Wersja do druku
Nio dziewczynki lece juz spac bo jutro mam duzo jedzenia;)
peszymistin dobry pomysl z niewyliczaniem warzyw mysle ze tez tak zaczne robic a poza tym dobrze mi to zrobi:)
Poza tm musze przeczytac dokladnie to co napisala cooci ale ze modra baba z niej to juz dawno wiedzalam;)
3majcie sie i dobranoc:*:
cześć :)
wczoraj mnie jakoś nie było, bo cały dzień z Pawłem siedziałam i jakoś nie było okazji...
najpierw spałam u nieo, potem on był u mnie do 3 w nocy chyba, więc już potem siły nie miałam
fajnie było nawet :) oglądaliśmy zdjęcia z wesela, na kilku jestem, ale nawet ładnie wyszłam jak na mnie :D
a siostry jego (18, 15 i 11 lat) stwierdziły, że już zaczynają zapuszczać paznokcie na nasz ślub, bo cała rodzina twierdzi, że my będziemy następni :D
z jedzeniem... od trzech dni w ogóle nie liczyłam kalorii, ale nie przesadzałam
jadłam jak normalny człowiek
i nie przytyłam :D
ale przecież nie o to chodzi, chodzi o to, żebym schudła, no nie?
więc trzeba się wziąć do roboty :D
Kirden: ja jestem jak najbardziej za tym, żebyś nie wliczała warzywek w limit :) w końcu nie zjesz w nich tysiąca kalorii, a Tobie akurat troszkę więcej niz tysiak się przyda ;)
peszymistin: wiadomo, że cocci jest mądra babka. myślę, że wcześniej w to też nie wątpiłaś, no nie?
cocci: mam nadzieję, że wyrobiłaś się z terminem, a wiesz co jest dzisiaj? 1 listopada :D będziesz miała w końcu większe luzy :)
a jak nie... to pojadę do Twojego szefa i mu dam kopa w tyłek :P
buziolki :*
Hey dziewczyny:)Lece sobie zaraz do parku na spacerek:)Tylko sobie cos na obiadek przygotuje:)
agassi nio troszke cie niebylo ale nadrobisz te braki w pisaniu do nas;)Napewno ladnie wyszlas;)I dobrze ze nieliczysz kalorii.Ja zaczelam wiecej juz jesc i jest dobrze a nawet skusze sie na cos slodkiego:)
No wasnie cooci dawno niebylo mam nadzeje ze niedlugo juz do nas napisze i ze wyrobila sie z terminem ale znajac cooci to napewno:)
Pozdrawiam goraco:*
Hej hej!!!
Wszystko wysłane :P ! Wyrobiłam się :P !!!
Dziewczynki, strasznie dziękuję za odwiedzinki!!! Ale sie ucieszyłam jak Was tutaj tyle zobaczyłam :D ! Ja się wyspałam ale za 5 minut muszę jechać do rodzinki, więc tu sobie z Wami jeszcze nie pogadam, ale wieczorem tu wrócę - ! :P
kurde Kirden, ale Ty przy swojej wadze możesz sobie pozwolić na nieliczenie kalorii... ja raczej nie :?
ale dzisiaj byłam raczej grzeczna. zjadłam mikro obiad i nawet z kotleta panierkę zjadłam :)
bo ja k dzadek robi obiad, to to wszystko pływa w tłuszczu :? bleh
nawet zdrowe warzywka mają taka furę tłuszczu, że robią się chyba gorsze od tego kotleta ;)
trzymajcie kciuki, żeby jutro już było perfekt :)
Cześć Dziewczynki!!!
Nio, wreszcie jestem i mam czas spokojnie do Was napisac :D ! Sorki, że Was tak zbywałam ostatnio, ale, jak pisałam, roboty było po prostu mnóstwo i nie wiedziałam w co ręce złożyć, a zawalenie trochę równałoby się zawaleniu całkowitemu (nie można napisać średnio dobrego grantu, bo wtedy na pewno nie przejdzie).
Bogna! Jeśli tu zaglądniesz to, proszę, zostaw jakiś ślad że byłaś. Chyba łatwiej by nam było porozmawiać na forum, ale spróbuję jeszcze złapać Cię na gadu...
Już złapałam, hi hi. To jesteśmy umówione. Pa!
peszymistin! Cieszę się, że się sprawa wątku wyjaśniła. Zrobiło mi się bardzo nieswojo jak pomyślałam, że Orwellowskie klimaty się tu zaczynają robić. Choć i tak powinni Ci byli dać znać, choćby prywatną wiadomością, że przenoszą i gdzie przenoszą. Fajnie, że Usiak to znalazła, bo się już zastanawiałam, czy nie interweniować u adminów (choć nie wiem czy by to coś dało), no i czy sama nie odejść - nie chciałabym się po cichu zgadzać na takie klimaty tutaj. Na szczęście wszystko się wyjaśniło, bo bez forum byłoby mi dużo ciężej.
