Wątek: Moj drugi pamiętnik i drugi etap odchudzania...

[b][i]
No i dziś w pierwszy dzień po urlopie wracam a wlaściwie zaczynam na nowo drugi etap odchudzania.
Z wagi 79 kg, mam zamiar zjechać do wagi 65 (60kg)..
I zrobię to, wlaśnie dałam se ogromego kopa w dup..sko i koniec z obijaniem się
Raz mogłam i sie postarałam (z 95 zjechałam do 79) więc teraz też powinno mi się udać...
Czyli tak jak przedtem dietka 1200 kcal, jak najwięcej ruchu( dla mnie to spacery), a od X silownia dwa razy w tygodniu.

Powodzonka sobie życzę

Samej mi nie wychodzi, więc niech przynajmniej tobie się uda. Trzymię wszystkie palce, które tylko posiadam

Gratuluje już straconych kilogramków.
Trzymam mocno kciuki za następne

Skoro tyle juz zrzucilas zrzucisz i te pare. Trzymam kciuki i powodzenia!!

Dzięki za wpisy i podtrzymywanie mnie na duchu.
To forum naprawdę pomaga, a zwłaszcza częste wizyty tu, czytanie wpisów i prowadzenie swojego"pamiętniczka"
Powrót do pracy zadziałał zbawiennie na wskazówkę wagi.
Skończyłam z siedzeniem przed TV i podżeraniem różności, do tego doszły spacerki do pracy i z pracy i są efekty.
Wskazówka zatrzymała się na 77kg.
Czyli malutkimi krokami idę do przodu, kroczek za kroczkiem

Gratulacje
U mnie wga już przeszło tydzień stoi w miejscu , co sprawia ,że stałam się przygnębiona i troszkę krzykliwa i czepialska .
Ja do pracy wracam 12 września ale to też jest powód do troski , bo podpisano ze mna umowę na niepełny wymiar czasu pracy .
Ale jakoś będzie .
Dziś wybieram się do fryzjera i wierzę ,że po tej wizycie nastrój mi się polepszy, a waga w końcu się ruszy.
Miłego dnia

Oto Ty! Dasz RAde a czemu niby nie?!Weteranka z Ciebie skoro 15 kg zniknęło!

PApa

Gratuluje tych 15 kg ! i Trzymam kciuki za kolejny twój sukces Na pewno sie uda

No coż czas se wkońcu powiedzieć że BRAK MI WYTRWAŁOŚCI I tyle
Znów se olałam swoje własne postanowienia i znów zapomniałam o dietce....
Heh waga standardowo 78k g
Ale musze znow się zawziąć i tyle.......
Szkoda czasu
Przecież nikt za mnie tego nie zrobi

Przecież nikt za mnie tego nie zrobi

To prawda
wracaj do dietki i do nas czekamy
Życzę wytrwałości i miłej niedzieli