jestem już piękna.. a niedługo będę szczupła :P

w górach spoko ;) tyllko zimno było.. pół torby na sobie nosiłam - cienka bluzkę z krótkim rękawem na to cienką z długim, sweterek lekki czasem jeszxze bluze.. i polar jeszcze..
no ale nad ranem temperatura spadała do okolic zera wiec trudno sie dziwic.. :D w koncu to tatry były ;)

podsumowanie ruchu:
środa - nic niestety bo podróż do domu od popołudnia do późnego wieczora :(
czwartek - podróż samochodem do popradu, tam godzina spaceru
piątek - 4 h wycieczka w słowacki raj - łańcuchy, półki skalne w dolinie hornadu ;)
sobota - niewiele bo zimno było i wiało strasznie - jakieś 30 min spaceru z hakiem
niedziela - beznadziejna pogoda deszcz i podróż
dziś - 1 h 15 min salsy :)

Kurcze jak tak piszesz o tych gorach to ja sie nie moge Zakopca doczekac :D Waga sliczna, normalnie zazdroszcze.... ale jak sie dziwic skoro sie tyle ruszasz :)

Milego dnia :*

waga taka śliczna nie jest... szczególnie że nic jakos nie zrzucam..
waga oscyluje pomiedzy 62 z kawalkiem a niecale 62.. chyba zalezy od humoru wagi..

ruch - dzis 40 min pilatesu ;)
a jutro salsa :D

a jeszcze się nie pochwaliłam - moi rodzice nie widzieli mnie od wielkanocy i jak teraz przyjechałam na weekend to powiedzieli że widać że schudłam..

a na słowacji fajną spódniczkę sportowa mierzylam.. byla ladna zielona rozmiar 40.. :shock: i była za duża..
38 było dobre ale juz sprana niebieska i mi sie kolor nie podobał :D ale to miłe że 38 pasuje :D

no jasne, że miłe! :D ale co się dziwić skoro masz bardzo ładną wagę i ładnie Ci idzie- tyle ruchu, pozazdrościć i nic, tylko podziwiać :D

heh, ale w tych górach to za dużo nie pochodziłaś, co? :P
szkoda, że pogoda taka nieciekawa była :roll:

miłego wieczoru :D

raport:
środa - 1h 40 min salsy
+ 30 min intensywnego spaceru
+ 20 min wolnego spaceru

czwartek - nic - zaganiany dzien :(
piątek - spacer - 1 h 30 min
sobota - tylko spacer jakies na oko 30 min razem..

super! ale Ty się dużo ruszasz :shock:
ja próbuję wprowadzić w życie spacery, ale raz na dwa-trzy dni może mi wyjdzie i to jest takie pół godziny wtedy... plus jakiś okazjonalny ruch, jak się coś trafi :P

no staram sie ruszac ale nie zawsze wychodzi. najczesciej spaceruje z mackiem :) samej by mi się nie chciało ;)

wczoraj sie ciut wyskakalam na juwenaliah ale za mało żeby dopisac jako ruch ;)

dzisiaj był sprint do tramwaju bo blalam sie spoznic i spacerek w puszczy kampinoskiej.. w sumie jakaś godzina z hakiem - 2 razy pol godziny.. ale wpisuje tylko jedna godzinke :)

a jutro będzie salsa.. ;)

mi się samej też nie chce :P ale jak znajdę kogoś chętnego, to i owszem :)
a jak ta salsa? podoba Ci się? i w sumie co Wy tak robicie? jakieś układy czy jak?

miłego popołudnia :D

lol
38 moje marzenie
jak na razie nie do spelnienia :P

super sie ruszasz

pozdrawiam Allutek

Kurcze zazdroszcze ci. My tez probujemy spacerowac ale do morza mamy 5 min i konczy sie na wylegiwaniu na sloncu i ruchu...wargami ;)

Co tam slychac, bo dawno cie nie widzialam :twisted: :?:

troche mnie nie bylo ale ten tydzien byl ciezki pod wzgledem spraw do załatwienia i rzeczy do zrobienia ;)

raport za tydzien:
poniedzialek - 1 h 15 min salsy..
wtorek - mało minut spaceru ;) właściwie sie nie dolicza ;)
środa - 1 h 30 min salsy + pół godziny spaceru :)
czwartek - niestety mało ruchu bo późno skonczylam zajecia
dzis - 20 min spaceru

