http://imagecache2.allposters.com/im...D/EH001817.jpg
Dagmarko, troszkę wiosny w środku zimy :D
Wersja do druku
http://imagecache2.allposters.com/im...D/EH001817.jpg
Dagmarko, troszkę wiosny w środku zimy :D
http://imagecache2.allposters.com/im...-bike-25vm.jpg
i melduję, że Klub Bikemaniaków też już istnieje i to od dawna :D
zapraszamy :D
Witajcie
Wpadłam bo zorganizowałam miotłę .
Do szybkiego poruszania znaczy się .
Mam też szuflę i teraz jest pierwsze odśnieżanie .
Lili znikłam bo nie miałam nic dobrego do napisania . Czasu też nie miałam . Byłam Samarytanką :) . A teraz jest już lepiej . Dziś zbierałam siły i motywację . Gratuluję że Ci się udaje Twoja wędrówka !
Jupimor łóżko dla Ciebie naszykowane ze świeżą kołderką przy południowym oknie w promyczkach słonecznych . A jak się wyśpisz powiedz mi co to znaczy , że pory są wyciśnięte w soli bo nie wiem ? Wtedy spróbuję tę surówkę .
Na pierwszym piętrze wysprzątałam większą salę z przeznaczeniem na ćwiczenia . Są drabinki i materace . Magdalenka daj przykład !! Dwa nowe ćwiczenia - please !!
Beatko Einstein świetny . Pod względem sylwetki podobny do mnie - trochę gruby , ale nie tak bardzo . W sieni stoją dwa stojaki na rowery i na wiosnę czekają !!
Celebrianko zdaje się że ćwiczyłaś jogę ? Podziel się wrażeniami . Jak się zastanowię - to życie nam tyle oferuje - że nie zdążymy wszystkiego ! Muszę nie marnować czasu na żarcie . Czytałaś coś fajnego ?
Każdego roku bywa taki moment,
Gdy mi u ramion zda się skrzydła rosną.
Serce się zrywa dotychczas uśpione,
Śpiewać zaczyna...
To bywa na wiosnę!"
"Taka chwila"
Och jak mi tej wiosny brakuje..... :roll: :x
http://www.tulipan.com.pl/images/wiosna2.gif
Witaj Dagmarko :)
Zamiast nakopać mi w cztery litery , zapędzić do codzienności to pozwalasz mi sypać piachu do mojego dzbana. I jeszcze łóżko mi szykujesz.....ALE JESTEŚ KOCHANA :D
Jeszcze troszkę pośpię ale jak słoneczko mi pomoże to wstanę :roll: :lol: OBIECUJĘ :!: :!: :!:
Jak pokroisz drobniutko pora to posyp troszke solą , wymieszaj i widelcem albo dłonią ( jak wolisz) ugniataj przez chwilkę. Ja to robię pierwsze ,żeby por chwilę poleżał i dopiero na końcu daję do surówki. Samej soli jużnie dodaję do całośći. Czynność ta powoduje,że por jest miększy- ja tak wolę. Zresztą z cebulą przeważnie też tak robię jak daję ją do sałatek , do surówek nie. Ale surowy por do sałatek i do surówek :)
Pozdrowienia :) Miło ,że jesteś...
http://cards.lovingyou.com/platinum/images/rp003.jpg
Dagmarko, hej :D :!: ... dokładam drewek do kominka :D
Dagmarko, dziekuje, ze mnie odwiedzasz, ze o mnie pamietasz... I ze przypominasz mi o bieganiu!!! Jak napisalam u siebie, ostatnio bardzo kiepsko sie dzieje pod tym wzgledem, ale bedzie dobrze - musi!!!
Dziekuje za wsparcie, zycze Ci duzo sily i przesylam troszeczke wiosny.
http://p.webshots.com/ProThumbs/55/5...llpaper280.jpg
http://pozdrowienia.pl/kartki/wiosna01/0281013la.jpg
Dagmarko, wspinaj się, wspinaj :D
pozdrawiam ze szlaku :D :!:
CZeść Dagmarko!
