No, to przejdźmy do drugiego dnia diety dzisiejszy jadłospis wyglądał będzie tak:

II dzień diety:
I śniadanie:
4 łyżki płatków owsianych (156 kcal)
szklanka mleka 0% (72 kcal),
łyżka otrąb pszennych (20 kcal)

II śniadanie:
2 młode marchewki (34 kcal)
1 łyż. siemienia lnianego (65 kcal)

Obiad:
2 średniej wielkości ugotowane ziemniaki (186 kcal),
mizeria z jednego ogórka (20 kcal), odrobiny mleka, kropelki octu i szczypty soli (ok.15 kcal),
3,5 łyżki gotowanej fasoli (126 kcal)

Podwieczorek:
7 ugotowanych, średniej wielkości marchewek (98 kcal),

Kolacja:
1 jabłko (75 kcal),
kromka pieczywa chrupkiego (23 kcal),
szklanka mleka 0% (72 kcal),
łyżeczka gorzkiego kakaa, (hmm..ile to może mieć kcal?)
słodzik

Wrażenia po pierwszym dniu super niby nie wiele kalorii, ale (jak to gdzieś czytałam) jeśli rozłożyć na kilka posiłków, to bez problemu a nawet jeśli troszkę byłam głodna, to się wypiło ze dwie szklanki czerwonej herbatki i z głowy no, a wczoraj wieczorkiem miałam taaaki apetyt coś zjeść chociażby małą marchewkę ale się powstrzymałam no, a co do obiadu, to te ziemniaki wyjątkowo; raczej będę jadła (bardzo) rzadko i tylko się mogę modlić, żebyście mnie nie zniechęcili