-
Zjedzone:
-kakao (wypite :wink: )
-jajecznica z 2 jajek, 2 plasterki szynki drobiowej, lyzka tunczyka z puszki;
-zielona herbata (popijana teraz)
Ogolnie postanowilam, w akcie desperacji, spowodowanym faktem, ze nie recze za siebie, ze wytrwam, ze dietuje, ze pede poscic w zwiazku z nadchodzacymi swietami. Tzn 2 w 1--> gdy nie beda robic na mnie postanowienia dietowe, zawsze bedzie jeszcze post w zanadrzu, ktory przywroci mnie do porzadku. Bo, ze zawale jedno i drugie nie przyjmuje do wiadomosci :wink:
Ogolnie postanowilam zrezygnowac z soli. Co mi tam. Kolejne postanowienie to rozpoczecie dnia od zielonej herbaty.
No i musze psychicznie nastawiac sie na swieta, bo w tym czasie to naprawde potrafie pobijac rekordy!!! Zwlaszcza w jedzeniu mazurka :oops: :oops: :oops: Mam jednak nadzieje, ze do tego czasu odzwyczaje sie od cukru na tyle, ze nie rzuce sie na ciasta zachlannie...Choc z drugiej strony nawet jak nie bede miala ochoty, to nabiore samym patrzeniem. Bo u mnie tak jest: czego oczy nie widza, tego sercu nie zal. A jak widza...to sie zaczyna... :roll: Moze pozycze na ten czas kaganiec od psa :oops: :wink:
A w ogole to jestem niewyspana, w tygodniu spie po 5,6 godzin i sie czuje jakas taka wypluta, a do tego przeziebienie mnie lapie :roll:
Pozdrawiam
-
WITAM NA PLAZY :D
Mi I fazy właściwie nie dużo zostało ale długo jeszcze nie będe jeśc chleba i takich tam ;)
Zobaczysz że dasz rade, masz ładnie zdawać relacje i nie patrzeć na słodycze!
( mnie też to zazwyczaj gubi..tak jak z tym ciastem wczoraj albo michałkami w sobote :oops: )
W święta nie będziemy dietkować bo to by było przegięcie ale nie przegniemy też w druga strone..i tego sie trzymajmy ;)
a tutaj troszke silnej woli dla ciebie ;)
http://bestflowers.w.interia.pl/okazyjne__1_.gif
MIŁEGO I WIOSENEGO DNIA !
http://www.galeria.czechowice.net/al...zebisniegi.jpg
-
ja tez uwielbiam mazurka - jako jedyne ciasto z czekolada - bo za reszta nie przepadam..... ale mam nadzieje, ze ucieknie ode mnie daleko w te swieta...
pozdrawiam i trzymam kciuki
-
-
Armida dzieki za silna wole :D
Przyznam, ze pomogla mi, bo trzeci dzien trzymam sie na SB bez wpadki :wink:
W poniedzialek byly cwiczenia, wczoraj nie, ale dzis to nadrobie, bo mam wolne (rekolekcje :))
Sniadania jeszcze nie jadlam. Jajka wychodza mi juz uszami, chyba wypije kefir.
Pochwale sie, ze kupilam wczoraj kurtke wiosenna. Przymierzylam ja i od razu wiedzialam, ze to TA (a przeszlam 2 centra handlowe) :) I przyznam, ze calkiem calkiem w niej wygladam :)
Ale mimo wszystko, ze dobrze sie uklada, to czuje, ze zbliza sie czarna chmura. Bo jak przyjdzie szkola trzeba sie bedzie wytlumaczyc z ponad tygodniowej nieobecnosci o ktorej rodzice nie wiedza. I znow trzeba bedzie krecic i kombinowac :roll:
Hehe, wiecie, poprosilam brata wczoraj, zeby kupil mi mineralke zywca 1,5l a ten przytargal ze spozywczaka wielki baniak 5 litrow+1litr gratis! No to teraz pije i pje :):):)
Pozdrawiam Was kochane odchudzaczki :D
-
Też bym chciała zeby mi brat przyciągnął do domu 6 litrów wody..marzenia :roll: :roll: :roll:
Heh..nie ma to jak jajka..a tu swięta za pasem ;)
Może skończ I faze jakieś 2/3 dni przed wielkanocą..żeby nie było napadu na wszystko co zakazane :P
Po 3 dniu juz leci jak z górki, będzie dobrze.
3maj sie!
-
Wiecie, ze od wczoraj waga waha mi sie o 2,5kg? Hehe. Co ten okres robi z czlowiekiem, jak zobaczylam wczoraj ta monstrualna liczbe na wadze malo nie zwariowalam, ale dzis juz lepiej :)
A w ogole to czytam wlasnie artykul o cellulicie na wp i dochodze do smutnego wniosku, ze mam 3 stadium!!! Masakra!!! Napadaja mnie watpliwosci czy tego syfu da sie pozbyc...???
Mama zrobila dzis duze zakupy i mam pod dostatkiem jogurtow naturalnych, kefiru i twarozku, rzodkiewek i mleka, warzyw. Nie ma wymowek, plazujemy!!!
Choc przyznam, ze brak wegli chyba zaczyna negatywnie na mnie dzialac, bo slabawo mi sie troche robi i dzis krew z nosa leciala :(
No nic, mam nadzieje, ze przejdzie.
Armida tylko jesli skoncze przed swietami 2-3 dni jak piszesz to juz nie bedzie I faza, bo nie bedzie 14 dni. A chce chociaz raz doprowadzic dietke do konca. No sama juz nie wiem :roll:
Buziaki :***
-
Mi mama kupiła witaminki..może też Ci się przydadzą ?:>
Wogóle żałuje że wcześniej nie zaczęłam ich łykać......
Zapodasz linka do tego artykułu? :lol: :lol: :lol: 8)
To ja juznic nie mówie.. PLAŻUJ ŁADNIE tylko w swięta nie przesadź..ale wiadomo że nie będziemy pościć.. żeby tylko nie dac się zwariować ;)
-
Hee dokładnie plazujemy;)....
Wiesz że słuszałam... ze jak na dworze jest cieplej.. to czlowiekowi mniej się chce jesc:).. Nie moge się doczekac lata:]/..
Kurcze tlylko jak ja sie pokaze w stroju:|
-
Wiecie co, jednak siedzenie w domu gubi diete jak cholera. Co innego jak sie chodzi do szkoly, ma sie zajety czas... Ale jak siedze w domu i widze to wszystko, i ma sie lodowke na wyciagniecie reki...I ma sie ujemna silna wole...
:roll:
Dlaczego sama dla siebiejestem wrogiem...?