Ruszaj ruszaj w drogę! Dość już tych ciemności w kotlinach. Czas wyjść na otwartą przestrzeń i rozejrzec po okolicy. Niedługo łąki się zazielenią, pierwsze krokusy umają naszą polanke pod schroniskiem. Ja już zrobiłam mały kroczek pod górkę, rozgrzałam się i mam energię do dalszej wspinaczki. Tymczasem usiądź spokojnie na kamieniu i obmysl trasę. Albo ostro pod górkę, na najwyższych obrotach z płucami na wierzchu, gdzie dojdziesz szybko, ale łatwo łapka może się podwinąć, albo stałym rymem, dłużej, ale pewniej i bezpieczniej. Natrafimy napewno na kałuże i kamienie pod nogami, ale cóż znaczą kamienie, gdy tak dużo możemy osiągnąć. Pora założyć wygodne buty, kurtkę, wodę do pelcaka i prowiant i hyżo pod górkę. Możemy jeszcze łyknąć zielonej herbatki z kociołka Bike i ruszamy. :D A może za chwilkę przesiądziemy się na rowerki, co Szprycho!? :wink: hihi... ja poproszę o ksywę Oponka :lol:
http://kartki.onet.pl/_i/d/oczy.gif
*** :D
Grażyna
http://bulcards.com/resources/cards/.../flower001.jpg
Dagmarko, wpadam zamieszać w kotle z zieloną herbatką :D :lol:
buziaki ze szlaku :D :!:
Tak mniej wiecej wyglądał las na porannym spacerze+mnóstow sniegu i wiatru :roll:
http://www.kartki.natjar.com/images/4pory/15_big.jpg
Pozdrawiam
***
Grażyna
Daguniu! Tak tak! Dawac tu jakas sale gimnastyczna! Bedziemy sie gimnastykowac i wyrabiac miesnie do wspinaczki na szczyty!
Kupilas sobie ta gume do cwiczen! Kup, bo tanie dziadostwo, a naprawde daje wiele mozliwosci. Zakladasz taka gume (jak obrecz) na nogi i chodzisz tak 20 min. I uwierz mi, doskolale to cwiczenie na boczne miesnie ud!
Buziaki
http://kartki.onet.pl/_i/d/ser_duszko.jpg
http://galeria.cyfrowe.pl/p/a/a/12758.jpg
Dagmarko, mimo okropnej chlapy i buroszarej rzeczywistości, ja nadal na szlaku :D
pozdrawiam :D
:D Witaj nasza Gospodyni :D :D Dzień dobry Wędrowniczki :D
Śpię i śpię ale już pora wstać ! Mam piękne sny o wiośnie ... o słoneczku...o kwiatach...
Zobaczcie co mi się śniło...
http://www.ga.com.pl/foto13/05153x.jpg
Czy to u nas? Jawa czy sen? POZDROWIENIA :D
Dagmarko :D Słonko wstaje i ja też wstaję ,bo tak leżąc i leżąc nic nie osiągnę. Jeszcze troszkę i będzie słonko i co ja wtedy pokażę? Wyspane oczy ? A gdzie reszta? Znów będzie trzeba zasłaniać ? Nieeeeee dość tego leniuchowania :D Wracam do Was :!:
A jeśli chodzi o dzban to nie do końca to sam piasek .Są kamienie, wielkie kamienie te od rodziny, pracy,religi ... - tu się nic nie zmienia .Pisząc o piasku miałam na myśli dietkowanie. Są ostatnio dni ,że to sam piach ale są też dni ,że to żwirek :? Dlatego wstaję by na wiosnę nie narzekać na piach.... Cieszę się ,że to napisłaś bo mnie obudziłaś :D
Pozdrowienia przewodniczko :D :D :D
Słonko wschodzi,czas ruszyć się z miejsca....
http://www.ga.com.pl/foto08/02986x.jpg
:D Witaj nasza Gospodyni :D :D Dzień dobry Wędrowniczki :D
Śpię i śpię ale już pora wstać ! Mam piękne sny o wiośnie ... o słoneczku...o kwiatach...
