Wersja do druku
Daniku, sorki..jesli cukier byl w gosicach, to rzeczywiscie nie mialas innego wyjscia. A i tak i idzie ci coraz lepiej!
To co Jado mowi o cukrze, to prawda, ze lepszy niz slodzik, ale te zwany biala trucizna z jakis powodow. Ja uzywam moze 1-2 tabletki slodzika dzinnie, wiec mysle, ze to nie taka tragedia. ale w sumie brazowy cukier tez bylby niezly..chociaz najlepsze wyjscie byloby sie calkiem odzwyczaic....szkoda, ze to nie takie proste
Pozdrawiam
na dobry poczatek tygodnia :D
http://imagecache2.allposters.com/im...EN/AB70323.jpg
http://imagecache2.allposters.com/images/NIM/KE050.jpg
Witaj Kasieńko:)
a wracając do "słodkiego" tematu, to już Ci to kiedyś pisałam, ale najwyżej się powtórzę, a co mi tam :wink:
jeśli już ktoś nie może przestawić się na gorzkie napoje, to uważam że zarówno cukier, jak i słodzik (sama chemia :evil: ) są niestety de mode dla odchudzających się osób :lol:
o wiele lepiej jest posłodzić herbatkę miodem, albo konfiturami:)... jeśli wogóle :wink:
pozdrawiam ciepło:)
Witam Was sloneczka!!! :D :D :D
Zrobilam sobie dzisiaj dzien wodnikowo - owockowy!!! Raz na jakis czas sie przyda a po tej wczorajszej pizzy to juz w ogole. Trzymajcie za mnie kciuki!!! :D Na razie idzie dobrze!! :D
Justynko wlasnie musze sie nauczyc jesc wolno, bo czasami zwlaszcza jak jestem glodna to wcinam jedzonko z predkoscia swiatla a pozniej jest bol brzucha i dodatkowe kilogramy. Tego ostatniego kawalka wcale nie musialam zjesc, ale oczy tak bardzo chcialy!! :evil:
Jado alez prosze Cie bardzo, wtracaj sie ile chcesz!! :wink: Zgadzam sie, ze slodzik to sama chemia. Ja slodze do dwoch lyzeczek a pozniej schodze stopniowo do pol lyzeczki i nastepnie znowu stopniowo wracam do dwoch. Nie wiem czemu tak. Jeszcze nigdy nie udalo mie sie nie slodzic w ogole. Po prostu nie smakuje mi herbata a tej pije czasami naprawde duzo a juz kawa bez cukru to juz w ogole. Jednak postaram sie a przynajmniej postaram sie sprobowac!!! :wink:
Sylwia witam Cie rowniez i zapraszam!!! :D
Magdus tak, tak to bylo w gosciach, ale nie masz za co przepraszac. Ja uzywam 4 tabletek, ale teraz zejde do 3. Moze mi sie uda odstawic?? :roll: No wlasnie, szkoda, ze to nie takie proste!!
Ewciu dziekuje!! :D
Beatko bede sie starala z calych sil przynajmniej zminimalizowac to slodzenie. Niestety miodzio czy konfitury to ja lubie, ale na chlebku!! :roll: Buziaki!! :D
22. 08. 05 - poniedzialek
0,5l wody,
1 jablko,
winogrona (50g),
1 herbata z cytryna i slodzikiem,
0,5 banana,
truskawki (130g),
1 grejfrut,
1 kubek kakao,
----------------------------------------
W sumie ok. 500 kcal !!! :D :D :D
WITAJ SERDECZNIE IDZIE CI PIĘKNIE :):):) OBY TAK DO KOŃCA DNIA :):):) CO DO SŁODZENIA TO TEŻ KIEDYŚ SŁODZIŁAM DWIE ALE JEDNEGO DNIA PO PROSTU PRZESTAŁAM :):):):) WIEM ŻE JA TO JESTEM DZIWNA POD TYM WZGLEDEM TOBIE NA PEWNO UDA SIĘ PRZESTAĆ SŁODZIĆ............. MIÓD TO DOBRY POMYSŁ ZDECYDOWANIE NAJZDROWSZY :) ŚWIETNIE CI IDZIE :):)
Witajcie! Chciałabym też zabrać głos w sprawie słodzenia :).
