Wersja do druku
Niedziele skonczylam na 1500... :evil: :evil: :evil: na sam koniec dnia zakuplowalam sie z jego chrupkami i zelkami :oops: kurcze no ale ssalo mnie w zoladku...
Na szczescie pocwiczylam 45 min na orbitreku i zrobilam 25 powt A6W.
Obawiam sie ze nie dam rady utrzymac to 55 a co dpiero zgubic jeszcze 2 kg... :roll:
Gosia gratulacje przyjme jak je utrzymam...
Emilka no nie pieklam ale dzis do kawki zjadlam kupnego pierniczka :roll: :oops:
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...le-5661893.jpg
Gosiu, czasami jak się więcej je, to rozkręca się metabolizm i jeśli dodatkowo ćwiczysz, to naprawdę jest większa szansa na chudnięcie, niż jeśli ostro będziesz ograniczała jedzenie :) to jest normalne, każdy dietetyk Ci to powie :wink: 8)
pozdrawiam cieplutko :)
Niby wiem to wszystko, ale sumienie nie daje spokoju i zbyt łatwo ulegam slodyczom :evil: Ale od Nowego Roku... :wink: :lol:
Gosiu, ja sobie też wile obiecuję po przyszłym roku :wink:
zwłaszcza, że na ćwiczenia będzie szansa, bo skończą się te pracowe maratony wreszcie 8)
To i ja się przyłączam, bo od Nowego Roku to ... :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:
Dobrej nocki Gosiu :) :)
No w koncu musimy miec jakies NOWOROCZNE POSTANOWIENIE 8) 8) 8) 8) :lol: :lol: :lol:
:*
http://www.luckyoliver.com/photos/de...fe-3019095.jpg
Gosiu, pozdrawiam poniedziałkowo i życzę miłego dnia :)
byle do stycznia :!: :wink:
Oj te slodycze.Ja wlasnie teraz pisze i jem czekolade :oops:
http://img.photobucket.com/albums/v5...s-detail11.jpg
Czyli mamy juz ustaone od NR zaciskamy pasa, ale poki co do konca roku postaram sie liczyc te kalorie, zeby miec siwadomosc ile wchłaniam ;]
Buzia