Zobaczcie co mi się śniło...
http://www.ga.com.pl/foto13/05153x.jpg
Czy to u nas? Jawa czy sen? POZDROWIENIA :D
Dagmarko :D Słonko wstaje i ja też wstaję ,bo tak leżąc i leżąc nic nie osiągnę. Jeszcze troszkę i będzie słonko i co ja wtedy pokażę? Wyspane oczy ? A gdzie reszta? Znów będzie trzeba zasłaniać ? Nieeeeee dość tego leniuchowania :D Wracam do Was :!:
A jeśli chodzi o dzban to nie do końca to sam piasek .Są kamienie, wielkie kamienie te od rodziny, pracy,religi ... - tu się nic nie zmienia .Pisząc o piasku miałam na myśli dietkowanie. Są ostatnio dni ,że to sam piach ale są też dni ,że to żwirek :? Dlatego wstaję by na wiosnę nie narzekać na piach.... Cieszę się ,że to napisłaś bo mnie obudziłaś :D
Pozdrowienia przewodniczko :D :D :D
Słonko wschodzi,czas ruszyć się z miejsca....
http://www.ga.com.pl/foto08/02986x.jpg
Witajcie...
No proszę jak nasze schronisko jest umajone. Nic, tylko siąść sobie z kawką przed nim i upajać sie widokami, a potem - w góry!
Pozdrawiam :D
http://astrojawil.pl/foto3/tatr01_18.jpg
Dagmarko, naszej Przytulni stuknęła 50tka :D :!:
wychylam szklanicę grzańca i wracam na szlak :D
pozdrowionka piątkowe :D
http://astrojawil.pl/foto3/tatr02_20.jpg
Mam nadzieję,że w weekend będzie słoneczko i lekki mrozik i uda mi sie załapać trochę światła, bo strasznie zmęczona zimą już jestem :roll:
http://www.gifownik.com/_images/bodi...20part%207.gif
Miłego weekendu
***
Grażyna
Dla Gospodyni i dla Wędrowniczkek szampan na 50-tkę 8) :D
NIECH MOC BĘDZIE Z NAMI !!!
http://jarnet2.net/kartki/upload/ima...pecjalne15.gif
Witajcie Wędrowcy :D
rzeczywiście pięćdziesiątka stuknęła.. :D
pozdrawiam Was gorąco, siadam za kominkiem i razem z Wami biesiaduję tu sobie i patrzę na góry.. zaśnieżone, ale tak mieniące sie od słońca........... :D
ciepła herbata w ręku, usmiech na twarzy, tyle cudnych osób dookoła.. mogłabym tak siedziec godzinami.....
bardzo Was pozdrawiam! :D
Dagmarko Ciebie szczególnie.. :D miłego dnia!
Witajcie Wędrowcy :D :D :D
Odśnieżam .
Z okazji 50 strony w Przytulni girlandy , lampiony , confetti , fajerwerki i muzyka ( w tym Mozart oczywiście i Beethoven , bo też nie jest gorszy ) .
Do tego liczne samowary z różniastą herbatką : czarną , białą , zieloną , czerwoną , Pu-Ehr liczne odmiany , herbatka z z cynamonem , i kawa z kardamonem - nie było jeszcze , więc spróbujemy . Ciastek brak ( ale to lepiej ) , bo już zjadłam całą wyprodukowaną ofertę , o czym niżej .
Jupimor czy już wstałaś , zamelduj się proszę . W ogródku koło Przytulni możemy utworzyć Skansen Dzbanów z Kamieniami . Dla Twojego miejsce pod południowym okienkiem żebyś tam patrz ła gdy się obudzisz :arrow: :arrow: .
Beatko dzięki za odśnieżanie tylekroć , i macham do Ciebie na szlaku , choć ja dopiero butki sznuruję i trasy wytyczam na mapach . Gratuluję sukcesów w niejedzeniu chleba . You are Great .
Lili bieganie będzie w tym roku . Raczej tak !!!
Celebrianko to cudownie że masz tyle , tyle sił , jak to fajnie znać dróżkę , wiem to z autopsji . Jeśli chodzi o metodę - wolałabym tę szybką ... Jak myślisz , jeżeli nie mam w tej chwili absolutnie osteoporozy , to czy mogę jeść po 3 paczki szpinaku dziennie - bo on jest skuteczny i nie ma zapachu jak przy kalafiorach i brokułach ??
