na Wtepie powiem ze mam na imie Agnieszka mam 18 lat wzrost 165cm i waga 68. Moim marzeniem byl by miec 55 kg. Ale to strsznie duzo wyrzeczen. Od dzisiaj zaczelam diete, ciekawe ile wytrzymam w niej. Jak narazie zjadla na sniadanie: dwie wafle ryzowe, parowke z keczupem i herbate bez cukru, obiad to byla watrobka bialym winie z warzywami plus trooche makaronu a podwieczorek to bylo piec wafli ryzowych. Nie wiem ile to jest kalorii bo nie licze ale wydaje mi sie ze to nie jete duzo. Jezcze do tego jak narazie zrobilam 100 brzuszkow i cwiczenia z kaeta Cindy Crawford. Za chwile chyba sobie znowu pocwicze bo po cwiczeniach czuje sie lepiej. Teraz od dzisiaj bede sie wam spowiadac co zjadlam i ile pocwiczylam kazdego dnia. Mam nadzieje ze to mi pomoze. Pozdrawiam wzystkich