Całuski dla Kamilka, pozdrowienia dla mamusi przesyła babcia Dorotka :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Wersja do druku
Całuski dla Kamilka, pozdrowienia dla mamusi przesyła babcia Dorotka :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
WPADAM SIĘ PRZYWITAC I UŚMIECHNĄC DO CIEBIE :D
http://www.gify.nou.cz/obr_deticky_soubory/40.jpg
http://sirmi.ic.cz/deti/77.gif
Dzień dobry, no dzien sie milo zaczal Prezesa dziś nie ma :D
A poza tym moja waga pokazała rano 58,4 :D :D :D
Efcia, tak, tak... Już zapomniałam jak trudno jest rzucić to świństwo, narazie jeszcze się nie złamałam... Masz 100% racji jak zjadłabym jedno to na tym pewnie by się nie skończyło no i o tą lekkość w żołądku chodzi!
Marti i Dorfuś jak się cieszę że Was widzę! Buziaki z Kamilkiem ślemy!
Postulko kochana ja też ogromniaste uśmiechy posyłam!!!
NO TO PIĘKNIE :lol: Widzisz jak opłaca się tryzmanie w ryzach :twisted: :DCytat:
Zamieszczone przez Forma
ciesze się że jestes tak silna......Cytat:
Efcia, tak, tak... Już zapomniałam jak trudno jest rzucić to świństwo, narazie jeszcze się nie złamałam... Masz 100% racji jak zjadłabym jedno to na tym pewnie by się nie skończyło
tryzmam kciuki za cały tydzien z takimi dobrymi wieściami :D
Gosiu GRATULUJE spadku wagi :D
http://www.hsph.harvard.edu/nutritio...os/veggies.JPG
http://galeria.cyfrowe.pl/p/9/a/14380.jpg
Gosiu, pozdrawiam ze słonecznej Wawki :D
Ty już jesteś lekka jak motylek, brawo :D :!:
Hej Gosieńko :D
wpadam z gorącymi pozdrowionkami na cały tydzień :D
gratulki za spadek wagi :D no pięknie Ci idzie :) zuch dziewczynka :D buziaczki
Ale dzielna jesteś :D ja też zresztą :roll:
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka1723.jpg
Grażyna
To bedzie dobry dzien... jesli rano mnie przywitasz :D
http://www.volny.cz/yang6/ve_vaze/64.jpg
http://sirmi.ic.cz/kocka/5.gif
Dzień dobry musze szybko spisac co wczoraj zjadłam, bo zapomne...
- ciepła woda z cytrynką
- 4 śliwki suszone
- zielona herbata (dużo)
- 2 małe rogaliki
- szklanka soku multiwitamina
- łyzka pestek dyni...
- jogurt ze zbożami
- 4 sucharki
- jabłko
- pierś z kurczaka, warzywa z patelni i troche pieczonych ziemniaczków
- 2 łyżeczki miodu
- czerwone herbatki
hym... dopiero traz widzę ile tego było, ludzie ile tu kalorii wprowadziłam? Kto to zliczy?! :oops: Ale przynajmniej dalej bez słodyczy...
A dziś:
- ciepła woda z cytrynką
- zielona herbata
- mały rogalik
- 2 bułki żytnie z plastrem sera żółtego wędzonego i zielonym ogórkiem
- jabłko
- łyżka pestek z dyni
- kawa z mlekiem
- szklanka soku multiwitamina
- łyżeczka miodu
*2 sucharki z dżemem
kasza gryczana z zielonymi warzywami
dzis pozno koncze bo po pracy mam angielski mam nadzieję że nic wiecej nie zjem...
Efcia, dzięki za wsparcie!!! Pewnie że się opłaca pomęczyć, dziś juz mniej mnie słodycze męczą :D
Katsonku, dziękuję, Tobie o wiele szybciej spadają kilogramy ;)
Bikuś... no taki spotawy tem motylek hehe...
Anikas9 dziekuje, mam nadzieję że dalej bedę się trzymać, bo jak nie to na nic te moje wysiłki...
Grazynko, moja dzielność przy Twojej jest niczym ;)
Postulko kochana WITAM CIĘ SERDECZNIE! Miej miły dzień!
*jednak było ponadprogramowo