Wersja do druku
http://kartki.onet.pl/_i/d/loski2_ok_d.jpg
W doniosłej chwili Bożego Narodzenia bądźmy lepsi,godniejsi,życzliwsi niż zazwyczaj...
Żeby nam się chciało chcieć, a Święta były Świętami!!!
Dlatego życzymy bliźnim spokoju według potrzeb,
prezentów według zasług,
aby fakty wyprzedziły marzenia, a zdrowie dopisywało!!!
***
Grażyna
p.s. dzieki za piękne słowa na moim wątku.... mam nadzieję,ze uda nam sie w końcu spotkać :wink:
Dagmarko życzę Ci zróżnicowanego krajobrazu, bo po Żuławach szczyty wyglądają tak pięknie.
Samych dietetycznych ciast w święta i oczywiście lampy która rozjaśni mrok.
Zastanawiałam się czy to nie placebo, ale chyba nie, chociaż żeby sobie pomóc to nawet g...no bym zjadła :wink:
Myślę, że warto spróbować (to już kolejna zima kiedy się podpieram w ten sposób i jest zdecydowanie lepiej)
Pozdrawiam bardzo bardzo
Ania
Ps. Po świętach wykorzystam swoją charyzmę i zagonię się do łazienki :lol: (ciągle popalam papierosy :shock: i smakują mi jak nigdy przedtem)
http://imagecache2.allposters.com/images/APP/JC0103.jpg
http://www.andrea-schroeder.com/imag...istmastree.gif
Wesołych, ciepłych i radosnych Świąt
A w Nowym Roku spełnienia marzeń.
Witaj Dagmarko :) witajcie Wędrowcy..
dziś o północy zapraszam o tutaj..
http://www.edycja.pl/upload/kartki/227.jpeg
to mała kapliczka na górskiej polanie..
tam pójdźmy i zaśpiewajmy Nowonarodzonemu Dzieciątku - Lulajże Jezuniu..
Słoneczko - Dagmarko - zanim będą życzenia, powiem krótkie dziękuję..
za obecność, za to że jesteś.. w całym zabieganiu pamiętasz o mnie o swoim Wiórku..
ja też pamiętam i choć awarii kompa nie mam.. :wink: tak mnie mało..
jednym z noroworocznych postanowień będzie na pewno lepsza organizacja czasu.. 8)
Dagmarko Wesołych Świąt Ci zyczę.. pełnych ciepła i radości..
i niech spełnią się Twoje marzenia.. choć jedno.. to już tak dużo! :)
buziaczki i gorąco Cię pozdrawiam :D
http://imagecache2.allposters.com/im...EN/AB71326.jpg
Wiary co góry przenosi,
nadziei, która nie gaśnie,
miłości w każdej ilości
- od Bożej Dzieciny życzy Emila
DAGMARKO :D
Samych dobrych myśli, jakie ja mam o Tobie -
na Święta i Nowy Rok.
Wiary w dobro i przekonania, że jeśli tego zechcemy,
Święta zmienią nas na lepsze.
Dziękuję za wszystkie dobre słowa....DZIĘKUJĘ :D
http://4risk.net/kartki/images/1072205476swieta.jpg
Dagmarko, zycze Ci duzo ciepla, milosci i radosci kazdego dnia... Wesolych Swiat!!!
