Miłego weekendziku :)... Rowerek suuuper :)!! Zapędziłaś się pięknie i dobrze :)!
Wersja do druku
Miłego weekendziku :)... Rowerek suuuper :)!! Zapędziłaś się pięknie i dobrze :)!
MIŁEGO DIETKOWEGO WEEKENDU.
BY KILOSKI UCIEKAŁY SZYBCIUTKO.
BY CENTYMETRY SIĘ UMIEJSZAŁY.
BY DIETKA BYŁA PRZYJEMNOŚCIĄ.
BUZIACZKI.http://people.freenet.de/grafikladys...rks/stern5.gif
Dzień dobry! :P
Ja wczoraj ze względu na koncert przejechałam malutko, bo 30,05 km w 46 minut, ale za to schudłam, po koncercie ważyłam 56,6 kg, wiem, że to wypocenie się, ale dzisiaj rano, po nawodnieniu wczorajszym i dzisiejszym pokazała 56,9 kg, więc zmieniłam suwaczek :lol: :lol:
Zawsze chudnę po takim koncercie :lol:
Dzisiaj już będę normalnie pedałować, czyli w granicach 45-50 km :P
Miłego dnia Aniu i brawa za regularne pedałowanie! :P
A od jutra robimy już po 14 powtórzeń :P
Wspaniałego weekendu życzę :D :D :!:
http://www.edycja.pl/upload/kartki/370.jpeg
Powodem mojej dzisiejszej nieobecności był brak internetu...nia mamy w pracy ani telefonu ani neta z powodu uszkodzonej linii...zwaliło się drzewo dosłownie 10 cm od auta mojej siostry i uszkodziło linie...a awaria naprawiona pewnie będzie dopiero w poniedziałek...oby...dlatego dopiero teraz z domu zaglądam na forum...
Noc miałam jedną z najgorszych jakie pamiętam...był u nas dosłownie huragan...nie spałam całą noc...co 10 minut stawałam w oknie patrzyć się czy już coś złego się stało...nawłnica była okropna a trwało całą noc...jeszcze o 6 rano tak dudniło, że masakra...
Wy pewnie czekacie na pomiarki :-) Były dzisiaj...
Waga 57,4 :-) Troszkę to dla mnie dziwne ale niech będzie :-)
Talia 68/9 czyli ubytek 3 cm
Pępek 74 czyli ubytek 4 cm
Udo 59 czyli ubytek 2 cm
Biodra 97 czyli ubytek 1 cm
I co sądzicie?
Właśnie zrobiłam 6W...muszę przyznać, że bardzo dobrze mi się dziś ćwiczyło brzuch ale raczej już dziś nie będę pedałować...muszę kiedyś odpocząć...
Dziś byłam u ginka...znów jakieś leki bo lekki stan zapalny mam ale wszystko inne w porządku...Pan doktor kazał mi przyjść jak już coś będzie :-) Ale niestety muszę do niego znów iść jutro bo zapomniał mi przybić pieczątki na recepcie...masakra...taki kawał drogi muszę znów zrobić do niego ale cóż mus to mus...
Idę zobaczyć co u Was...
Dziękuję Wam wszystkim za odwiedzinki :-)[/url]
Jejku daj spokój Aniu, mój brat był wczoraj o 21 w Krakowie to mówił, że była istna masakra, do nas doszło to w nocy, ddoatkowo burza z gradem, było strasznie, co gorsza to teraz to powraca :(.
Wymiary po prostu suuuuper :)... kochana gratuluję spadku wagi i cm :D! Idziesz jak burza :)...
A od rowerka to masz rację, jeden dzień trzeba odpocząć ;)...
Dobrej nocki buźka!
http://www.gify-animowane.pl/gify/Zw...a/Misie/16.gif
Martusia było naprawdę strasznie...i teraz też coś złego się zaczyna...
Jestem wariatka...usłyszałam co się znów zaczyna dziać za oknem, dodatkowo przeczytałam o pedałowaniu Marti i Kasi i wskoczyłam na rower...pomyślalam jak się zmęczę to i wichura za oknem mi nie będzie przeszkadzać:-) Ale mówiłam wcześniej o odpoczynku więc było tylko:
PRZEJECHANYCH 12,65 :arrow: W CZASIE 20,35 MINUT :arrow: PRęDKOść różna INTERWAŁY
Czyli malutko ale i tak jestem z siebie dumna bo przecież miałam nie jeździć...Zresztą śmieję się do męża, że jazda na tym moim złomie powinna liczyć się podwójnie
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
No kochana, podziwiam :), to się nazywa grupowa mobilizacja :), chociaż ja nie mam Twoich wymiarów, więc powinnam podwójnie ;)...
Booooszzzzzz u mnie po ogrodzie błachy latają!!!!!!!!!!!! Matko :(... robilismy remont dachu, pare dni temu skonczyli i jakies tam materialy byly, oczywiscie zabazpieczone... a teraz słyszę jak błacha trzasnęła o coś, chyba o ogrodzenie :(... jej niech to sie juz skonczy....
ANIU MOJE GRATULACJE.
WYMIARKI WSPANIAŁE I DUŻO CI UBYŁO.
MNIE TAK NIE LECĄ CM , A WAGA WOGÓLE STOI W MIEJSCU.
DZIS SIĘ NIE WAŻYŁAM DOPIERO W PONIEDZIOAŁEK , ALE DO WCZORAJ STAŁA I PEWNIE TAK BĘDZIE.
U NAS WICHURA BYŁA WZGLĘDNA CHOC DRZEWA POWYWRACANE.
DZIS TEŻ SŁYCHAĆ JAK WIEJE , AŻ STRACH IŚĆ SPAĆ.
BUZIACZKI.http://img421.imageshack.us/img421/8493/000aa0071dq.gif
Aniu, z tego, co pamiętam, to masz ubytek aż 1 kg, pięknie!!!
I co Ty chcesz od tych swoich wymiarów?
Przecież są świetne!!!!
Więcej wiary w siebie, nie patrz na siebie tak bardzo krytycznie :P
I brawo za pedałowanie! :D
Spokojnej nocki :P