uda mi się, czy nie uda :?: :!:
Wersja do druku
uda mi się, czy nie uda :?: :!:
Maggy, Baśka - puściłam jakieś zdjęcie :D ja nie jestem taka chudzinka, :lol: :wink: ono tylko tak wyszlo. Luźna bluza i te sprawy
Brzucholku- Gosiu, Ty zaczęłaś nasz topik i Ty wskoczyłaś na tysiączek - GRATULACJE :!: :!: :!: :D :D :D
Ja tez gratuluje :D teraz na 1000 to na bank Ci się Gosiu -brzucholku uda :D
A wy tu sobie jakies zdjecia wysyłacie???? 8)
Gocha - teraz jeszcze nie dosyc, ze Ci sie uda przeprowadzic diete, to jeszcze mozesz sobie wymarzyc wage dla siebie (ile chcesz wazyc) i po prostu sie stanie :))
Gratulacje!
Baśka, wstawaj, szalejesz ponocach, a później śpisz
Witam, witam moje panie :!: :D :D :D :D :D :D :D
Cóz za zapal do cwiczenia no my z Gosia -Maggy cwiczylysmy wczoraj dlugo i sumiennie :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
No Malgosia brzucholek- wszak tys najbardziej sumienna odchudzaczka :D UDA SIE, UDA SIE :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
A tak tykajac chorego chlopa to chyba lepiej obslugiwac 20 osobowa wycieczke bo oni tak czesto nie marudza i nie narzekaj chory maz---TRAGEDIA :!: :!: :!: :!:
no Pozdrawiam :D i milego dietkowania :!: :lol: :lol: :lol:
Prosze pani w tym sekretariacie :!: ja juz brzuszki sumiennie cwicze :lol: :lol: :lol: :lol: Maggy pewnie tez :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
:P
:P
Ha! udało mi sie wskoczyć. Nie żeby mi tak jakoś zależało, e gdzie tam :wink:
Ja też dołączyłabym się chetnie do grona przesyłających zdjęcia, miło było by zobaczyć Wasze Buźki. Na razie jeszcze nie mam aparatu cyfrowego, ale zeskanuję w domku jakieś swoje zdjęcie i prześlę. Równie chętnie do grona tych co to otrzymują śmiesznostki różne na prywatne konto. Komu mam podać swoj adres czy dobrze pamiętam, że Malagorzatce?
Witajcie laseczki :D :D :D :D Ale napisałyście od wczoraj przez godzinkę czytałam wasze posty :wink: :wink: :wink:
Mam pytanko jak mam wstawić sobie taki suwaczek :cry: :cry: :cry:
Już nawet sobie przygotowałam tylko nie umiem go przenieś :cry: :cry: :cry:
Pomocy :!: :!: :!: :!:
Gratuluje brzucholkowi tysiączka :D :D :D teraz napewno Ci się UDA :P :P :P :P :P :P
Dziekuję za te gratualcje i życzenia. :P :lol: Jesteście niesamowicie kochane Dziewczyny :P :D :lol: :lol:
Gratuluję Basi tego kilograma :!: :!:
Malgosia Brzucholek dziekuje :!: :!: :!: :!: :!: moj adres masz na prywatnym !!! Milego dnia :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
ja też chcę kilo mniej :cry: ratujcie :roll: pomóżcie :shock:
Tak jak sobie czytam to prawie każda z Was ma dzidziusia :lol: :lol: :lol: :lol:
Ja w ciąży byłam 2 razy ale niestety obydwie straciłam tylko te kilogramy mi zostały :cry: :cry: :cry: :cry:
Pisałyści kilka a może już kilkanaście postów wcześniej o czerwonych herbatkach.Ja sama zamiast je pić to po prostu 2 razy dziennie łykam tabletki z czerwoną i zieloną herbatką :lol: :lol: :lol:
Zaprzyjażniłam się po nich z koleżanką WC :P :P
Jak będzicie chciały nazwę tych tabletek to piście :D :D :D
:P
tak dobrze szło i zeżarło. :cry: Moi są od dzisiaj wieczorem w domu... Koniec laby i luzu :wink: Jak ten czas szybko leci. Nie zdążyłam jeszcze nabrać wiatru w żagle, a tu koniec :D
no Dorotka :!: :!: :!: ty juz dzisiaj tak szymbko spac nie pójdziesz :wink: :wink: nie wywiniesz sie :lol: :lol: :lol: jak my z Gosia- Maggy brzuchy cwiczymy to Ty sie na drugi bok przewracasz :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: oj nie pójdziesz ty dzisiaj spac nie nie :lol: :lol: wiczysz z nami :!: :!:
Zuzia jak już go sobie przygotowałaś to robisz tak: kopiujesz sobie ze strony ticker bbCode - pierwsza ramka pod utworzonym przez siebie suwaczkiem następnie wchodzisz na dzienniki tam na profil towarzyski i wklejasz to co skopiowałaś w polu twoja sygnatura na forum. nastepnie na dole strony zapisujesz zmiany. Powodzenia
No ładnie Zuzia to ja też chcę poćwiczyć z Toba i Meggy te brzuszki :D :D :D ,i raczki :D :D .
