no porcje sa ok 200/300g a robie to wieczorami :D
Wersja do druku
no porcje sa ok 200/300g a robie to wieczorami :D
gdzieś cos kiedyś wyczytałam ,ze na kolacje najlepsze białka :? ale nie wiem dokładnie bo jak tak to chyba jogurt czy jakis serek jak najbardziej by się nadał :wink:
dzis z tym sniadaniem to juz sie stalo 8)
na kolacje dzis (o 18) tylko kubek zupy i aerobik wodny.
a normalnie staram sie jesc sniadanie - inaczej potem jestem caly dzien glodna i ciagle bym jadla :evil:
a dzis nawet nie jestem glodna. dlatego tez wcale nie brakuje mi tego sniadanka :)
a zaraz bedzie drugie sniadanko :)
Ewka - a jak robisz ta rybe z jarzynami?
pyszna sałatke kupuje nie raz w sklepie;pekinka,papryka,ogórek,fasolka czerw ,feta sos jogurtowy do tego to wazy 300 g
kupuje mrozonki,chinska lub inne warzywka i dusze razem przyprawiam wegeta i juz
ostatnio kupiłam piers z kurczaka przyprawiłam dzień przed a jak przyszłam z pracy włozyłam to w folie razem z papryka ,cebulka i do piekarnika za kilka minut było pyszne
Kurcze zjadłabym tą pierś z papryką i cebulką :wink:
Mam 12 litrów Kubusia z maliną i truskawką i chyba bedę go żłopać zamiast tej czekolady :wink:
ja dziwnie nie lubie taki soczków :(
ja soczków typu Kubuś , Pysio też nie lubię ... są jakieś takie mdłe, chce mi się po nich pić i w dodatku mają dużo kalorii :lol: :lol:
Za to uwielbiam wszystkie czyste...
no hej
jakoś nie mogę oddechu złapać po urlopie
Basieńko - dzięki za pamięć
z dietą u mnie do d..y, muszę tu wrócić, bo coraz gorzej ze mną. :lol: :lol:
widzę przepisy - i od razu przypomniał mi się kurczak w papryczce - mniam
lecę - może jeszcze przylecę
Blanka - ja też cierpię z powodu odejścia kolegi z pracy (jeszcze w grudniu) - od tego czasu mamy takiego wrzoda na d..e, koszmar - mam nadzieję że ty dostaniesz kogoś normalnego, bo ja wymiękam.
buziaki