Wątek: efci4 sChUdNiE /AgA 771 NiE pRzYtYje:)

Witaj Efciu

Słoneczko gratuluję zmobilizowania się do aerobiku fajniutko
ja też staram sie co dzień choć troszkę poćwiczyć dywankowo z piękną Jane Fondą no i brzuszkowanko
Efciu pamiętasz jak mnie kiedyś mobilizowałas do ćwiczeń.. w końcu po tylu m-cach coś ruszyło i co ważniejsze - podoba mi się fajnie się czuję po ćwiczeniach

Słonko gorąco Cię pozdrawiam.
na temat urzędów i rynku pracy w Polsce nie chcę pisać, bo od razu się a po co psuć sobie humor... generalnie jest beznadzieja....
MIŁEGO DNIA SŁONKO

Witaj Agusiu

Słoneczko co u Ciebie - odezwij się Myszko, skrobnij choć kilka słów bo tęsnimy straszliwie!

Witaj Efciu

Cieszę się , że też zaczęłaś aerobik. Dla mnie aerbik to jest nałóg. Jak nie mamy zajęć przez okres wakacji, to jestem bardzo nieszczęśliwa. Po długiej przerwie trudno się zebrać, ale jak się wpadnie w wir zajęć , to jest ok.
Dziś poćwiczę brzuszki i obowiązkowo Szóstkę.

Pozdrawiam słonecznie
Asia

żegnam sie do poniedziałku miał byc urlop jest L4 - głos mi przepadł całkiem


Będę dzielnie trzymac się plaży i trzymać kciuki za agentki SB i nie tylko
***
Grażyna

Efcia gratuluję zmobilizowania się do aerobiku!
Ja się wybieram i wybieram na basen i cos dojśc tam nie mogę...grrr
Miłęgo dnia!

Czesc Ewunia, dziekuje za sliczne foteczki, buziaczki i milego dnia!

Grażynko
dziękuje za odwiedzinki
czytalam ze Ty na L4
kuruj sie biedactwo żebys wracała zdrowa i pełna optymizmu

Anikasek

Zamieszczone przez Anikas9

Słoneczko gratuluję zmobilizowania się do aerobiku fajniutko
ja też staram sie co dzień choć troszkę poćwiczyć dywankowo z piękną Jane Fondą no i brzuszkowanko
Efciu pamiętasz jak mnie kiedyś mobilizowałas do ćwiczeń.. w końcu po tylu m-cach coś ruszyło i co ważniejsze - podoba mi się fajnie się czuję po ćwiczeniach

dobrze ze juz jestesmy na ćwczeniowej drodze
moze byc juz tylko lepiej
teraz już nie zboczymy
o nie


Asiu
no wąłsnie ja cały czas sie usilnie staram, żeby moim nałogiem stał sie aerobik
to prawda jak sie wypadnie z biegu to poterm trudno wrócic na własciwe tory....ale nie zmaiaerzam sie poddawać
czytąłam że bardzo dobrze idzie Ci plazownie....trzymam kciuki

YagnaH
no walsnie...z tym wychdozeniem na ćwcizenia to tez róznie bywa....
najwaznijsze to znaleśc argumenty jakie przeamwiaja za ćwiczniami
Tobie juz tak nieiwlee zostało więc postaraj sie zmoblizowac top szybiej osiagniesz cel

forma
nie ma za co

wpadłam z wieczonym raporcikiem
dziś niesety nie bylam na aerobiku ale na pewno to nadrobie

**********************
9 dZieŃ wToReK 27.o9
mArSz 3/4h +1/2H
rOwErEk 1H
DiEtKa 12oo kCaL
**********************

buzaiczki

dzis nareszcie ruszyłam na aerobik sama
nie wiem jak ja to zrobiłam ale jestem z siebie dumna

No i bravo kochana!!! My również jesteśmy z Ciebie bardzo dumne!!!

ja juz od 6 na nogach a to dlatego że przed 7 byłam już przy okienku w przychoodni, zeby zarejestrowac się do lekarza specjalisty...a wiaodmo jak długo sie czeka miałam szósty numerek a przyjął mnie dopiero po 2 godizsnach tj. o 9

- dziękujemy polskiej służbie zdrowia za dbałośc o pacjenta!
- dziękujemy polskiej służbie zdrowia za uprzyjmość jej pracowników
- dziękujemy polskiej służbie zdrowia za to, że może spędzać tyle czasu w ich ośrodkach
- dziękujemy polskiej służbie zdrowia za pracę , która jest jak w zegarku ( o 9:00 przerwa na śniadanie - 40 min., o 11:00 przerwa na kawę -20 min - u mojego lekarza regularnie co do minuty!)
- dziękujemy polskiej służbie zdrowia za to, że pomimo, że ciągle się im narzucamy oni nas ciągle przyjmują ....

mogłabym tak długo . Ewuś na pocieszenie powiem tylko tyle, ze przed ostatnio czekałam od 8 rano do 13, az pani doktor łaskawie mnie przyjmie, a ostatnio od 16:30 do 18:30 w gabinecie sedzialam do 20:30 - bez żadnych badań!
Pozostawiam bez komentarza!

Buziaki!!!

Agunia pozdrawiamy serdecznie, pokaż sie czasami!!!

Wczoraj dzwoniła do mnie Agusia
...umówiłuysmy się na calanetiks w czwartek ....
niestety jest bardzo zajęta....ale jak tylko bedzie mogła do nas zaglądnąc to się na pewno odezwie
pozdrawia Was wszsytkich bardzo serdzecznie

Zamieszczone przez marti

No i bravo kochana!!! My również jesteśmy z Ciebie bardzo dumne!!!

dziekuje Marti

Zamieszczone przez marti

dziękujemy polskiej służbie zdrowia za ....
mogłabym tak długo .

hihi...i gdzie ten szpital w Leśnej Górze....w Polsce ....
nie
chyba w bajkach