Magdalenkosz nie kupiłam jeszcze tej gumy ale ją pewnie przy okazji kupię . Chodź z nami na wędrówkę , melduj się zaraz , bo cię nie widać coś na szlakach !!!
Gayga a Ty to pewnie na nas z jakiejś większej góry przez lornetkę oglądasz roześmiana . Czekaj tam na nas bo wchodzimy ! :D ! :D !
Anikasku dołączam do plażowiczek . Wiem bo czytam , że Ty już masz wyniki i oddajesz 8 w dobre ręce . Bardzo , bardzo , bardzo Ci kibicuję , żebyś doszła na sam wierzchołek i zawsze już tam była . Ja też Anikasku wyruszam za Tobą . Na razie nie oddam Ci 7 bo nie mogę jeszcze dostać 6 . Ale idę i się spotkamy .
50 strona zbiegła się z dobrym momentem na Moją Nową Wędrówkę .
Dobry moment polega na tym , że nie ma już na horyzoncie żadnego zagrażającego - bo niewypróbowanego przez mnie - wyrobu cukierniczego .
Tak więc spokojnie dziś dojem resztę przepysznej nowoodkrytej bułeczki razowej ,
a od jutra - SB , choć nie wiem , czy się utrzymam na pierwszej fazie , ale będę więcej planować dnia poprzedniego , co bardzo poprawi jadłospis . No i mam mocne postanowienie przećwiczyć dziennie choć 6 ćwiczeń , choćbym na nos padała , choćby przed samym snem . 6 ćwiczeń x 25 powtórzeń x 2 strony ciała = 300 - to jest już coś , więcej niż nic .
Mój ticker chyba nieaktualny ale nie mam wagi w pobliżu .
Mam takie powracające wciąż myśli : gdy będzie on znów ładny - mam nadzieję , że wejdę znów do Nieba , do tego cudownego miejsca , gdzie tak pogodnie , tak jasno i pewnie , tak spokojnie , taka radość , to , o czym czytałam , że jest - lecz nie myślałam , że dla mnie , dla Dagmary .
Wiem , że tak będzie , gdy zrobię za jednym razem coś dużego . :D :D
Witaj Dagmarko :)
trzymam mocno kciuki za Twoją Nową Wędrówkę :)
pozdrawiam Cię gorąco i na spotkanie na szlaku..... :D
buziaczki
:D Witaj Dagmarko :D :D
Zaczynasz plażowanie :D Pięknie :!: Aż sama jestem ciekawa jak Ci pójdzie :wink: Oczywiście trzymam kciuki tak mocno jak sie da.Miło zglądnąć do Przytulni i czytać ,ze Gospodyni znalazła dobry moment na Swoją Nową Wędrówkę.
I jest jeszcze jedna rzecz za którą Cię podziwiam ... to te trzy paczki szpinaku :shock: totalny szok jaak dla mnie. Wiele, wiele razy wolę kalafiory i brokuły. Każdy ma swoje smaki :)
Powodzenia Dagmarko w plażowaniu :D Miłego tygodnia :D
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/a/e/22997.jpg
Hej Dagmarko!
Widzę, że buty już zasznurowałaś i widzę twoje ślady przed Przytulnią. Eh, no to podbiegam do ciebie i wędrujemy razem. Pamiętasz te widoki, masz to jeszcze przed oczami, co nie? No to wędrujmy tam razem. Zobaczysz, że te widoki nie są zarezerwowane dla wybrańców, każdy może tam dojść i doświadczyć tego wspaniałego uczucia wolności. Najpierw parę mocniejszych podejść na SB, potem pójdzie latwiej. Potem polecam drogę lżejszą, bezstresową ale dłuższą.
A tym czasem po upojeniu szkalnnicą grzanego wina rozgrzalam się do boju! W górę!
