Wersja do druku
Głęboko w duszy, głębiej od bólu,
od wszelkich rozproszeń życia
leży wielka i rozległa cisza -
nieskończony ocean spokoju,
ktorego nic nie może zakłócić;
Jest to niezmierzony pokój Natury,
który przekracza "wszelkie zrozumienie".
To, czego namietnie tęskniąc
szukamy tu i tam,
w górze i na zewnątrz,
znajdujemy w końcu w sobie.
R. M. Bucke
Hej Dagmara!
zdjęcia wysłane, głównie góry, ale i mnie sobie zobaczysz :)
a wzrostu to mam 166 cm
ja tez jeszcze w Tatrach dużo nie przeszłam, ale to i dobrze bo mam po co jeżdzić;
Niższe góry średnio lubię, chodziłam wcześniej po nich, nawet na Ukrainie w Bieszczadach byłam, ale żadna to frajda dla mnie! znalazłam jednak sposób na polubienie, jeżdzimy w Bieszczady w takim czasie, że w Tatry nie można (np. listopad, marzec 8))
pozdrawiam
Witajcie Wędrowcy :)
tu Ania, która chadza ostatnio tylko dolinkami.. albo nad jeziorkiem w pewnym małym mieście spaceruje.. o tutaj.. zobaczcie..
http://www.galeria.cyfrowe.pl/photo/11040.jpg
jednak źle jest jej tak chodzić po płaskim czały czas.. a już najgorzej w dół...
może powolutku pod górkę zacznie się wspinać! :)
buziaczki dla wszystkich odwiedzających Przytulnie!! :)
Witaj Dagmarko!
Alez mi sie twoje eksperymenty podobaja! Ciekawa jestem jak to jest przed okresem...ale musze ci powiedziec, ze jak ograniczalam sie ze slodyczami lub jak w ogole ich nie jem, to i przed okresem mam mniej ochoty na nie, a jak juz zaczne jesc to sie robi taka reakcja lancuchowa...jeden cukierek pociaga za soba nastepnego, jedno ciasteczko..nastepne ciasteczko...i robi sie diabelski mlyn :wink:
A tu cieplutkie cappucinko dla ciebie.
http://img.123greetings.com/eventsne...02-84-1069.gif
Jupimor : zgadzam się z tym . Ale nigdy AŻ TAK DALEKO nie byłam .
O EKSPERYMENCIE
W zeszły weekend będąc przed okresem nie mogłam opanować głodu , chociaż jadłam prawidłowo : dużo zielonych warzyw , bez słodyczy i z niskim IG . Wypiłam drożdże z gorącą wodą , żeby mieć chrom . Ogółem zjadłam 3 kg , około 1400 kcal , w tym ok. 30 dag ananasa i 1 big milka i 2/3 grahamki .
W ten weekend chciałam spróbować , czy jedzenie słodyczy będzie bardzo pobudzać głód . Zaczęłam w sobotę , skończyłam w niedzielę do południa . Nie byłam głodna ani w sobotę , ani w niedzielę . Jednakże po fakcie niestety się zreflektowałam , że powinnam wszystko sprawdzać Z NORMALNĄ ILOŚCIĄ SŁODYCZY - a ja ją bardzo przekroczyłam ... Więc pewnie nie byłam głodna z powodu ilości .
Tak więc eksperyment nie został doprowadzony do końca . Teraz nie wiem , czy niedługo go powtórzę . Może jednak za jakiś czas . Jutro dzień 2 fazy SB z przewagą warzyw i białek
Anikas : ja podobnie jak Ty . Idę i zawracam - choć teraz jest dość dobrze i patrzę tam gdzie trzeba . Wiesz , rok temu - pamiętam - jak łatwo mi było ... Uważałam , że to się samo dzieje - nic robić nie trzeba ... Muszę się znowu ustawić myślowo . Tam jest tak pięknie . Dlaczego inni o tym nie mówią ? Czyżbym ja była odchudzająca się inaczej ?
Magdalenko : z tego English picture zrozumiałam , że powinnam zrobić coś do rzeczy ( czy dobrze zrozumiałam ? ) Eksperyment będzie kiedyś powtórzony . Jutro za to z pewnością waga coś więcej pokaże ... Adekwatnie do tego co robiłam .
WSZYSTKICH GORĄCO POZDRAWIAM .
Lili
jaką byś dla mnie metodę poleciła - na skróty - na ten angielski ? Nic prawie nie rozumiem , gdy szybko mówią - ale się przecież długo uczyłam ... Myślę , że brak mi tylko kontaktu z językiem przez osłuchanie ... Bardzo podobało mi się Super Memo , wcale mi się nie nudziło .
Milas : zdjęcia doszły - dziękuję !! Niedługo i ja tam będę ! Jak lubisz wyższe góry - to co powiesz o Gerlachu ? Czytałam , że tam nie ma szlaku , możliwe są tylko indywidualne wejścia z wynajętym przewodnikiem . Pewna grupa opisywała swą wyprawę w maju - przez śnieg - i weszli ... Trzeba zgrać terminy i pogodę i wyposażenie i zdrówko i kondycję i wszystko - więc już teraz poszukuję ekipy na przyszły rok ! !! !!!
TU LISTA CHĘTNYCH NA GERLACH W ROKU 2006 - WPISUJCIE SIĘ !!!
Milas masz BMI o pół pktu mniejsze niż ja i gdybym Cię z forum nie znała to na zdjęciach nie wyglądasz , że powinnaś schudnąć . Wyglądasz ok - ale Cię rozumiem ... Mi też mówią , żebym już odchudzanie skończyła - ale jeszcze trochę .
http://imagecache2.allposters.com/im...POD/515727.jpg
Pozdrawiam serdecznie wszystkie miłośniczki pagórków i gór :D
Dagmarko, niestety aż tak dobrze z moim angolem nie jest, rozumiem proste zwroty, słówka znam tak odrobinkę, ale pogadać ni cholery :lol:
że nie wspomnę o takim drobiazgu jak gramatyka :wink:
życzę miłego dnia:)
Buziaczki Wędrowcy!! :)
wczoraj szłam pod górę!! hurra!! To dziwne uczucie po sporym czasie zejścia ze szlaku!
CO więcej! podobało mi sie! choć było trudno... dziś też idę w górę! koniecznie!
Gerlach...
fajnie by było go zdobyć.. :)
Dagmarko jak Twoja rybka się czuje? buziaczki :lol: