Wątek: Kto jest/był na DC? Zapraszam!!!

Kochane Odchudzaczki

Od 20go jestem na DC. To moj czwarty dzien. Idzie niezle, choc spadek wagi nie jest rewelacyjny (1,7kg do tej pory). Staram sie cwiczyc, codziennie rower i tenis lub aerobik. Glodu w zasadzie nie czuje, energia konczy mi sie dopiero w nocy , budze sie glodna i nie moge spac.

Jesli ktoras z was stosowala DC, napiszcie, ile i w jakim czasie udalo wam sie zrzucic? Jakie mialyscie samopoczucie? Czy cwiczylyscie, jesli tak to od ktorego dnia i jak intensywnie? A moze ktos jest obecnie na DC i popisalby ze mna?

Moim celem jest redukcja wagi z 71,3 (zaczynalam od 73) do 56kg. Chcialabym tego dokonac do okolo 20 listopada. Wiem, czasu malo, dlatego zdecydowalam sie na Cambridge. Jak sadzicie, uda mi sie?

Buziaczki!!!!

cześć margo
życzę ci powodzenia i wytrwałości. Ja byłam na dc 3 razy i za każdym razem mniej chudłam. Za pierwszym jakieś 10 lat temu przez 3 tygodnie schudłam 9 kg. Potem 2 lata temu 7 kg. A ostatnio parę miesięcy temu 5 kg. Może dlatego, że powiedzmy jestem jednak coraz starsza a nie coraz młodsza i przemiana materii już nie ta. A może są inne powody. Na pewno sie na tej diecie chudnie bez gadania. Ale potem trzeba stosować najlepiej 1000 kcal. I miejmy nadzieję, że tobie uda się schudnąć tyle ile planujesz.
pozdrawiam cie gorąco
c.

cześć margo
życzę ci powodzenia i wytrwałości. Ja byłam na dc 3 razy i za każdym razem mniej chudłam. Za pierwszym jakieś 10 lat temu przez 3 tygodnie schudłam 9 kg. Potem 2 lata temu 7 kg. A ostatnio parę miesięcy temu 5 kg. Może dlatego, że powiedzmy jestem jednak coraz starsza a nie coraz młodsza i przemiana materii już nie ta. A może są inne powody. Na pewno sie na tej diecie chudnie bez gadania. Ale potem trzeba stosować najlepiej 1000 kcal. I miejmy nadzieję, że tobie uda się schudnąć tyle ile planujesz.
pozdrawiam cie gorąco
c.

ja byłam na dc jak miałam 19 lat, teraz mam 26. schudłam wtedy, ale miałam efekt jojo, bo za szybko zaczełam normalnie jesc. życze powodzenia i polecam dużo wypoczywać.