Wersja do druku
Waszka -wszystko super, tylko sie wyprostuj :)
jejku, co Dziewczyny maja, ze sie tak garbia? ja u mnie w pracy t owidze, ze wiekszosc Bab sie garbi.
Magguisa- gratuluje!
ja musze to przemyslec co zrobic, bo normalnie wscieklam sie tez! ale ja to na razie sie obrazilam na odchudzanie! wrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Waszko super! Bardzo mi się podoba sukienka - w moim stylu, tylko ja zawyczaj krótsze noszę.
Gosiu, nie obrazaj sie na to odchudzanie, to nie ono winne, to my :? :? udowodnij, ze tez potrafisz!!!!!!!!!!!!!! a potrafisz, juz nie raz nam to pokazalas :!: :!: :!: Nie zastanawiaj sie dlugo, nie usprawiedliwiaj sie zadnymi imprezami, urodzinami, jubileuszami, bo to nie ma sensu, przeciez i Ty i ja mamy 2go wrzesnia cos w planie :wink: :wink: i damy rade, zobaczysz , tylko musimy sie porzadnie wziasc w garsc :wink: :wink: :wink: Gosiek, to jak, birzemy sie za siebie?????? Kaska, dolaczasz tez ??? i reszta dziewczyny :?: :?:
Ach, melduje, ze jestem po "dywanowcach" :lol: :lol: :lol: :lol:
Pewnie,ze sie przylaczam! Cala dusza i cialem. :twisted: Bedzie jazda!
A gdzie reszta dziewczyn :shock: :shock: :shock: :?: :?: :?: :?: :?:
dolaczam sie, oczywiscie. tylko na razie nie mam planu. napoleonskiego ;)
Moj plan jest taki :
- jesc 5x dziennie ( w odstepie 3 godz.) w malych ilosciach
- jesc duzo owocow i warzyw, wiecej ryb i drobiu
- wypic dziennie conajmniej 2,5 l. wody lub innych plynow ( np. herbate)
- stepper 2x + 1x dywanowce dziennie
ograniczyc lub calkowicie wykluczyc
- slodycze
- alkohol
- fast food itp
Moze i to bedzie cos dla Ciebie Gosiu :wink: :wink: bo na liczenie kalorii nie mam juz absolutnie ochoty :wink: :wink:
Przeciez tak to nie chcemy wygladac :!: :!: :!: :!:
http://www.cool-pix.de/pix321/00005437.jpg
Zazdroszczę wam zapału, ja chwilowo oklapłam. To na pewno przez tego wczorajszego pączka...
No dobra - jestem najedzona, zjadlam serek wiejski. Mogę się przyłączyć :)