Wersja do druku
KAŻDEMU Z NAS ZDARZAJĄ SIĘ GORSZE DNI ALE MUSIMY SOBIE Z NIMI RADZIĆ INACZEJ NIŻ PRZEZ ZAJADANIE TO SAMO DOTYCZY STRESÓW MUSISZ SOBIE ZACZĄĆ Z NIMI INACZEJ RADZIĆ, NIE MOŻNA Z NICH ROBIĆ WYTŁUMACZENIA DLA GRZESZKÓW CHOCIAŻ NIE MÓWIĘ ŻE ONE NIE MOGĄ SIĘ ZDARZYĆ.......... POWODZENIA I TRZYMAM KCIUKI :)
http://imagecache2.allposters.com/im...UN/CSW0416.jpg
Witaj Kasieńko:)
pozdrawiam weekendowo i życzę dietkowego dzionka :D
ps
pamiętaj o owockach i warzywkach, to nasi sprzymierzeńcy w walce o szczupłą sylwetkę :D
27. 08. 05 - sobota
3 herbaty z cytryna i slodzikiem,
1,5 bulki z maslem i czekolada,
0,5 bulki z maslem i serkiem topionym,
czerwona papryka,
1 kromka chleba razowego z maslem,
2 male kawalki sledzia,
salatka (melon, marchewka, ogorek, ogorek konserwowy),
2 paluszki,
1 maly kawalek ciasta kruchego z masa warzywna (pory) i bekonem - tarte,
1maly kawalek tortu,
1 lampka wina,
makaron z parowka (ok. 300g),
-----------------------------------
W sumie ok. 2 000 kcal !!! :(
Powoli wracam do rownowagi!!! Waga pokazala dzisiaj 92,5kg, czyli nie tak zle po dwoch dniach obzarstwa!!! Dzisiaj widzialam sie z dwoma kolezankami, z ktorymi nie widzialam sie od maja i obie zapytaly sie czy sie odchudzam, bo zauwazyly, ze schudlam. Byl to bardzo mily komplement tym bardziej, ze szykujac sie do wyjscia i przegladajac w lustrze sama zauwazylam, ze troche sie zmniejszylam, ale odrzucilam te mysl myslac, ze to moje lustro znowu mnie oszukuje. A jednak nie!!! :D
Pozdrawiam Was babeczki i lece Was odwiedzic!!! :D :D :D
Cześć Danik, wiesz najmilej będzie jak Cię ludzie nie będą poznawać póki się do nich nie odezwiesz ja tak miałam, nawet nazwisko musiałam podawać jak się poprzednio odchudzałam z 95 do 58, niestety teraz ważę 70, ale mam nadzieję, że już niedługo!!!! :D
Beatko mam nadzieje, ze juz lepiej sie czujesz!!! :D Fajnie masz z tymi owockami i warzywkami! U mnie tutaj wszystko jest plastik-fantastik jak ja to mowie. Rzadko kiedy mozna tu trafic na naprawde dobre owoce czy warzywa. Jak jedziemy do Polski na wakacje to zawsze sie ciesze, ze najem sie tych pysznosci. Radze sobie jak moge, ale tesknie za polskim jedzonkiem a zwlaszcza swierzutkimi warzywkami i owockami!!!
Marti milej nocki!!! :D :D :D
Justynko wiem, ze mojego obzarstwa nie mozna usprawiedliwiac stresem, ale niestety tak juz jest, ze stres zajadam. Mam jednak nadzieje, ze to juz koniec i bedzie sie teraz polepszac poki waga nie wrocila jeszcze na swoje stare miejsce, tzn. na 95kg!!!
Nietka to musialo byc naprawde super uczucie!!! :D A co z robilas, ze tyle schudlas i w jakim czasie???
Tak trwało to troszkę od pażdziernika 2001 do wakacji 2002. Dieta 1000 kcal. Teraz niestety przybrałam i szlag mnie trafia, bo nie mam się w co ubrać. Ale może jeszcze miesiąc :D :D :D Moje gg 3603694
Hej Kasiu!! Bardzo to mile, ze kolezanki zauwazyly, ze sie zmniejszylas..no i twoje lustro...wiem, jakie to mile uczucie!!! to powinno ci dac sily do dalszej walki...
P.S. A ten torcik to byl z jakiejs okazji czy tak sobie?? no i za te bulki z czekolada to dostaniesz po pupie..hihi...Zycze super weekedu!
http://www.gofeminin.de/imworld3/car...cartes/c39.jpg
FAKTYCZNIE TE BUŁKI NIE WYGLĄDAJĄ PRZY TYCH ZDROWYCH RZECZACH NAJLEPIEJ......... MAM NADZIEJE ZE TERAZ JUŻ WEŹMIESZ SIĘ ZA SIBIE DALEJ :):):) JA MAM DZISIAJ CHRZCINY WIĘC NIE BĘDZIE ŁATWO ALE DAM RADĘ :):):)