No, w końcu nick zobowiązuje, hi hi :P.Cytat:
Zamieszczone przez peszymistin
I dzięki za dobre słowa o mnie. Jeśli chodzi o tysiaka to już się na ten temat wypowiadałam - uważam, ze to jest po prostu gwałt na organizmie. Przecież człowiek musi w trakcie diety normalnie funkcjonować, a i odchudzać się powinien na stałe. Ja kiedyś schudłam 12 kilo na jakiejś diecie pod kierunkiem lekarza, choć nie wiem, ile w niej było kalorii (teraz wygląda mi to na tysiaka). Osłabiało mnie to szukanie składników, no i ciągle byłam głodna, ciągle myślałam o jedzeniu. Skutek: jakość życia mizerna a wszystko było strasznie sztuczne i nie mogło się utrzymać, a mój organizm był strasznie nieszczęśliwy (a ja z nim). Tym razem się uda, bo jest to naturalny i spokojny proces. Czasem mnie diabeł kusi trochę żeby przyśpieszyć, bo ten mój zjazd majowy się zbliża, ale nie ma takiej opcji. Chcę normalnie żyć. No i zależy mi bardzo na tym, żeby zmiana była na zawsze i zeby odchudzanie odbywało się zdrowo. Tak więc zaplanowałam 0,5kg na tydzień mniej więcej (przerwa 2 tygodnie na Boże Narodzenie i 1 tydzień na Wielkanoc, hi hi - w końcu plan musi być realny :wink: ).
Usiak! Przede wszystkim dzięki ogromne że nam tu peszymistin uratowałaś :P !!! No i za tę mobilizację w Twoim profilu/podpisie. Pisałam już o tym, ale jeszcze raz powtórzę: ten obrazek pod Twoimi postami jest magiczny - wystarczy popatrzeć i od razu odchodzi chętka na wszystkie słodycze. Może sobie go wydrukuję i nakleję na lodówce, hi hi :wink:
MKwiatuszku! karty w necie - i bardzo dobrze. Czasem trzeba odreagować, odpocząć; ja właśnie dlatego oglądam regularnie jeden głupi serial argentyński. Nawet go nagrywam, żeby był cały i gotowy jak wracam z pracy - choć ostatnio nie miałam czasu go oglądac... Mój Brat pyta dlaczego oglądam takie głupoty, że to do mnie niepodobne, a ja na to, że właśnie dlatego, że głupoty... :wink: .
Kirden! lody z bitą śmietaną... hmmm. Bita śmietana to chyba jedyna rzecz ze słodyczy, która mnie nie kusi :P . Choć jedna rzecz :wink: ... mmmm... cieszę sie, że mi to właśnie uświadomiłaś. A Ty już swoje na pewno spaliłaś :D !
agassi! Na to wesele to nas chyba zaprosisz, cio :wink: ? Ja mam kilka starszych sióstr i młodszego brata. Gdy siostry wychodziły za mąż, każdy z gości był 'oryginalny' i pytał mnie kiedy moje wesele, bo ja następna, itd. Na weselu brata już nikt się nie spytał... Chyba spisali mnie na straty, hi hi :roll: .
Z terminem się wyrobiłam! Jupiiii! Teraz bedzie w pracy do zrobienia mnóstwo rzeczy, które musiałam odkładałać przez ostatnie 2-3 miesiące, ale spokojnie się bedę urywac na ćwiczonka co najmniej 2x w tygodniu :D .
Obiadki Dziadka - rozumiem Cię. Ja dziś byłam z Rodzinką u wujka - gotuje chłop niestety przepysznie... Ale miałam na dziś w zapasie 500kcal, więc zjadłam u niego dwa gołabki - wielkość taka, że akurat się w kaloriach zmieściłam. I jestem taka dumna !!! Placek stał przede mną ze dwie godziny i Wujek namawiał na placek albo na gołąbki, a ja nic !!! Qrcze, więc jednak jakieś przebłyski silnej woli mam - :shock: jestem w szoku :shock: !!!
Ech, no nie mogę się powstrzymać żeby Cię nie poinformować, że... nie będziesz miała zbyt wysoko, hi hi :wink: . Ale szef spoko gość. Wszystkim bym takiego życzyła.Cytat:
Zamieszczone przez agassi
Efciu! Coś nie zaglądasz ostatnio... Zajęta jesteś, co? Widzimy się pojutrze :P !
Nic, śmigam na razie, bo jedziemy jeszcze z Rodzinką na cmentarz.