Wydaje mi się, że niektóre napoje po prostu kiepsko smakują nie posłodzone...weźmy na przykład kwaskową herbatkę owocową albo herbatę z cytryną. Jak normalnie nie słodzę ani herbaty ani kawy, tak tamte muszę albo nie wypiję ich wcale :). W takich razach sięgam po słodzik i staram się użyć max. 2-3 tabletki dziennie. Bardzo lubię herbatę czarną z miodkiem i wodę z miodem i z cytryną, mmmm. Miód ma prawie tyle kalorii co cukier, ale jest bardzo zdrowy. Żeby nie utracił swoich wartości należy napój wystudzić do 40stopni i dopiero wtedy dodać miód!! :) A taki napój miodowo-cytrynowy poza tym, że jest pyszny i zdrowy, to jeszcze zaspokaja w jakimś stopniu apetyt na słodycze :).
Daniku, widzę, że się ładnie starasz :). A tą pizzą się zanadto nie martw - od czasu do czasu można sobie pozwolić na coś bardziej kalorycznego i nie robić z tego dramatu. Ważne, żeby już tego dnia pilnować się z jedzeniem i jakoś to odpracować. Myślę, że gonitwy z synkiem, to już COŚ :). Mam chrześniaka 4,5letniego, to wiem, ile można stracić biegając za nim :),
Pozdrawiam Was serdecznie, drogie kobietki :D Duuuużo siły i energii życzę na dzisiejszy dzionek.
Skusilam sie na kubek kakao i teraz nie wiem czy to duzy wystepek przeciwko mojej diecie czy raczej ujdzie. Kupilam dzisiaj owoce, ale byly tak niedobre, kwasne (w przypadku grejfruta) i bez smaku (w przypadku truskawek), ze musialam cos smaczniejszego zjesc lub wypic no i wypilam kakao. Ale i tak jestem z siebie dumna. Nie czuje glodu, wiec utrzymanie tej dzisiejszej diety nie jest trudne. No tylko to kakao, ale teraz czuje sie pelna i juz napewno nic nie zjem juz dzisiaj. To moj drugi w sumie taki dzien. Zawsze jak rozpoczynalam takie glodowki to konczyly sie one po poludniu tego samego dnia. A teraz znowu udalo mi sie wytrwac. Jednak juz ciesze sie na jutrzejsze sniadanko.
Justynko dziekuje. Ja tez bym tak mogla przestac slodzic, ale jakos nie moge sie przemoc. A miodzik rzeczywiscie bardzo zdrowy!! :D
Meiga ja pije najczesciej czarna herbate z cytryna i te slodze, ale juz zielona nie a czerwona to juz w ogole. Moj synek ma 3 latka skonczone wiec jeszcze tak szybko nie biega, ale zdecydowanie ma lepsza kondycje od mojej!! :wink:
Kasiu witaj :)
gratuluję dnia owocowego wodniczka :) super Ci wyszedł :) masz ode mnie dużą buźkę za niego :)
Kasiu a jutro to prosze tylko bez masełka ciemny chlebek zjeśc, a herbatkę posłodzić moze np. 1 łyżeczką cukru... staraj się odzwyczajać :) ja kiedyś tez po 2 słodziłam.. a teraz słodkiej za nic nie wypiję ani herbaty ani kawy! :)
Kasiu sporo ostatnich dni wychodziło Ci powyżej 2000 kcal.. a moze spróbuj w tym tygodniu mieścić się np. w 1800 kcal.. tak stopniowo schodź z kaloriami :)
buziaczki :) kolorowych snów :D
