-
Dzień dobry, wczoraj poza raportem nie zdazyłam juz nic napisac.
Dziś mam trochę luźniejszy dzien - chyba - prezes na zwolnieniu lekarskim a reszta zarzadu w Wawie :]
Czuje sie super!!! Weszlam w spodnie w ktore myslalam ze juz nigdy nie wejde!!! :] Moge w nich swobodnie siedzieć :]
Wogole wiosna idzie czuje power do dzialania. A za oknem gołąbki wiją sobie gniazdo :]
Stało sie widoczne moje schudnięcie!!! Juz od kilku osób słyszałam że schudałam.
Właśnie zjadlam na śnadanie pyszną sałatke z melona i banana :p
Miłego dnia dziewczynki!
http://gredom.free.fr/cathou/melon.jpg
-
Świetnie Gosia :!: :lol: Założę się, że super wyglądasz w chudych spodenkach :wink: :lol:
Miłeog dnia :D
-
Mniam mniam, chyba tez sie skuszę na taka sałatkę.
Gratuluje swietnego odchudzania, tez bym chciala troche zeszczuplec ale za duzo jem i efekty są jakie są, mam nadzieje ze jeszcze powalcze o moje kilogramy :?: :?: :?: :?: :?:
http://images20.fotosik.pl/108/066335fead5d40b8.jpg
Całusek dla Kamisia
-
Nie mogę się dokopać do informacji o Kamilku? Co tam słychać u Twojego słodziaczka?
Nic nie zdradziłaś się jaką ważną decyzję podjełaś w bezsenną noc, a ja taka wścibska jestem, że też nie mogłam zasnąć :wink:
Widzę, że teraz wszyscy porzucili różne diety i liczą kalorie. Najdziwniejsze, że to kurcze działa, bo dzie nie wejdę tam spadki. SUPER! Jest nadzieja i dla mnie. Bardzo masz rozsądne limity kaloryczne. Ściągam ten pomysł od Ciebie.
Buziaki
Kaszania
-
DOBRZE ,ZE MASZ TROCHE LUZU W PRACY DZISIAJ :wink: :lol:
PS.ALE SLICZNA DZIEWUSIA WPADLA DO KAMILKA :lol:
-
http://www.unitedgenetics.com/produc...s/galistar.jpg
Gosiu, ja też lubię melony, mają taki ładny zapach, mmmm :)
gratuluję że się zmieściłaś w spodenki, brawo :D :!:
-
A ja nigdy nie jadłam melona... Droga Redakcjo do czego to jest podobne?
-
DZIENNIK SPOŻYCIA 7 marca 2007
X Melon [108], Banan [120]
X bulka zytnia [132,60], ser topiony "Mix fit' Hochland (1 trójkacik) [46,30], Ogórek i szczypiorek [10]
X Czekoladka Tofifee [44]
X kawa latte 2 [60]
X cukierek ziolowy Derbena 'Pinia' 2 [23,10]
X Jabłko średnie [75]
X Mandarynka [25]
X pestki dyni [97,20]
X karmelki super mint Wedel [21]
X Pierogi z mięsem [247,80]
W sumie kalorii: 1 010,00
Orbitrek: 1h
Padnieta jestem na maxa - marze juz rtlko o podusi...
* * * * * * * * * * * * * *
Aga - czuje sie w nich swietnie :] Wyglad jest na drugim planie ;]
Dorfus, jaka Weronika juz duza!!! Szok :shock: Powalcz powalcz o kg warto.
Kaszaniu, U Kamilka wszystko OK, chodzi i powtarza wszystko mała papuga ;] Co do decyji to bylo ich mnustwo, to byl bardziep plan dotyczacy pzrzyszlosci, żeby dbac o siebie, nie dawac sie roznym typkom w pracy wyprowadzic z rownowagi, przylozyc sie bardziej do nauki jezyka, poszukac pracy ktora dalaby mi satysfakcje itd...
Z doswiadczenia tez mi sie wydaje ze najlepsze efekty daje ograniczenie kalorii i systematyczne ćwiczenie.
Katsonku, troche czasu w pracy przeznaczylam na anuke angielskiego odrobilam sobie homework no i dzieki temu wygospodarowalam troche czasu na cwiczenie w domu :]
Ja tez uwielbiam ten zapach (moja mama nie znosi :shock: ) i smak, rozkosz... i malo kalorii :]
123mr no to na co jeszcze czekasz - koniecznie spróbuj pyszota :]
-
Uwielbiam melony :D :D najlepsze są lekko schłodzone, poezja!!! :P :P
Był czas, że jadłam je namiętnie i prawie codziennie, ale teraz jestem na low-carb, więc z owoców tylko małe jabłuszko albo kiwi (też małe) :lol: :lol:
Gosia, gratuluję chudzinko!
Ja dzisiaj sobie kupiłam kurteczkę, taka malutka wisiała nieboraczka i pomyślałam, że na pewno się w nią nie zmieszczę .... a jednak :D :D :D
Pasuje idealnie, takie małe S :D :D
-