uciekam przed efektem jojo...

GOSIU POZDRAWIAM SERDECZNIE.
UCAŁUJ SYNUSIA.
MIŁEGO WEEKENDU.http://st.blog.cz/r/redbuterfly.blog...zky/123328.gif

:D ZYCZE WSPANIAŁEGO WEEKENDU :D
http://gifynew.fm.interia.pl/d12%5B1%5D.gif

AKCJA ADWENTOWA

http://www.gify.com.pl/albums/aniolki/t_aniolki_21.gif

Tak się kiedyś zastanawiałam nad faktem, ze Święta spowszedniały. W pogoni dnia codziennego, dostępnością wszystkich produktów – już nie rzucają pomarańczy i szynki tylko przed Świętami-))))) I tak przyszło mi do głowy, żeby ten czas Adwentu wyróżnić – wzorową dietą :D Odnośnie założeń dietetycznych – tylko jedno – każda trzyma się swojego planu – nie chcę niczego narzucać – ze wskazaniem na limit kaloryczny / nie dotyczy oczywiście SB/. Obowiązkowe za to są „Roraty” – codzienny ruch min. 40 minut z weekendowym odpoczynkiem. :wink:
Raport składamy w postaci wprowadzonej przez Waszkę:
:arrow: : Ilość kalorii zjedzonych
:arrow: ilośc kcal spalonych /rodzaj i czas ruchu
:arrow: Ilość spożytych płynów 0 kcal
:arrow: Dla siebie / masaż, kąpiel, peeling, balsamowanie itepe/

http://www.gify.com.pl/albums/aniolki/t_aniolki_22.gif

http://gifybejbi85.blox.pl/resource/mis6.gif

Gosiu, pozdrawiam Ciebie i Kamisia :D

Hej Gosiu :)

I co wyspałaś się w weekend??? ja nie za bardzo hehe.. dzis np. obudził mnie sms od mojego W. o 6 rano!! 8) Choć dla mnie to akurat nie jest wielki problem, bo ja raczej rano wstaję bez problemów, za to wieczorem przysypiam gdzie popadnie.. mam to po tacie hehe.. :wink:
buziaczki niedzielne zostawiam :) niestety jutro znów do pracy.. ech.. :wink:

:D UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :D
http://www.gify.org/obrazki/12/049.gif

Dzeń dobry w poniedzialek...
weekend dietkowo nie najgorzej choc w sobote i niedziel pojawilo sie troche slodkosci do kawy :oops:
Pozatym mielismy "przeprawe" z malym bo chcemy nauczyc go sikac do nocnika - opornie to idzie, jest duzo wrzasku i nerwów :[
Pozatym dziadkowie nas atakują że nabawimy jakiej nerwicy Kamila!!! aaaaaaaaaaaaaa!!!

Ale byly tez mile chwila z Kamilkiem...
http://im.bobasy.pl/f/d/178689.jpg
http://im.bobasy.pl/f/d/178690.jpg

Katsonku, bardzo bym chiala miec z glowy to prawo jazdy - przede wszytskim dlatego ze nie mam na to czasu! Ale co ma byc to będzie...
Hiiii, dziekuje - caluje go i sciskam caly czas ;]
Ula, dzieki!
Grazynko - jestem pod wrazeniem postanowien - ja jakos nie mam sily podjac sie czegos podobnego..
Beatko!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Czesc slonko!!!!!!!!!!!!!! :D :D :D
Anikasku - taaaaaaaak, Kamo dosypial z nami wstalismy po 9 :D :D :D Taki sms to bardzo przyjemna pobudka :]

http://sirmi.ic.cz/kytka/148.gif

Gosiu, Kamiś sporo urósł, ale jak zawsze słodki :D
co do nauki siadania na nocniku, to pamiętam że nasi młodzi obydwaj zaczęli tę sprawę traktować poważnie dopiero po tym, jak moi rodzice podpowiedzieli nam metodę "przesadnego wychwalania" :wink:
kiedy tylko dziecko usiadło na nocniku, cała rodzina wpadała w zachwyt i wychwalała na wyścigi i jakoś się udało, może tak spróbujcie :)
buziaki :D

Mysle ze Beatka ma racje ,moja szefowa tak robila,ale malemu jakos opornie to szlo i odlozyla to na kilka miesiecy w przyszlosc bo mowila ze on jeszcze jest nie gotowy,a zmuszanie jego nie jest dobre.Pozniej za kilka miesiecy szlo mu duzo latwiej,oczywiscie bylo chwalenie ,a nawet jakis maly prezecik :roll: :lol:
Kamilek jak zawsze swietny :D

http://gifybejbi85.blox.pl/resource/livro.gif

Gosieńko, ależ Kamilek jest do Ciebie podobny!!!
Śliczny chłopaczek 8)

Pozdrawiam i ucałuj Kamisia ode mnie :D :P

http://republika.pl/blog_jg_681189/1...2_29_1__1_.gif