Danik, podziwiam Cię za ten dzień owocowo-wodniakowy. Nie wiem czy ja bym dała radę… A może też spróbuję w weekend :roll: :wink:
Ja herbaty z cytryną też nie słodzę. Ale ja herbaty nie słodzę od dziecka, a kawę 0,5-1 łyżeczkę (słodzika) najwyżej i to też nie zawsze… Wszyscy się zwykle dziwią, jak można pić herbatę z cytryną bez cukru, a dla mnie posłodzenie jej to popsucie smaku… Bardzo mocna czarna herbata z plasterkiem cytrynki to jest to. :wink:
Też uważam, że byłoby dobrze, jakbyś ograniczyła ilość cukru i masełka. Kiedyś jadłam podobnie jak Ty – dużo chleba, masła, mało warzyw. Ale stopniowo zaczęłam modyfikować swój sposób odżywiania i teraz jedzenie wielu potraw bez chleba, czy bez masła jest dla mnie czymś normalnym. I co najważniejsze wcale nie odczuwam, że czegoś mi brakuje. I Tobie też na pewno się uda. :)
Pozdrawiam cieplutko :D
Dziekuje Wam za wsparcie!!! :D Tez jestem z siebie dumna za ten wczorajszy dzien. Ja obralam taka taktyke, ze na poczatku jadlam to na co mialam ochote. Nie odmawialam sobie, ale tez wszystko skrupulatnie zapisywalam, narazajac sie niejednokrotnie na Wasze krytyczne uwagi za ktore jestem Wam niezmiernie wdzieczna, bo one duzo mi pomogly i pomagaja nadal!! :D Obecnie zaczynam sie zastanawiac czy aby na pewno powinnam zjesc to na co akurat mam ochote. Tak bylo wczoraj wieczorem. Mialam ochote na jeszcze jeden kubek kakao, ale powiedzialam sobie, ze do jutra rano wytrzymam. Wcale nie bylam glodna, wiec bylo mi latwiej. No i dzisiaj na sniadanko wypilam sobie kakao juz z czystym sumieniem. :D Nie chce jednak na sile odmawiac sobie rzeczy na ktore naprawde mam ochote a to z tego powodu, ze bardzo sie boje znowu zakonczyc swoje odchudzanie na tak wczesnym etapie. Nie jestem silna osoba i boje sie znowu zlamac, a tego nie chce. Dzisiaj rano moja waga pokazala 92,3kg!!! :D :D :D Wiec warto isc dalej! Malymi kroczkami, ale dojde!!! Oby!!!
Aniu dziekuje za Twoja buzke i rowniez przesylam Ci swoja buzke bo bardzo mi pomagasz w mojej ciezkiej drodze do sukcesu!!! :D Bede starala sie powoli obnizac kalorie, ale nie chce tego robic gwaltownie bo organizm moze sie zbuntowac i bedzie koniec mojej dietki, a tego nie chce.
Sylwia to jest moj drugi taki dzien wodnikowo - owockowy. Kiedys jak zaczynalam to konczylam po poludniu bo nie moglam z glodu wytrzymac. Nie ma co zmuszac sie na sile bo to nic dobrego nie da. Trzeba cierpliwie poczekac, wsluchac sie w siebie i dowiedziec czego nasz organizm potrzebuje i ile mozemy z niego wycisnac. Ja nad tym pracuje!! :D
Hej Kasiu :)
a wiesz co ja sobie pomyślałam.. ze może dieta South Beach byłaby dla Ciebie odpowiednia? Myślałaś o tym.. w sumie nie ma na niej liczenia kalorii, je się 5 posiłków.. najgorsze jest pierwsze 2 tygodnie..
poczytaj wątek PRZEPISY SB :) - tam na dole na I stronie jest sporo informacji o tej diecie.
