b00078.jpg
KaszAniu, teraz to już napewno szybko dojdziesz do zdrówka :)
Gosia Kamisia słodkiego Ci wkleiła, ja małe słodkie faflaczki :D
co do dietkowania, to cieszę się że tak spokojnie do tego podchodzisz, to jest klucz do sukcesu :D :!:
najgorzej myślę jest dietkować w pośpiechu, zakładając sobie jakieś sztywne terminy :roll:
spokojnie zmierzasz do celu, musi być dobrze :D
całuję mocno i życzę zdrówka Kochanie :D
Hej Aniu :)
cieszę się, ze waga Ci spada :D Aniu gonię Cie więc gonię, rzuciłas mi taka rękawice to ją podjąć zamierzam :D 8)
Wiesz, ogólnie to się czuję, jakbym nie była na diecie, jednak moja waga spada bardzo powoli, w sumie wyszło mi dobry kg na m-c.. chcę troszkę przyspieszyc, no odrobinkę, marzy mi się choć osiągnąć to 85 kg na święta - przez odstawienie pieczywka i płatków. Ale jak będzie mi cięzko, to po prostu zjem kanapkę bez wyrzutów sumienia.
Moze w końcu dorastam do diety (jejciu jak powaznie do zabrzmiało hehe)
Aniu wracaj szybciutko do zdrówka :) no i trzymaj się dzielnie na tym 1500-1600 kcal :) buziaczki :D
Dzień dobry Aniu :D
na początek - gratulacjie - super że spada, tendencja jest dobra, a to najważniejsze. Tym razem nigdzie nam się nie śpioeszy :D:D
tak trzymaj :D:D
http://www.fitlineshop.biz/images/blumen-blau.jpg
KaszAniu, pozdrawiam ekspresowo :)
bo niedługo znów do pracy, dopiero co wróciłam i zaraz tam wracam drugi raz tego dnia :roll:
jutro to samo, więc chyba padnę na ryjofon, zważywszy na fakt zbyt wczesnego wstawania jak dla takiej sowy jak ja :wink:
buziaki :D