jestem już piękna.. a niedługo będę szczupła :P

hmm ale przecież tygodniowe wychodzenie, to nie jest długo :roll: wię nadal nie pojmuję, ale nieważne :P

gratuluje osiągnięcia celu... mi się to udało połowicznie, ale i tak jestem zadowolona ;)
chociaż gbardzo możliwe, że szybko nadrobię (dzisiaj wyjście, następny tydzień bez rodziców- ciągłe picie :lol: ), ale jak szybko nadrobię to i szybko zrzucę, no nie? ;)

nie lubię ćwiczyć przy płytach, w ogóle nie lubię ćwiczyć w domu... zresztą... nigdzie nie lubię tak naprawdę... chociaż sport sam w sobie to lubię :) ale taki dla rekreacji, a nie spalania tłuszczu :P

miłego dnia :*

dzisiaj mam postanowienie znowu cwiczyć .. zaraz.. choć wczoraj czułam drżenie w mięśniach i dziś mam lekkie zakwasy :P ale to dobrze.. przynajmniej wiem że coś dla siebie zrobiłam :)
miłego dnia buziaki

Ładne postanowienie :D
ja wciąż planuję zacząć biegać, ale na razie nic mi z tego nie wychodzi :P
ale w tym tygodniu będę chodziła codziennie na dość długie, intensywne spaceryz psem, a to zawsze jakiś ruch :)

a jak już pisałam wcześniej- jeżeli sport, to dla rekreacji, więc mam zamiar polubić bieganie i biegać dla przyjemności :lol:

siema - zobaczylam Twoj extra, mega szybki spadek wagi no i jestem ! :D
ale kurde.. nie mam chyba odwagi... strasznie boje sie jojo... - nie mialas poprzednio ?
zycze powodzenia do osiagniecia kolejnego celu.. no i.. bede reagularnie sledzic postepy :)

pozdrawiam

hejo.. no miałam leciutkie jojo po kilku miesiącach.. ale wtedy trochę przesadziłam :P i to potem odrabiałam w następnym cyklu ;)

teraz idę ćwiczyc - znowu mam zakwasy - 2 dzień ;)
ale widać że coś działa :D
na wadze dziś 64,5 ;) tickerek zmienię jutro jeżeli bedzie tyle samo ;)

never1give1up1 - dzieki za wizytę zajrzę do Ciebie poxniej ;)

hejo..witam :)
dziś zmieniam tickerek - wczoraj było 64,5 dziś 64,3 ;)

zjadłam moja porcję śniadaniową i popijam herbatkę - kupiłam sobie ostatnio jakąs beauty - chyba z vitaxa.. ze skrzypem i cynkiem na urodę ;) zobaczymy czy coś pomoże :P

łeee.. ja już jutro mam zajęcia na uczelni.. i musze wstać na 8 :(

Cytat:

---

Zamieszczone przez alluniag86

łeee.. ja już jutro mam zajęcia na uczelni.. i musze wstać na 8 :(

---

tia mam to samo - wstać będzie trzeba przed 6, bo sam dojazd w tych korkach mi zajmuje min. 1.5h :/

no ale nie o tym miałam :P poczytałam sobie Twój wątek i gratuluję Ci, że już tak długo trzymasz wagę poniżej 70 :) to naprawdę duży sukces :)

Alusku
W koncu do ciebie trafilam... dzieki za nabijanie u mnie stronek - pieknie ci to wychodzilo

Podziwiam za trzymanie ladnie wagi - nie ma mowy o jojo bo jojo to osiagniecie wagi wyzszej niz wyjsciowaa a ty nigdy do tego nie doprowadzilas
ja w sumie tez nie bo zaczynalam od 95 zeszlam do 74 a potem obudzilam sie znow przy 89
Wiec jojo nie bylo - wyjsciowej nie pobilam
boli tylko zaprzepaszczenie czegos naprawde pieknie wypracowanego
no ale coz - teraz znow trza sie brac do roboty
pozdrawiam

a mi się zawsze wydawało, że jojo to znaczy, że po schudnięciu znow odbijamy w górę - niekoniecznie do wyjściowej :roll: ale ja tam się nie znam.

no chyba jojo wzięło się pierwotnie z tego, że waga po odchudzaniu przewyższa tą wyjściową.. ale właściwie ta sama tendencja w górę to też się mówi jojo.. ;)

ale mówią że kilkakrotne jojo może być bardziej szkodliwe dla organizmu niż ta duża waga...
ale przecież powinnyśmy walczyć prawda.. ? :)

haha nie ma jak satysfakcja kupienia sobie ciuchów po diecie w mniejszym rozmiarze.. już się nie mogę doczekać.. kupię sobie komplecik żakiet + spodnie ;)
bo mam tylko taki na zimę - ciemnobrązowy z orsaya trochę za szary na wiosnę, w rozmiarze 42.. kupiony 2 lata temu..
a teraz może kupię w rozmiarze 40 lub 38 ;) taki błyszczący jasny popiel mi się podoba :D