Hej ho, hej ho, pod górke by się szło... :lol:
Zachęcam do zapoznania się:
Regulamin Forum Dieta.pl
Trzymam kciuki za nową wędrówkę :D Sama tez ocknęłam się z zimowego letargu :roll:
http://kartki.onet.pl/_i/d/k_br_41_d.jpg
Pozdrawiam
***
Grażyna
http://www.ekartka.net/kartki/uczuci...05/b_val08.jpg
Milych Walentynek!!!
http://angelwinks.net/images/valenti...lentinepod.gif
Dagmarko, pozdrawiam walentynkowo i nalewam wszystkim gorącej herbatki do kubeczków z serduszkiem :D
Pozdrawiam Walentynkowo
http://www.wirtualnafrancja.com/post...entynki10a.jpg
Każda miłość jest słodka,
zarówno ta, którą obdarzamy,
jak i ta, którą otrzymujemy.
Miłość jest obecna jak światło,
a jej znajomy głos nigdy się nam nie znudzi.
- Percy Bysshe Shelley -
http://jarnet2.net/kartki/upload/ima.../milosne45.gif
Wpadam wieczorkiem
Zdążyłam z transportem Walentynkowych kubków gdy Bike nalewała
http://montownia.pl/images/5543/FF316217.jpg
Wszystkim życzę najpiękniejszego dnia a potem najpiękniejszych snów - o ... :) :)
Walentynkowe pozdrowienia
http://imagecache2.allposters.com/images/NIM/ED0261.jpg
Pozdrowienia dla wszystkich strudzonych wędrowców ...
w Przytulni unosi się zapach wiosny...cudownie...niedługo ujrzymy krokusy i przebiśniegi o takie :-)
http://www.bosko.pl/twoj/galerie/wiosna/wiosna4.jpg
http://mpancz.webpark.pl/wiosna4_pliki/image019.jpg
Dagmarko, dziękuję za wizytę u mnie na wątku. Ależ przytulnie tu w tej Waszej Przytulni, znajdzie się miejsce i dla gryzonia?
Zgadzam sie z tym, co napisałaś u mnie, że trzeba zawsze mieć jakiś cel, do czegoś dążyć. Zapytałaś mnie, co dalej i czy ja taki cel już mam. Chyba tak. Mój kolejny cel ukształtował się we mnie jeszcze zanim osiągnęłam ten dietowy (który osiagnęłam dzisiaj). Chcę się rozwijać w tańcu brzucha i być w tym coraz lepsza i lepsza i lepsza. Chcę występować, chcę się rozwijać. Fajną sprawą jest to, że dla osiągnięcia tego celu potrzebna jest mi sprawność fizyczna i wyćwiczone mięśnie, więc po osiągnięciu celu dietowego nie mogę w tej dziedzinie osiąść na laurach. Sądzę, że to będzie mnie trzymać w ryzach. A ten cel taneczny to taki na dłuuugie lata, jeśli nie całe życie, bo ile się w tej dziedzinie nie nauczę, to zawsze mogę się nauczyć więcej. W pewnym sensie więc zawsze będę w drodze :) No i oczywiście pozostanie na forum i nadal dzielenie się z Wami tą wspaniałą energią, która z tego forum emanuje jest jak najbardziej ważną częścią mojego planu :)
Ściskam i zapraszam dziś do mojego wątku na Wielkie Świętowanie. Powód - patrz suwak :D
Dagmarko ja Tylko na chwilkę na forum zajrzałam (powód - brak czasu), ale głównie z tego powodu, zeby Ci podziękować. Karteczki dotarły. Jesteś super. dziękuję Ci z całego serduszka.
Pozdrawiam
http://www.kazik.com.pl/kw19/c12d.jpg
Dagmarko, już wkrótce przed Przytulnią szafirki pokażą swoje niebieskie łebki:)
pozdrawiam piąteczkowo ze szlaku :D
Hej DAGMARKO :D
Gdzie sie podziewasz? Jak tam Twoje plażowanko?
Pozdrowienia :D Miłej niedzielki :D :D
http://www.gify.nou.cz/obr12_zvirata_soubory/921.gif
Nasza gospodyni poczuła wiosnę :D :D :D
BRAWO!!!
Tylko kiedy dotrzesz do Przytulni........brakuje tu Ciebie :( :)
http://www.ga.com.pl/foto07/02778x.jpg
http://www.ga.com.pl/foto20/09666x.jpg