http://www.brunnvalla.ch/d/images/tomteninstube.jpg
Mój rok 2005 w odchudzaniu
PLUSY :
:arrow: odkrycie roku 2005 : indeks glikemiczny
:arrow: miałam średnią wagę 72 kg , a w 2004 85,5
:arrow: poznałam i wypraktykowałam dietę South Beach
:arrow: poznałam i wypraktykowałam sok żurawinowy
:arrow: uwolniłam się od codziennych myśli "jestem gruba"
:arrow: byłam już prawie na samym wierzchołku górki . Wchodziłam w zupełnie nowe jakościowo życie
:arrow: wiem jak jest w niebie , też byłam
:arrow: sprawdziłam na sobie , że 80 lub 90 % zależy od nas samych , a tylko 20 lub 10 % od okoliczności
MINUSY :
:arrow: przytyłam 8 kg
:arrow: moja piękna i wspaniała motywacja , która mnie prowadziła cały 2004 rok , przestała działać niestety , sprawiając zawód mi a także niektórym innym
:arrow: moje hormony są jeszcze na razie silniejsze od moich myśli
Witaj Dagmarko :D
wpadam już poświątecznie z ciężkim brzuchem :? ale uśmiechem na twarzy jak zawsze gdy zaglądam do Przytulni.. :lol:
Cieszę się, ze plusów jest o tyle więcej niż minusów.. i życzę Ci by za rok minusów nie bylo wcale a Rybka była u celu..
a propos - czy przemówiła ludzkim głosem? :D
buziaczki i dobranoc :) gorąco Cię pozdraiwam
http://imagecache2.allposters.com/im...D03/106367.jpg
Dagmarko, wpadam do naszej Przytulni ucałować jej super Gospodynię poświątecznie :D
http://www.nzs.pw.edu.pl/nzs/galeria...4/IM000395.JPG
Dagmarko dziś zimno jak nie wiem co więc proponuję ogrzać się przy płomieniach.
Jeszcze do ręki filiżanka ciepłej herbatki owocowej i pełnia szczęścia.
Dagmara plusów więcej niż minusów to jest optymistyvzne spojrzenie na świat:-)
Dla mnie masz za sobą super rok ale 2006 może być jeszcze lepszy :-) Trzeba do tego dążyć.
Zrobić wszystko by ten Nowy Rok był the best!
Ściskam.
Witam!
pozdrawiam poświątecznie i życzę zapału do dalszej walki o siebie
http://imagecache2.allposters.com/im...D05/111443.jpg
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...cZeQ/13473.jpg
Dagmarko, pozdrawiam:)
Hej ..hej a gdzież to podziewa się nasza Gospodyni? :)
Wędrowniczki wiecie coś na ten temat?! :)
Sylwester za pasem a nasza Przytulnia nie przygotowana....Dziewczyny do dzieła. :!: :!: :!:
Sprzątamy, odkurzamy, serpentynki wieszamy i na Dagmarkę czekamy. :D
Do zobaczenia w Sylwestra :D
http://www.ga.com.pl/foto18/07598x.jpg
Cześć
ja w przelocie
muszę na razie być w Łodzi
Dzięki Wam wszystkim za życzenia :D :D :D
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...fUshIe/725.jpg
Dagmarko, pozdrawiam:)
http://www.bulcards.com/resources/ca...ew_year019.jpg
Nadchodzący Nowy Rok to nie tylko okres radości,
ale również zadumy nad tym, co minęło i nad tym, co nas czeka.
Tak więc dużo optymizmu i wiary w pogodne jutro
życzy bike.
Witaj Dagmarko :D
tuż tuż zbliża się Nowy Rok.. :D
życzę Ci by był on radosny i szczęśliwy, z rybką u celu :D
Gorąco Cię pozdrawiam przytulona w ten biały, zimmy wieczór do kominka Przytulni :D
Twoje zdrówko! :)
http://www.galeria.cyfrowe.pl/p/4/a/21545.jpg
DAGMARKO :D :D Wędrowniczki :D
Nowy Rok nadchodzi, po różnych ścieżkach błądzi,
lecz my przed północą pójdziemy po niego.
Chcemy by do nas przyszedł, bo będzie źle dla niego.
Podnosząc w górę lampkę szampana wołajmy
wszyscy do niego:
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO!
Dagmarko życzę szampańskiej zabawy :D wytrwałości w zdobywaniu szczytu :D
i by Nowy Rok był również przewagą plusów w Twoim życiu :D
http://www.tamara.wxc.pl/kartki/14/524.gif
Dagmarko choćby nie wiem co nastepnego Sylwestra musimy świętować na szczycie. Mam nadzieję i tego nam życzę ,by nie zabrakło nam mocy. :D
Do zobczenia 2 stycznia :D :D :D
http://imagecache2.allposters.com/im...1540005063.jpg
W Nowym Roku życzę Ci pomyślności,
potęgi miłości,
siły młodości,
samych spokojnych, pogodnych dni
i mnóstwa cudownych i wzniosłych chwil.
