Wątek: uda mi się

Od dzisiaj zaczynam.
Tak postanowiłam

Prosimy o jakieś szczegóły



Powodzenia

To dobry początek

Dziękuję kochane dziewczyny za zainterseowanie moim nieco lakonicznym temetem.
Tak więc nazywam się Agnieszka,
waże 70 kg
wzrost 169
lat 34.
Nie stosuję w tym momencie konkretnej diety a jedynie postanowiłam zredukować ilość jedzenia w ciągu dnia.
I oczywiście zaczne się ruszać.
A dzisiaj jest drugi dzień mojej wstrzemięźliwości jedzeniowej i mam nadZieję, ze uda mi się wytrwać w moim postanowieniu.
Chociaż najtrudnejsze są wieczory, jak wracam z pracy do domu.
Wtedy muszę odbyć ze sobą najintensywniejszą walkę.
I to jest bardzo stresujące.
Agnieszka :P

Wracasz z pracy i masz ochotę zrelaksować się,pocieszyć swoim ulubionym jedzonkiem,musisz być dzielna Najlepiej z góry planuj kolację.
Bardzo mądrze,poprostu jesz mniej,ale o ruchu pamiętaj,w moim przypadku sama dieta nic nie daje,muszę ćwiczyć.
Trzymam mocno kciuki miłego dnia radosnaduszko

Dziękuje za słowa wsparcia.
Teraz myślę, że będę dzielna.
Faktycznie muszę sobie rozpisać
kolacyjne menu i tego się trzymać. :P

Tak i pomysl jak w przyszlosci bedziesz miec ladna sylwetke, to mobilizuje. Teraz napewno ci sie uda, trzymam kciuki.

Mobilizuje również myśl, że są ludzie jeszcze na tym świecie, którzy bez złośliwości
wesprą człowieka.
super

To już trzeci dzień moich zmagań.
Bułeczka na śniadanie, czerwona herbatka i zobaczymy jak dalej dzień pójdzie.
Ale jestem dobrej myśli.
Uda się, uda ( to taka afirmacja moja).

Pewnie że się uda
miłego dnia