Bo od tych ćwiczeń to zaraz myk i 1 kg mniej :D :D :D :D :D :D
GRATULACJE!!!
Zuzia74 wiesz ja generalnie tabletek to jakos tak obawiam się.Wolę jednak przemóc sie do tej herbatki , która proponowały dziewczyny.Dorota pisała,ze pija czerwona z Herbapolu o smaku ananaska.Zacheciła mnie i dzis ruszam w druga część miasta szukac jej.
A Monika też ja pija i sobie chwali! :D na razie wiem,ze smak :lol:
no DZiewczynki cwiczymy meisnie twarzy smiac sie glosno i szeroko :lol: :lol: :lol: :lol:
Kanibale siedzą przy ognisku, spożywając codzienny posiłek. Jeden ma wielkie soczyste udko kobiety, drugi śliczne przedramię, a trzeci prochy swojej teściowej. Zdziwieni koledzy pytają go:
- Dlaczego nie przyniosłeś mięsa na Grilla?
- Chłopaki ja dzisiaj tylko gorący kubek ... :lol: :lol: :lol: :lol:
Narazie zmykam ale tu jeszcze zagladne Pa :!: :!: :lol: :lol: :lol:
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
DOBRE
Bardzo Wam dziękuje za pomoc z tym suwakiem mam nadzieje,że uda mi się go wstawić bo jak narazie to udało mi się adres strony skopiować ale sie nie poddam :twisted: :twisted:
Grabinko mój problem jest taki że ja cały dzień w samochodzie taka praca.....
i tylko tabletki mi zostały bo i niby kiedy mam parzyć tą herbatkę :cry: :cry: :cry:
Tabletki są jednak OK 1 taka zastępuje 10 filiżanek herbatki :P :P :P a ja łykam 2 dziennie. :D :D :D
Chciałam Wam się pochwalić,że mam 1kg mniej czli już 76 a do mety (czyli 60kg)brakuje mi tylko16kg :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Miało to być ładnie na suwaczku pokazane ale ja taki gamoń że narazie nic z tego nie będzie. :x :x :x :x :x :x
:P
Zuzia wklejam Ci skrót, jak należywkleić suwaczek :D :wink:
powinno się udać
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56009
:P
Sekretareczko bardzo Ci dziękuje :P :P :P :P :P :P :P :D :D :D :D :D
Jak już ładnie widać ten mój kolejny kg mniej.A jak wiecie bo już wcześniej pisałam na początku było ich 84 :oops: :oops: :oops:
Zuzia, jaki superowy suwaczek :D Brawo :!: :!: :!:
:P
Jeszcze raz dzięki sekretareczko :P :P :P :P :P
Gratulacje :!: :!: :!: Zuzia piekny slonik (jak pieknie traba macha) i suwaczek tez juz jest :!: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Narazie znikam wpadne wieczorkiem zobacze co slychac tylko mi sie tu nie obzerac :lol: :lol: ja tez nie bede :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
Grabinka -Kasiu cwiczymy cwiczymy -raz dwa,raz dwa........
Pa pa :!: :!: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ps: A Gosia Maggy cwiczy z nami -ja patrze :wink: :wink: :wink:
ps: A Dorotka -Sekretareczka nasza malutka zacznie cwiczyc po pracy - obiecala :wink: :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:
Czy ktoś mooże mi podsunąć pomysł jak zrobić smaczną rybkę na obiad? Oczywiście niskokaloryczną. Bo właśnie przeczytałam w poradach na naszej głównej stronie, że jedzenie ryb wspomaga odchudzanie.
Dzisiaj będe chyba głównie ćwiczyła przy robieniu porządków w szafkach. Ale może jescze wieczorkiem całkiem zrobie parę brzuszków. /no może parenaście :wink: / Czy je zrobię to zależy od tego kiedy zaśnie moja Ziuzia.
Pomyślałam o weekendzie. Powinnam już od dzisiaj oszczędzać na kolariach, bo w sobote i niedzielę mamy rodzinne zjazdy. Przyjeżdża szwagier mojego męża ze Stanów. Nie był w Polsce od 17 lat. Imprezy szykują sie liczne - zaproponowałam teściom swoją pomoc w przygotowaniach, bo do nakarmienia na niedzielnym obiedzie będzie ok. 20 osób :roll:
Ja pomału pakuje swoje zabawki i idę do domku.
Żeby przypadkiem , którejś z Was nie przylazło do głowy wpierniczyc po południu coś słodkiego. Bo kotem pogonie :twisted:
:P
:P