-
Ania! Ale Ci polecialy te centymetry :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: Kiedy sie ostatnio mierzylas??? :shock: :shock: :shock: SUPER!!!!!!!!!!! GRATULUJE!!!!!!!!!!
no i ze na rower jednak wiadlas 8) 8) 8) 8) Liczy sie regularnosc, a nie ilosc, wiec tymbardziej BRAWA!!!!! :D :D :D :D :D
Wspolczuje Ci tego stresu pogodowego. U mnie tez wszystko latalo, ale spalam jak zabita :roll: :roll: :roll: :roll: Wszystko poszlo teraz w Wasze strony, ale juz dzisiaj ma byc ostatnia noc taka...mam nadzieje :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
-
Wymiarki wspaniałe
aż sie rozmażyłam
Jak to człowiek sie przyzwyczaja do wysiłku fizycznego
miałas odpoczywac a tu jazda na rowerku
wspaniale
miłego bezwietrznego wieczorku
Kasia
-
Aniu,
gratuluję i oby tak dalej :D
Miłęgo i spokojnego weekendu
-
Noc nawet nie najgorsza choć śiszczało nadal...ale jednak nie tak bardzo jak w czwartek...
zawsze jak się budzę w sobotę to z żalem, że to już sobota i znów tak szybko minie...Głupie to :-( :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Śniadanko za mną...teraz trzeba szybko się umyć bo troszkę spraw dziś do załatwienia mam a popołudniu pewnie jeszcze kawa z przyjaciółką, która jutro ma imieniny.
Emilko święte słowa...oby tak dalej :-)
Kasiakasz wymiary no cóż według mnie pozostawiają jeszcze do życzenia ale nie będę narzekać bo mnie przestaniecie lubić :-)
Tag poprzednie mierzenie było 1 stycznia...to wszystko dzięki pedałowaniu....tak myślę...liczy się regularność też tak sądzę dlatego nawet 20 min jest ważne...a miałam przecież odpoczywać więc tym bardziej :-) Słyszałam o tym co działo się w Niemczech...u nas wczoraj było podobnie ale dziś już lepiej...acha w środę ma przyjść zima....jakoś trudno mi sobei to wyobrazić :-)
Kasia tak 1 kg mniej..to rzeczywiście dobry wynik
:D :D :D :D :D :D :D Cieszę się choćnadal ubolewam nad moimi udami...ale pracuję w końcu nad tym więc efekty będą :-)
Halinko przecież mamy się wagą tak bardzo nie przejmować....wymiary się liczą a twoje są fajne...a po pedałowaniu napewno jeszcze ubyło Ci centymentrów...No i pedałowanie dobre dla zdrowia jest:-)
Martusia Ty jesteś wyższa ode mnie więc nie ma porówniania...Pogoda okropna....już chyba wolę zimę ze śniegiem po pachy:-)
-
No taki ubytek od początku stycznia to naprawdę baardzo ładnie Aniu, zresztą dla mnie Ty jesteś szczuplaczek ;). Miłego weekendu, ja piję teraz kawke, myknę może na solarkę i pora sie zbierać na uczelnię :). Buziaczki :)!
-
Miłej soboty Aniu!
Ja sobie nie wyobrażam dnia bez rowera już od bardzo dawna! :lol: dlatego w wakacje, jak pojedziemy do Egiptu i będę bez możliwości pedałowania, to nie wiem, co to będzie :lol:
Jeszcze raz gratulacje z powodu spadeczku wagi!!!!!
-
Aniu gratuluję spadku wagi i centymetrów -jesteś szczuplaczek :D :!:
http://haftypolskie.com.pl/files/produkty_png/480.png
-
Ania.......... w ciagu niecalych 3 tygodni 4 cm w brzuchu! Czujesz to???? :shock: :shock: :shock: :shock: WSPANIALE!!!!!!!! :D :D :D :D :D :D :D Taki spadek to ja mialam w pierwszym miesiacu odchudzania :lol: :lol: :lol: :lol: Ciesze sie :D Oby tak dalej :D
-
Udanej i miłej niedzieli Aniu! :P
-
ANIU JAK JA NIE LUBIĘ IŚĆ W GOŚCIE . WCZORAJ ZNOWU POLEGŁAM I BYŁ U WIOLKI PEŁEN STÓŁ SŁODKOŚCI I ŻARŁAM JAK BYM NIGDY NIO NIE WIDZIAŁA.
W LODÓWCE ZROBIŁAM TAKI PLACEL Z KREMEM , ALE BEZ MASŁA I Z MANDARYNKAMI I GALARETKA NA WIERZCHU (NIBY TORCIK), JUŻ MAŁY KAWAŁEK POŻARŁAM ZAMIAST ŚNIADANIA NIE MA TO ZA DUŻO KCAL , ALE TO SŁODKOŚCI , A GALARETKA JEST Z CUKREM PRZECIERZ.NA OBIAD ZJEM MIZERIĘ Z JOGURTEM I KURCZAKA BEZ SKÓRY PIECZONEGO , ALE NAPEWNO WEZMĘ I 1 ZIEMNIAKA ZJEM.
MIAŁAM DZIS GOTOWAĆ KAPUŚCIANKĘ , ALE JUTRO UGOTUJĘ I POBĘDĘ NA NIEJ KILKA DNI.NA KOLACJĘ MAM BIGOS I NA PRZEKĄSKĘ KISIEL Z 3 ŁYŻKAMI MUSLI.
COŚ CIĘŻKO MI NA TYM ODWYKU. ZALICZAM WPADKI , ALE ĆWICZĘ.
MIŁEJ NIEDZIELI ANIU.http://republika.pl/blog_dx_689459/1...itzer00091.gif
