-
DZIEŃ 5/II 1.100 kcal
Nie jestem w stanie policzyć obiadu, bo byłam tak głodna, że nie dałam rady policzyć wszystkich składników (chińskie danie domowej roboty + makaron razowy z ryżu + surówka z cykorii i ogórka kiszonego). Policzyłam za to 500 kcal i wyszło mi 1000. Na wszelki wypadek dodałam jeszcze 100.
RUSZANKO:
Rowerek stacjonarny - 6 km
ćwiczenia 30 minut (w planie co prawda, ale nie odpuszczę)
DLA SIEBIE:
Wciery (w planie co prawda, ale nie odpuszczę)
Poczytam
Wczoraj miałam pierwszą nocną wpadkę. Ostatni posiłek jadłam o 16tej, więc obudziłam się w nocy okropnie głodna. Znalazłam jakąś suchą bułkę, oszukałam się, że to już pora na śniadanie i zjadłam. Jak dziecko, normalnie jak dziecko. Dzisiaj pozamykam wszystko co w jakikolwiek sposób nadaje się do konsumpcji.
Z rozmowy jestem zadowolona. Wynik poznam najpóźniej w poniedziałek.
-
Kaszaniu obecnie czytam :
"Coraz dalej od siebie" Louise Dean
"Emma i ja" Elizabeth Flock
"A nie mówiłam" Grochola
Poprzednich książek nie pamiętam, bo mam kiepską pamięć do tytułów i nazwisk.
Lubię bardzo różną tematykę , od książek obozowych do tkliwych romansów.
Pozdrawiam
-
http://chromazoneflowers.com/photo/groot/B2976GAG.jpg
KaszAniu kochana, co ja się tu będę rozpisywać, prawda :?: :wink:
może tylko tyle napiszę, że cieszę się ogromnie :!: :D
ps
ja chyba też będę długo żyła :wink:
wnioskuję to ze słów Zuzanki :lol:
-
Kaszaniu :D wciąż :D mnie :D zaskakujesz :D spojrzeniem :D na :D najróżniejsze :D tematy :D z :D nieoczekiwanej :D strony :D i :D dlatego :D bardzo :D lubię :D Twoje :D wpiski :D
-
http://86.54.104.21/productimages/big_high_3_625.jpg
Kochana KaszAniu, zaraz zmykam do pracy bo dziś mam na rano :)
ale musiałam tu jeszcze wpaść tylko do Ciebie, żeby podziękować za to spotkanie i za tę prawdziwą ROZMOWĘ :D
całuję Cię bardzo, bardzo mocno i życzę miłego dnia :D
ps
i trzymam kciuki za prackę :!:
psII
buziaki dla Całej Rodzinki :D
-
Hej Aniu :)
spotkanko z Beatką na pewno było super.. fajnie macie (co juz pisałam u Beatki) ze mozecie się spotykac.. :) :) :)
miłego piatku :) no i trzymam kciuki za pracę!! :) buziaczki
-
Kaszaniu I love you so much!!! Jak dobrze, ze najpierwsza nie umrzesz :D!!!!!
http://www.virtualbay.co.nz/totallyr...cino---new.jpg
-
:D WITAJ :) BARDZO SIE CIESZE ,ZE MNIE ZNOWU ODWIEDZILAS :) NIE PISALAM BO MYSLALAM,ZE NIE MASZ OCHOTY NA POGADUCHY ZE MNA. JUZ JESTEM TESCIOWA :!: :!: :!: :!: :!: :!:
:D POZDRAWIAM :D
http://img77.imageshack.us/img77/283...patriabgn2.jpg
-
http://www.clipartonline.pl/baza/zdj...ad/zywn009.jpg
Kaszaniu, a wiec nie puszczam moich kciukasków, wierze że dostaniesz ta prace.
Życzę miłego dnia i 'normalniejszej' pory na zjadanie bułek ;]
-
http://chromazoneflowers.com/photo/groot/A3039FRS.jpg
Gratuluję Skarbie :D :!:
cieszę się ogromnie, po cichutku wierzyłam że nie może być inaczej :wink:
ja w każdym razie bym Cię zatrudniła bez zastanowienia :D :!:
jeszcze raz dziękuję za wczorajsze spotkanie, które mnie tak jakoś fajnie nastroiło, dziękuję dziękuję dziękuję :D :!:
buziaki dla Ciebie i całej Rodzinki :D