Życze wam wszystkim aby nadchodzący 2006 rok był:
Anielski,
Bajeczny,
Cudowny,
Doskonały,
Energiczny,
Fantastyczny,
Gościnny,
Huczny,
Inspirujący,
Jedyny,
Kolorowy,
Lepszy,
Łatwy,
Magiczny,
Najlepszy,
Olśniewający,
Piękny,
Radosny,
Szalony,
Twórczy,
Uśmiechnięty,
Wesoły oraz Zabawny
i jeszcze więcej.
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka1054.jpeg
Całuski
***
Grażyna
Nowy Rok - to zwykło się mawiać - dobra okazja do tego, by się zmienić.
Ja jednak pragnę Ci życzyć, abyś nadal pozostała sobą.
Nie pozwól zniszczyć w sobie tego, co Cię wyróżnia w tłumie.
W Nowym Roku, tuż po balu
oprócz szczęścia, zdrowia, szmalu,
proś niebiosa, by Ci dały,
dużo seksu i gorzały.
Do Siego Roku!
http://img.123greetings.com/eventsne...06-34-1052.gif
2006
Wykorzystanych szans
Spełnionych nadziei
Wiatru w żaglach
Inspiracji w ludziach
Wielkiego kroku naprzód
Gdy trzeba - głębokiego oddechu
Pogody ducha w niepogodę
Wielkiej radości z małych rzeczy
Niecodziennych sukcesów na codzień
Tego Wam wszystkim Kochane Wędrowniczki życzę zapatrzona od trzech lat w ten wierszyk
życzenia pochodzą z konkursu na najładniejsze życzenia ogłoszonego przez firmę szkoleniową , do której zaglądam w internecie , żeby poczytać fajne artykuły np. nt motywacji.
http://ak.imgag.com/imgag/ag/program...ain_122605.jpg
Dagmarko, pozdrawiam już w nowym roku:)
Dagmarko pozdrawiam serdecznie i i życzę realizacji wszystkich noworocznych postanowień.
Trzymaj się ................Buziaczki
Asia
http://galeria.cyfrowe.pl/p/1/7/21674.jpg
Dagmarko, pozdrawiam cieplutko :D
jak tam po sylwestrze :?: :D
Daguniu!
Pozdrawiam i zycze wszystkiego naj w nowym roku!
I melduje, ze zaczynam wspinac sie pod gore!
Jutro mam zamiar zdobyc taki maly szczyt, bo ide na intensywny aerobic! Krok po kroczku wleze tez kiedys na taki porzadny duzy szczyt, a stamtad to juz bede wsyzstko pieknie widziala!
Buziaki
http://www.gifs.ch/Baerli/images/9.gif
Całuski znad porannej kawy ślę :D
http://www.gify.biz/gify%20%20postac...iolki__52_.gif
***
Grażyna
http://www.mouse.webby.com/images/himcd.jpg
Dagmarko, jak tam zdobywanie szczytów :?: :)
pozdrawiam :D
Witaj Dagmarko, witajcie Wędrowcy :D
powoli znów wchodze na szczyt.. długa droga przede mną, bo uciekłam ze szlaku, poszła w odwrotną stronę - w dół.. ale teraz idę w górę, bo bardzo tego chcę! :D
chcę zdobywac szczyty! :D
Dagmarko - co u Ciebie?jak tam Twoje zdobywanie i płynięcie Rybki :D moja Biedrona nadal jest wdzięczna za odnalezienie!! :D
gorąco Cie pozdrawiam, sobotnio :) pa
Witajcie Wędrowcy .
Konkluzja z wczoraj i dziś : najlepiej jest nie zbaczać ze szlaku . Wtedy łatwiej iść dalej .