tak sobie pomyślałam, ze moze to byłoby dla Ciebie dobre.... :)
buziaczki :) miłego dnia :D
Anikas, niestety Cie rozczaruje. Dieta SB bez liczenia kalorii nie nadaje sie do odchudzania z kilkudziesieciu kilogramow. Przepraszam za brutalna szczerosc, ale warto pamietac, ze zdecydowana wiekszosc populacji odchudzajacych sie (jeszcze) ma do zrzucenia mniej niz 15 kg, najczesciej 10 lub mniej. I to dla nich sa uszyte diety polegajace na wlasciwym komponowaniu posilkow, wykluczeniu pewnych produktow, diety bez specjalnych obostrzen. Jak ktos ma 20 i wiecej kilogramow nadwagi i jest osoba otyla, nie powinien sie mamic, ze mu pomoze dieta bez wprowadzenia mniej lub bardziej rygorystycznego rezimu kalorycznego. Mniej lub bardziej - tzn moze to byc 1200 kcal, 1500, 1700 nawet. Ale limit musi byc, inaczej poklady tkanki tluszczowej nie znikna
Aniu czytalam o tej dietce, ale niestety to nie dla mnie. Podobnie jak dieta Monignaca. Przynajmniej na tym etapie odchudzania. Ja po prostu kocham mieszac posilki i chociaz bede starala sie ograniczac te polaczenia to na pewno nie uda mi sie to do tego stopnia jak w diecie SB, ale dziekuje za propozycje!!! :D Moze kiedys! :wink:
Margolka no ja mam 30kg do zrzucenia. Dluga droga przede mna, wiec musze sobie wybrac dietke pomagajaca mi w zrzuceniu tego balastu, ale i nie zbyt rygorystyczna, bo nigdy sie nie pozbede tych kilogrmow. Na razie stawiam ostroznie kroczki. Nie ide na zywiol, zeby po kilku dnich nie skapitulowac. Zobaczymy jak daleko tym razem ujde!
Margolko a dieta SB połączona z liczeniem kalorii? Gdyby stosować zasady SB + np. limit 1500 czy 1200 kcal? oczywiście przestrzegając zasady faz.. na początku I faza, potem wprowadzanie powolne węglowodanów?
Pytam tu też pod kątem mojej Mamy, która waży ok 120 kg przy 164 cm... Wiosną ok. 3 m-cy przestrzegała zasad SB i schudła z ok. 128 na 117 kg.. potem zniechęciła się, bo stanęło wszystko.. mimo naszych zachęt i wsparcia. Próbowałam ją namówić na liczenia kalorii, ale na razie nic z tego, stosuje po prostu MŻ i tak stoi mniej więcej na 120 kg.
Dodatkowo bierze leki, które w dużej mierze przyczyniły się do takiej nadwagi..
Kasiu - tak sobie tylko pomyślałam :wink: :D i zasugerowałam :) Ale to Ty wiesz co dla Ciebie najlepsze :) Tak więc zyczę powodzenia w ograniczaniu powoli kaloryjek :) super, ze waga powolutku spada! :) super :)
Kasiu! Gratuluje udanego wodniczka! Bardzo dzielna bylas!!! Naprawde, jestem pod wrazeniem!!!
Trzymam kciuki za dalsze sukcesy :lol:
Aniu, polaczenie liczenia kalorii z dieta SB czy dieta nielaczenia daje bardzo dobre rezultaty, sprawdzilam na sobie
Danik, latwo to tylko kilogramy przybywaja. W odchudzaniu potrzebny jest pewien stopien rygoryzmu. Nie mowie, ze trzeba sobie wszystkiego odmawiac, ale "nieodmawianie" powinno byc od swieta, rzadko, a na codzien jednak potrzebne jest odmawianie sobie rzeczy od ktorych sie tyje i zastepowanie ich tym, co dla organizmu dobre
23. 08. 05 - wtorek
3 kubki kakao,
2 kromki razowego chleba,
serek wiejski (ok. 200g),
papryka (ok. 50g),
1 szklanka multiwitaminy musujacej w tabletce,
20 krakersow,
piers kurczaka panierowana (160g),
kalafior z bulka tarta (400g),
2 szklanki soku light rozrobionego z woda,
-----------------------------------
W sumie ok. 1 500 kcal !!! :D
Aniu dziekuje!! :D Tez sie ciesze, ze waga spada. Na poczatku jest zawsze latwo. Boje sie tego jak stanie, zebym nie zrezygnowala i nie zaprzepascila tego co juz udalo mi sie osiagnac.