:P :D :P Pa pa! Miłego wieczorku Wam życzę :P :D :P
cocci: jasne, że zaprosze :) i nawet załatwię dużo dietetycznego żarełka :P
wiesz co... ja nogi umiem podnosić wysoko :twisted:
ale fakt, co się będę przemęczać ;)
cieszę się, że ładnie zaczniesz chodzić na aero teraz :D
ja w czwartek mam pierwszy aqua aerobic :)
śmiesznie zabrzmiało, że masz "kilka" sióstr :P
ale fajnie miałaś :) tyle wesel :) ja byłam dopiero na dwóch. a jedno to było hoho... z 11 lat temu ;)
więc za wiele nie pamiętam :)
bo moja rodzina to nie dość, że mała, to jeszcze stara...
kuzyn i kuzynka tylko w moim wieku są... ale mieszkają w Anglii... i na śluby im się nie zanosi...
szczęscie, że u Pawła jest kilkoro w "ślubnym" wieku, więc może jeszcze się wybawimy :D
gartuluję, że tak dzielnie oparłaś się plackowi :) ja zjadlam dzisiaj trochę :)
ale juz jutro na serio zaczynam się odchudzać. i prosze na mnie krzyczeć, w razie gdybym jednak nie zaczęła :?
w ogóle nie wpuszczać mnie tu ;)
a teraz spać ide, bo jutro znów o 6 wstaję :? i wrócę o 21 do domku ;(
buuuuuuu
śpijcie słodko :*
hmmm, ja też ok. 6 wstaję, wiec nie wiem co ja tujeszcze robię :roll: znów będe zasypiać nad papierami ;)
Cocci - gratuluję silnej woli u wujka !!!
Co do obrazka - dlatego go właśnie wkleiłam... Ja zresztą uwielbiam niebieski kolor, więc tym bardziej mi się podoba :D
Kiedyś wkleję swoje zdjecie obok tego... i nie będzie raziło kontrastem...
ale póki co - lepiej nie ;) :lol: :lol:
Buziaki
Ula
PS. Ja od jutra znów próbuję I fazę SB, ale tak poza tym uważam, że najlepsza dieta to MŻ (mniej żryj ;) ). A tysiączka kiedyś stosowałam i pięknie schudłam i utrzymałam potem wagę, ale do 1000 kcal to ja tylko dążyłam, a jadłam przeważnie 1300-1500 kcal ;)
Hey dziewczynki wlasnie lece sobie do szkoly:)Bede wieczorkiem;)
agassi no dziadek i babcia juz tak maja z tymi obiadkami:DMoja babcia jak juz zrobi obiad to pozadny:Daqua aerobic :D musisz nam opwiedziec jak bedzie na nim;)
Cooci dobrze ze narazie masz czas na odpczaynek i pisanie do nas;)A co do bitej smiatany to ja uwielbiam ja z lodami:D
Usiak ja tez niestety wstaje o 6:Dno ale coz takie zycie:)
Buzi:*:*:*
Cześć, Dziewczyny!!!
Ja tylko na chwilkę, bo zaraz zaczynam prackę (dziś z małym poślizgiem).
Basinka z forum znalazła super link za zdjęciami. Wklejam tutaj ten link oraz link do wątku Basinki - do zdjęć to warto naprawdę zajrzeć. Mi strasznie humor poprawiły :P (do linku Basinki oczywiście też)
http://glennferon.com.nyud.net:8090/...io1/index.html
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61161
Agassi! Tylko nie będę miała z kim przyjść :cry: . Ale i tak trzymam za słowo :wink: . U mnie w rodzince główny sezon na wesela trwał przez ostatnie 5-10 lat. Teraz zostały takie niedobitki jak ja i paru innych nieudacznych kuzynów i kuzynek, więc będzie cicho o weselach - i dobrze, bo mnie zawsze męczyły. Tylko człowiek jak kołek tam siedział, czuł się brzydko i grubo, i samotnie. I niestety to co czuł to była prawda a nie urojenia...
Jeden dzień w dietkowaniu można sobie przerwy zrobić, więc się nie przejmuj, a od dzisiaj wróć ładnie do dietkowania :P
Usiak! Ja też najbardziej lubię niebieski. Choć tu na forum strasznie mi się spodobał ten winny, więc w nim piszę.Na pewno!!! Ale dobry pomysł z tym zdjęciem. Ja sobie wkleję obecne zdjęcie obok (oczywiście prywatnie, hi hi). Będzie mnie to motywowało - no, chyba że całkiem załamie. Ale wtedy jeszcze raz oglądnę tego linka od Basinki :D .Cytat:
Co do obrazka - dlatego go właśnie wkleiłam... Kiedyś wkleję swoje zdjecie obok tego... i nie będzie raziło kontrastem...
Mam nadzieję, ze nad papierami nie zasypiasz! Ja dziś planuję wcześniejszy powrót, lafiryndę i stepperek albo prasowanie (albo jedno i drugie tylko nie naraz :wink: ). Będę potrzebować, bo zwyklę chodzę na nogach do pracy (szybki marsz godzinka w jedną stronę), ale dziś wzięłąm samochód, bo chcę pojechać na grób mojego chrzestnego Taty.
Powodzenia na SB!
Kirden To dobrze, ze ktoś uwielbia bitą śmietanę (choć cieszę się, że nie ja, hi hi). Mam nadzieję, że w szkółce wszystko gra i że łądnie jesz. Wpadnij jeszcze wieczorkiem :D !
Śliczna pogoda u nas w Rzeszowie - aż chce się żyć. Mam nadzieję, ze u Was też :P !
:P :D :P :D :P :D :P Pa pa !!! :P :D :P :D :P :D :P