Staram się być na 2 fazie SB , ale jednak głodu nie wyregulowałam . Zastanawiam się nad 1 fazą .
Dzięki wszystkim za życzenia .
Marti witaj w schronisku po raz pierwszy i zaglądaj bo tu takich wytrwałych wędrowców jak Ty potrzeba . Na końcu porozglądamy się z góry razem dokoła . Czy może być coś lepszego ?
Asiu ja będę sobie robiła akcję obok . Z moich priorytetów wynika , że powinnam najbardziej się zaangażować w dokończenie pilnych spraw ( hura udaje mi się to ) , a odchudzanie wykonuję przy okazji . Gdy muszę gdzieś czekać to ćwiczę nogi , jak nie ma tłoku na ulicy to sobie biegnę , zapisuję kcal , wychodzi ok . 1250 - 1700 .
Magdalenkosz czy już mówiłam Ci kiedyś , że REWELACYJNE są Twoje ćwiczenia ?
Bike ja w Sylwestra miałam okazję wypocząć . Och nareszcie . Raczej nie dałabym rady skakać całą noc tylko o 1.30 bym padła . No i musiałby ktoś wynieść ten klocek . Więc oglądałam fajerwerki z okna bloku . Poza tym spostrzegłam , że przed dojrzewaniem byłam o wiele bardziej ruchliwa , a teraz czasem ktoś się pyta "Czy pani zawsze jest taka spokojna ?" To te hormony bizony .
Gayga , Milas i Jupimor - ja co dzień do Was zaglądam po motywację .
Gayga ma wszystko przemyślane , z Milaska biorę przykład w zorganizowaniu się , a Jupimor ma pogodną rodzinkę więc wpadam po dobry humor . I tak sobie układam moją motywację po kawałku . Pozdrawiam !!
Op jak kiedyś zechcesz reaktywować Twój wątek będzie cudownie . Bo jest tam dużo wiadomości .
Usiak - pozdrawiam . Czy wiesz , że pracuję w biurze rachunkowym ?
Anikas - właśnie skończyłam ładować się tym , co zostało w lodówce i szkoda było wyrzucić i przypomniałam sobie , w porę na szczęście zanim ze ścieżki zeszłam , co mam robić , a czego nie . Anikas z Dagmarą - na górkę !!!
http://www.mouse.webby.com/images/msflsb.jpg
Dagmarko, życzę Ci miłej sobotki:)
i mimo wszystko, więcej ruchu;)... nie zwracaj uwagi na te jakieś tam hormony;)
:D Życie nie jest lepsze, ani gorsze od naszych marzeń,
jest tylko zupełnie inne.
William Szekspir
Witaj Dagmarko :D
Przeczytałam Twój ostatni wpis i zrobiło mi się miło :) Dziękuję za tą pogodną rodzinkę :D
Ostatnio prawie każdy ma mało czasu na wpisy. Zbiegana codzienność. Tak momentami z wielką przyjemnością uciekłabym do Przytulni schować się za piecem. A gdyby ktoś pytał to mnie nie ma :D Och gdyby tak się dało w rzeczywistości. Uwielbiam góry i tak bardzo tęsknię za wyjazdem na trochę. Ale raczej prędzej niż w wakacje nie mam co liczyć . A i to też stoi pod znakiem zapytania Cóż taki rok mnie czeka.........
Czytam ,że będziesz towarzyszyć Asinej akcji z boku. Życzę wytrwałości :D Ja się przyłączam do akcji ,bo muszę się dodatkowo zmobilizować.
POZDROWIENIA :D
http://www.z-ne.pl/templates/kartki/...0/T072_6x6.jpg
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...ti_4/11273.jpg
Dagmarko, pozdrawiam z mroźnej Wawki pełnej przytulnych kawiarenek i cukierni:)
Udanego dietkowo tygodnia :D
Całuski
***
Grażyna
http://www.gify.com.pl/albums/psy/t_psy_10.gif
p.s. dziękuję :D