Madziu dziekuje za kciuki. Wodniczek nie byl taki zly, az sie sama dziwie!!! :wink:
Margolko swieta racja. Ale ja stapam po cienkim lodzie i nie chce zeby sie pode mna zalamal dlatego robie tak wolniutkie i delikatne kroczki. Moze do Swiat Bozego Narodzenia juz bedzie widac jakies efekty o ile uda mi sie utrzymac dietke?! :roll:
Danik,
Ja też bardzo często poddawałam się podczas stosowania kolejnych diet z powodu tego, że odmawiałam sobie wszystkiego. No i któregoś dnia zwykle nie wytrzymywałam. W zeszłym roku podeszłam do odchudzania w inny sposób – zaczęłam stopniowo zmieniać swoje nawyki jedzeniowe i to podziałało. Dobrze, że zapisujesz wszystko co zjadłaś. Wtedy zarówno samemu się widzi co i ile się zjadło, jak i inni mogą podpowiedzieć co powinno się w tym zmienić. Jeśli nie czujesz się na siłach z dnia na dzień zmienić sposobu odżywiania – to zmieniaj go stopniowo. W końcu nikt nie zna Ciebie tak jak Ty sama. Najważniejsze to zacząć. A to już zrobiłaś :) Trzymam kciuki za Ciebie. :)
A czasowe zatrzymanie wagi każdemu sie zdaża na pewnym etapie odchudzania. I trzeba sie z tym pogodzić. U mnie w pewnym momencie waga stanęła na 3-4 miesiące, ale jednocześnie w tym czasie zmieniłam wszystkie ubrania na mniejsze (waga stała, ale centymetry spadały). :)
Pozdrowionka.
http://imagecache2.allposters.com/im...SI/SEG1119.jpg
Witaj Kasieńko:)
żadne tam:"o ile uda mi się utrzymać dietkę" :!: ... uda się i już :!: :D
nie ma innej opcji, widzę że chcesz wrócić do tej pięknej figurki z czasów foteczki, a chcieć- to móc :D :!:
trzymamy tu wszystkie za Ciebie kciuki, ja już widzę pewne zmiany w Twoim jadłospisie, które bardzo dobrze rokują :D
pozdrawiam cieplutko:)
WITAJ SERDECZNIE :):):) ZAMIAST KRAKERSÓW LEPSZE SĄ HERBATNIKI :):):) NAJLEPIEJ NIE 5 ALE JEDEN ALBO DWA :):):):) PISZĘ TO BO SAMA DZISIAJ DWA HERBATNIKI ZJADŁAM :):):) POWOLI ZMIENIESZ SWOJE NAWYKI I DOSKONALE TO WIDAC :):):) OBY TAK DALEJ :):) U MNIE NA RAZIE JEST ZASTÓJ WAGI ALE WIEM ŻE NIEDŁUGO RUSZY :):):) POZDRAWIAM
Kasiu...przyjmij i ode mnie gratulacje :lol:Cytat:
Zamieszczone przez Anikas9
widzisz...potrafisz...wystarczy bardzooooo chciec :!: :lol:
http://imagecache2.allposters.com/images/IMC/tfa827.jpg
Koniec dnia a ja mam na liczniku 1 500kcal!!! :D Strasznie sie ciesze, chociaz nie obylo sie bez wpadek jak te krakersy, ale lepsze to niz czekolada z orzechami!!! :wink:
Sylwia wiec doskonale mnie rozumiesz!!! Kazdy jest inny i kazdy musi znalezc swoj wlasny sposob. Jedni jednego dnia rzuca wszystko co tuczy a inni powoli beda zmniejszac. Najwazniejsze aby osiagnac zamierzony cel!!! Zazdroszcze Ci tych straconych centymetrow. Ja mam w szafie 10 par spodni z numeracja 38/40. Wisza i czekaja tak juz 5 lat!!! :cry:
Beatko jakie pyszne truskaweczki, nie to co te moje ostatnie, plastikowe!!! :? Dziekuje Ci za wiare we mnie. Ja jeszcze ostroznie do tego podchodze. Jestem na poczatku drogi, ale mam ochote na wiecej bo chce wrocic wlasnie do swojej normalnej figurki!!!
