-
A więc ciasto amerykańskie (z jablkami, orzechami, rodzynkami i cynamonem upieczone), strasznie mnie korcilo zeby wyprobowac ten przepis no i upieklam - ale wiecie co nawet nie zakladalam takiej opcji zeby go nie jesc :oops: Tak jak pisalam zawsze 1 listopada po cmentarzu byla kawka i ciacho no a tradycje trzeba podtrzymywac, wiec w ramach podwieczorku pozwole sobie na maly kawalek...
A dziś bylo:
* Grahamka, ser topiony "Mix fit' Hochland (1 trójkacik), schab pieczony
* Winogron
* activia jogurt, pestki slonecznika
* cappiccino waniliowe jacobs
* 2 gruszki
* chinszczyzna (ryz, troche kurczaka i sosu slodko-kwasnego)
* troche mieszanki studenckiej
W sumie kalorii: 1 400
Ruch: 1 h orbitrek, 25 powtorzen A6W i 100 brzuszkow (mam wrazenie ze te kg mieszcza sie w moim brzuchu i piersiach :shock: )
Jak to powiedzial mi dziś jeden ze znajomych z pracy "wesołych świat" :wink:
-
Ja też chcę, żeby moje kilogramy mieściły się w moich piersiach :lol: :lol: :lol: wcale bym nie narzekała :wink: :lol: :lol:
Brawa za ćwiczenia :D :D
A ja dzisiaj wlazłam na wagę w środku dnia i co do grama, jak na suwaczku :P :P
To lubię :lol: :lol:
-
Kasia jestes niesamowia w utrzymywaniu wagi, chyle czoła...
-
Witaj :)
Mam do Ciebie prośbe jeśli tylko znajdziesz czas, możesz zajrzeć tutaj?
||
\/
Pomagamy zwierzętom
To ostatnia szansa, by móc zagłoisować na zwierzaczki, przypominam, głosujemy na Fundacja Azyl Koci Świat Kasi Strzeleckiej <-
Z góry bardzo dziękuje :*
-
Witam Gosiaczek
Widze, ze sie zawzielas i idziesz ostro 8) 8) Jak jesz´czew Polsce mieszkalismy to po odwiedzaniu grobow spotykalismy sie wszyscy u babci ( juz tez S.P ) i tam byly rowniez pyszne jej wypieki i dla rodzicow kawka, takze TRADYCJA jak mowisz :wink: :wink: i tu mozna oko przymruzyc :wink:
Milego dnia Gosiu :D :D
-
Gosiu, ja też życzę Ci spokojnego dnia i miłego podtrzymywania tradycji :) :)
-
Gosia, przeciez Ty cwiczysz :shock: :shock: :shock: :shock: Ja jak nie jestem na diecie, to nawet palcem u nogi nie ruszam :lol: :lol: :lol: :lol:
Ale dzisiaj koniec! Zaczynam od pierwszego, zeby Was zmotywowac - buahahahah :wink: :wink: :wink: :lol: :lol: :lol:
-
Gosienko musze cie nasladowac z tymi cwiczeniami.Ty i Kasia jestescie niesamowite :)
http://img.photobucket.com/albums/v5...ns-Posters.jpg
-
Ta ćwicze... od czasu do czasu... niestety :roll:
-
Ja będę jutro robić lasagne :D :D :D
A dzisiaj u mamy zjadłam 2 kawałki drożdżowego ciasta, ale już spaliłam na rowerze po powrocie :) :) :)
