Wątek: Chce być piękna

Pisząc "piękna" mam oczywiście na myśli figurke. Przy swoim niewielkim wzroście 160 i wieku 18 lat waże 57 kg. Wagowo jest to bardzo duzo jak dla mnie, jednak w figurce aż tak bardzo tego nie widać. Ludzie mi mówią, że jestem szczupł i ja doskonale wiem, że nie zaliczam się do ludzi grubych jednak moja waga mi przeszkadza. Chcę schudnąć 5 kg aby ważyć 52.
Dla niektórych to 5 kg to mało... Dla mnie bardzo dużo. Jeszcze nigdy tyle nie schudłam nawet przy jedzeniu niespełna 500 kcal dziennie.
Mam już za sobą bardzo dużo porażek związanych z odchudzaniem. Odchudzam się od 5-6 lat (z przerwami oczywiście) i nigdy nie schudłam więcej niż 3 kg . Teraz mam nadzieje, że będzie inaczej. Dieta jaką wybrałam to dieta 1000 kcal. Do tego dochodzi skakanka na której już od 10 dni skacze (z 2 dniami przerwy przez okropne zakwasy).
Będę wdzięczna za każde miłe słowo i wsparcie które naprawde jest mi potrzebne bo z moją silną wola nie jest najlepiej. Oczywiście możecie również na mnie liczyć bo wspieranie wychodzi mi o wiele lepiej niż odchudzanie.
Pozdrawiam.

Ja myśle, ze jak sie zmobilizujesz to te 5kg zniknie nawet nie będziesz wiedziała kiedy Na moje wsparcie w każdym bądź razie możesz liczyć

Dziękuję bardzo. Ide zajżeć do Ciebie... Ciekawa jestem co to za osóbka chce ważyć tylko 50 kg Razem nam się uda.

Hej
Bede sledzic Twoja walke, razem razniej Co do slabej woli, to w moim przypadku sprawdza sie totalny zakaz jedzenia tuczacych produktow, bo gdy tylko zrobie sobie nagrode cala dieta pada
Trzymam kciuki!

Kasiek Ty jesteś piękna!! Bo jesteś kobietą ! I zawsze o tym pamiętaj!!!
A reszta jest do naprawienia . Tylko proszę Cię nie szalej z 500 kcal... przecież nie jesteś już dzieckiem i wiesz na pewno, że to jest potwornie niezdrowe!!
Powoli dietka 1000 kcal + ruch i będzie super! Masz niewiele do zrzucenia dlatego jest Ci gorzej to zrobić, ale spoko wszystko się da!
Trzymam kciuki!

Hej kasieq87, mamy tyle samo wzrostu Na pewno Ci sie uda! Trzymam kciuki

marti ja już wiem, że nie moge szaleć z tak ostrymi dietami jak 500 kcal. Zresztą i tak dłużej niż mieciąc na takiej diecie nie wytrzymam, a nie chce efektu jojo.
Do diety 1000 kcal jestem przekonana i bedę się jej trzymać.

Dziękuję za miłe słowa

hej,ja tez zaczelam kilka dni temu diete 1000kcal a mam do zrzucenia dwa razy wiecej niz Ty, wierze ze sie uda!!
pozdrowienia i powodzenia

Witaj Kasieczku, to prawda, 1000kcal+ruch=SUKCES!!!!
Wiem, bo sama to przerobiłam. Niestety, potem dałam sobie na luz i widać efekty Ale mam zamiar to zmienić.
Miłego dnia i powodzenia!!!

NADUNIA właśnie boje się, że jak już dojde do swojej wagi wymarzonej to znowu zaczne za dużo jeść. Myślalam, że po 1000 kcal. efekt jojo nie występuje . A tu jednak niespodzianka... naczytałam się, że dziewczyny które potem przestały stosować ta diete przytyły jeszcze bardziej. Trzeba będzie uważać.
Ale i tak w nas wierze