Justynko czy herbatniki nie maja wiecej kalorii??? Musze sprawdzic. Teraz mam jazde na krakersy, ale mysle, ze lepsze to niz chipsy czy czekoladki. Z czasem i nad krakersami popracuje!!! :wink:
Ewciu podobno chciec to moc i czasami sie sprawdza!!! :D Na cale szczescie!!! Mysle, ze to widmo wagi trzycyfrowej mnie tak pogonilo!!! Kazdy gram oddalajacy mnie od tej liczby jest dobry, wiec staram sie jak potrafie!!! :D
Zycze Wam dziewczynki dobrej nocki i kolorowych snow!!! :D :D :D
Dobranoc!!! :D :D :D
http://imagecache2.allposters.com/im.../283-20738.jpg
Kasieńko, brawo :D :!: ... i oby tak dalej słonko :D
ja tam w Ciebie wierzę :D
i widzę, że i Ty uwierzyłaś, a to już połowa sukcesu, bo odchudzanie zaczyna się w naszych głowach :D
dobranoc Kasieńko:)
NIE WIEM JAK TO JEST Z KALORYCZNOŚCIA ALE HERBATNIKI SĄ ZDROWSZE BO NIESOLONE TAK BARDZO A SÓL ZATRZYMUJĘ WODĘ W ORGANIŹMIE. NIE MUSISZ Z NICH REZYGNOWAĆ PO PROSTU JE ZACZNIK OGRANICZAĆ ŻEBY ZEJŚĆ DO JEDNEGO NA DWA DNI OCZYWIŚCIE PRZYKŁADOWO :):):) IDZIE CI BARDZO DOBRZE OBY TAK DALEJ :):):)
http://imagecache2.allposters.com/im...POD/270292.jpg
Kasieńko witaj:)
wpadam życzyć Ci miłego i dietkowego dnia :D :!:
Kasiu,
Przede wszystkim gratulacje z powodu wyniku kalorycznego. :) 1500 kcal na początek odchudzania jest super. Tak trzymaj. :)
Wiesz, ja zaczynając odchudzanie miałam cały pawlacz ubrań w rozmiarach od 36 do 48. A teraz ubrań za małych jest już pół pawlacza, a drugie pół zajmują ubrania za duże :lol: (nie wyrzucam ich aby widzieć jak wyglądałam i do czego nie chcę wracać). Jeszcze trochę i u Ciebie też zaczną przeważać ubrania za duże. Ale to bardzo miłe uczucie. :wink:
Pozdrawiam i życzę miłego dnia :)
24. 08. 05 - sroda
2 herbaty z cytryna i slodzikiem,
2 kromki razowego chleba,
serek wiejski (ok. 180g),
pomidor,
1 jablko,
1 szklanka multiwitaminy musujacej w tabletce,
kalafior z bulka tarta (450g),
25 krakersow,
zupka chinska z paczki,
1 kubek kakao,
------------------------------------
W sumie ok. 1 500 kcal !!! :D
Dzien dobry wszystkim!!! :D :D :D
Pozniej wpadne na dluzej bo teraz spiesze sie do szkoly. Chcialam tylko zapisac swoje menu i juz zmykam!!!
Zycze Wam milego dnia! U mnie slonko ladnie swieci, mam nadzieje, ze u Was tez!!! :D
dietka SB? Na czym polega?
szukam czegoś co pomogło by mi skuteczne i w miarę bezboleśnie powalczyć. Narazie próbuje ograniczyc jedzonko i rezygnowac ze słodyczy,
Kasiu, u mnie narazie slonka ani widu ani slychu...nie wiem gdzie to lato tego roku zimuje..hihi..
A co ten cukier w herbatce szukall, cio.... :lol: :?: Lubisz miodzik, Kasiu? Tygryski lubia miodzik...hihi..szczerze mowiac, ja osobiscie nie bardzo za miodem przepadam...
