Dłuuugaśna droga do 55kg...Teraz już bez wpadek!!..oby :P

Właśnie wiem Agassi! U mnie odeszły 2 przedmioty, a doszły 3, a u nich odeszło 5 i doszły 3. Tak to jezt z tym biol-chemem...
Milusiaa biologia nie jest taka zła...ja bym np. nie chciała zdawać matmy na maturce...matma jest prosta tak normalnie, na bieżaco, ale jakby to zebrac w kupe ojoj...jakie to szczescie, że matma nie jest już obowiązkowa :D

Ja też juz kończe jedzonko dzisiaj...a zakończenie mam miłe - w postaci kawki i trzech kostek czekolady..mmm...rozpływa sie w ustach :D Końcowy wynik = 830 kcal
Jednak nie poćwiczyłam dzisiaj, bo mi się najzwyczajniej w świecie nie chciało...chyba kazdemu może się to zdarzyć, więc się nie przejmuje, tym bardziej, że dzisiaj czeka mnie jeszcze maraton sklepowy z boyem 8)

***** wyszło z tej przysięgi.
Zjadłam jeszcze pół jabłka,winogrona, dwa małe pomidory z cebulą,i troche popcornu.
O K R O P N E.znowu nie wyszło:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(

1500kcal
miałam "atak":(:(:((:(:(:(:(:(
wogóle nad soba nie panowałam:(:(:(:(:(:(:(:(:(

:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

hej ! jestem jak najbardziej z Toba!:) tez zaczynam po raz któryś..zawsze musze cos zepsuc!:/ ale obiecalam sobie ze do grudnia musi byc swietnie (przynakmniej na tyle na ile moze) bo jade do Mediolanu:) apropo,masz sliczne zdjecie Jessicy,uwielbiam ja:) buziaki dlaCiebie i reszty wspierajacych:) uda nam sie!!!

a teraz wypije litr wody.SPECJALNIE :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

witam :)
lenkas ty sie nie przejmuj..1500 to nie tragedia :) jutro bedzie lepiej :)
ja niestety dzisiaj tez z dietka kuleje :(
tak na marginesie to skonczylam z ta kopenhaska ( mam nadzieje, ze sie cieszycie heh :P )
niby sie na niej zle nie czulam i wszystko bylo ok..ale w polaczeniu ze szkola to ona w ogole nie ma szans :? bo sniadan sie nie je..do szkoly nie ma co zabrac..i dopiero obiad..to mozna sie przekrecic siedzac 8h na lekcjach :roll:
tak wiec jutro wracam na tysiaka, bo to najlepsze co moze byc :) od czasu do czasu sobie pozwole na cos slodkiego i wytrzymam :D

LeftyLiyah ciesze sie, ze ci sie podoba zdjatko :) ja tez lubie Jessice :)
nie martw sie. do grudnia to juz bedziesz laska :D
3maj sie z dietka i skrobnij tu cos od czasu do czasu :)

no to dziewczyny widze że wam świetnie idzie!!!!!!!!!

u mnie końcowy wynik ok 900kcal więc też ok

dziś nic nie ćwiczyłam ale muszę być wypoczęta na jutro (wesele :) )
:D
zaraz lecę pod prysznic trochę ogarnę nieporządek in my room :] i śpinkać :)

a jakie kocenie było w szkole :D:D aż się humor poprawia :D:D:D

hihi

sorka ze tak krótko ale serio musze lecieć ;)
3mcie kciuki żebym na tym weselu nie przytyła!!!!!!!


(waga poranna dalej to uparte 65kg :( )

Lenkas nie wolno się użalac i zamartwiać! Dalej, dalej! Jutro na złośc temu jedzeniu, trzymaj się pięknie tysiaka, poćwizm, bądz z siebie dumna! Po to tu jesteśmy, żeby podnosić na duchu. To nie pierwsza wapdka w dietce i pewnie nie ostatnia, ale nawet z tym sobie poradzimy. Jutro obudzisz się z nowym zaparciem i z usmieszkiem na buzi. Nie ma co płakac nad rozlanym mlekiem, trzymam za Ciebie kciuki. Zbieraj się i do dzieła!

LeftyLiyah (ale trudny nick :wink: ) witam Cię :) Wpadaj częściej, widze, że już jakas częśc kilogramków za Tobą więc tak trzymaj :D Poza tym to chyba pamiętam Twoją osóbkę tak z przełomu marca/kwietnia - wtedy tu urzędowałam i Ty chyba też. Życze powodzenia w dalszej walce.

Aphro dobrze, że się już przerzucasz na tysiaka, faktycznie kopenhaska w połączeniu ze szkołą ma marne szanse. Ale na 1000 jest zdrowiej, więc tego sie trzymaj. Trudno, że dzisiaj dzeń niezupełnie udany, jutro będzie lepiej :D

Asinka udanego weselicha jutro i gratuluje z okazji udanego dnia :D

U mnie, jak już wspominałam dzień się udał. 830 kcal, ale ćwiczenia sobie odpuściłam. Nikt nie jest idealny ;) Jutro napewno nadrobie :D

Dobranoc dziewczyny

no asinka ja tez zycze milej zabawy na weselu :) tylko..nie wcianaj tam za duzo :wink: za to pohulaj sobie troche, zeby spalic pare kcal :D

ktosiula to, ze raz nie pocwiczysz to masz racje nic sie nie stanie :) zreszta ty to i tak zawsze wiernie na dietce :wink: jeden dzien luzu jest jak najbardziej wskazany :)
a 830 to ladny wynik :) gratuluje :)

milusiaa..tez sie dziwie z tymi przedmiotami..macie naprawde dziwna szkole :P