Zycze milego dnia..
http://www.gofeminin.de/imworld3/car...rtes/c2887.jpg[/list]
Beatko dziekuje po raz kolejny za wiare we mnie. Powoli, powoli i do celu. Mam taka nadzieje. :D
Justynko ja mam takie napady. Jak na cos sie upre to juz koniec. Niedlugo pewnie przezuce sie na cos innego, oby mniej kalorycznego!!! :wink:
Sylwia w niektorych spodniach juz czuje luz, ale jest on niewielki. Ach jak marza mi sie spadajace z pupy spodnie!!! :D
Ruda to Anikas jest specjalistka od SB. Mozesz sie do niej zglosic. Ale jak wpiszesz w wyszukiwarke to tez znajdziesz wiadomosci na ten temat.
Madziu gdzie Ty znowu znalazlas cukier??? :wink: Miodzik to ja lubie, ale nie w herbatce, a slodzik juz ogrniczylam z 4 do 3. Buziaki!!! :D
..Cytat:
Zamieszczone przez Danik
no stoi tu czarno na bialym...hihi..no moze granatowo na niebieskim....ale chbya jestem zbyt upierdliwa z tym cukrem, bo i tak juz sie baaardzo ladnie ograniczasz.
Ale pamietaj spodenki 38/40 wisza w szafie i czekaja na lepsze czasy....
http://www.gofeminin.de/imworld3/alb..._H212800_L.jpg
Hihihihi!!! :D :D :D Ale sie usmialam!!! Taka bzdurke napisalam bo sie spieszylam do szkoly. Oczywiscie, ze to byla herbata z cytryna i slodzikiem!!! :D Juz poprawilam! Magdus fajnie, ze zwrocilas mi na to uwage bo dla mnie oczywiste bylo, ze z cytryna!! :D Sama nie wiem skad mi sie ten cukier wzial i to jeszcze ze slodzikiem!! Beee!! :D :D :D Bede miala dzisiaj dobry humor jak tylko sobie to przypomne!! Herbata z cukrem i slodzikiem!!! :D :D :DCytat:
Zamieszczone przez Magdalenkasz
Pozdrawiam Cie slonko i jeszcze raz dzieki!!! :D :D :D
http://imagecache2.allposters.com/im...SI/KFG025X.jpg
:lol: :lol:
Kasieńko, ja też to zauważyłam wcześniej, ale sobie pomyślałam że pewnie już tak kombinujesz, żeby trochę tego i trochę tego było :wink:
a tak poważnie mówiąc, trzymam kciuki nadal za Ciebie i pamiętaj że my wszystkie tu w Ciebie wierzymy, bardzo wierzymy :D
pozdrawiam cieplutko:)
Oj troche sobie dzisiaj pofolgowalam. Mialam jakis taki moment, ze strasznie musialam cos zjesc, a ze ostatnio mam straszna ochote na krakersy to one poszly w ruch. Mam nadzieje, ze to juz koniec moich zachcianek na dzisiaj!!! :roll:
Beatko nie, nie kombinuje z cukrem. Na razie ograniczylam slodzik o jedna pastylke. Dziekuje za kciuki!!! :D Dzisiaj mialam chwile slabosci, ale obiecuje, ze sie poprawie!!!
Witam Danik :)!
Znamy się tylko z widzenia, a jedno o drugim nic nie wie... może czas to zmienić ;)?!
Od dziś będę Ci gorąco kibicować :)!
Buziaki i miłego wieczorku :)!
http://imagecache2.allposters.com/images/BEN/347365.jpg
Kasiu, ja juz prawie jak nadzorca tutaj..hihi...ale to dobrze, bo zadne grzeszki ci nie ujda na sucho, na wszystko musisz miec dobre wytlumaczenie :wink: :wink:
Bo ja tu siedze i czatuje tylko..hihi...
http://www.bulcards.com/resources/ca...y/funny019.jpg
Witaj Kasieńko :)
Trzymam bardzo mocno za Ciebie kciuki, napewno Ci sie uda :)
Pozdrawiam Cię bardzo gorąco i życze wspaniałego dzioneczka :)