Razem - 3 h ruchu

a ostatnio jest ładnie na wadze - czwartek rano 61,5
a dziś 61,2 :)

hmm zmieniam tickerek święto :D:D :D: :D

dzisiaj znowu raniutko poniżej 61 (wczoraj waga się wahała - raz pokazała 60,5 potem 61,2 a na koncu 60,8 to moze ten ostatni wynik byl prawdziwy ;) .. ale zmieniam rezerwowo na 61,2 :)

a w prywatnym życiu tak średnio.. u mnie był dołek we środę.. tzn. przed okresem, miałam humory, poza tym prowadzilam zajęcia na metodyce które były oceniane i nie za dobrze nam poszło.. ;/
a co najważniejsze mój Maciek mial zabieg wyprostowania przegrody nosowej.. wszystko dobrze ale nie pozwolili mi sie potem z nim zobaczyc Sad Pani mnie wygoniła z kliniki że nie ma odwiedzin Sad
no i jak wyszłam to sie rozpłakałam aż z emocji bo to takie ciezkie uczucie jak jestes tak blisko kogos jeszcze co go cięli i nie mozesz go zobaczyc Sad
tylko dzień był w tej klinice w czwartek już wyszedł ale musi caly czas przez usta oddychać, a w środe mu maja wyciagac jakies płatki podtrzymujące i nie wiadomo czy będziemy mogli pojechać gdzieś na weekend... żeby to sie dobrze wygoiło Sad

jeszcze go nie widziałam prawie od tygodnia.. w czwartek byl slaby bardzo a ja musialam byc na zajeciach do wieczora, w piatek mu nie pasowalo bo jeszcze go to boli i cos tam ..dzis mialam do niego jechac a mi powiedzial ze w koncu mu nowe meble przywiezli i robi porządek.. no i sie wkurzylam na niego bo ja sie tyle o niego martwilam a nawet nie moge go zobaczyc.. ze mu bedzie glupio ze balagan itp i nie ma sie gdzie ruszyc w domu.. co on sobie wyobraza ;/

Ojej biedactwo :( Nie martw sie, wszystko bedzie dobrze. Maciek mial tylko maly zabieg kosmetyczny i juz wkrotce wszystko sie wygoi i zapomnicie o sprawie :)

Sliczna waga, zazdroszcze. Co ty teraz jesz, ze tak ladnie spada :?: Moja jak zwykle stoi w miejscu :(

Jak dzionek mija :?:

Znowu wsiaklas :?: :P

no sporo mnie nie było bo mam ostatnio dużo do załatwienia i kolokwia sięzaczynają ;)

raport
sobota - juwenalia - godzina spaceru + jakies w sumie pare minut skakania
niedziela - spacer 1,5 h
poniedziałek - spacer 20 min + 1 h 15 min salsy
wtorek - spacer 1 h
środa - salsa 1h 20 min
czwartek - spacer 4h z maćkiem po lesie ;) aż mnie już mięśnie bolały wieczorem ;)

noo weekend minął niestety trochę leniwie w warszawie ;) ale przynajmniej spacerki były :)

piątek - godzina spaceru
sobota - pół godziny spaceru
niedziela - 2 h spaceru :)

i wszystkie 3 dni spędziłam z Maćkiem ;) hmm w sumie to nam się teraz bardzo dobrze układa.. oby tak było dalej.. ;)
o jeju jak mi się nie chce uczyć..

a jeszcze wam nie powiedziałam - w końcu dostałam się na te praktyki do ernst and young - czyli tam gdzie byłam na pierwszych rozmowach :) :)
buziaki :*

kurde, ja na pewno napisałam u ciebie posta po tym jak Maciek miał zabieg, a go tu nie ma :evil:
no nieważne!
fajnie, że wszystko Wam się tak ładnie układa, u mnie też spokój (odpukać) na razie nawet się nie kłócimy za bardzo, aż moi znajomi byli zdziwieni po tym weekendzie teraz :P

i gratuluję praktyk! kiedy?

pozdrawiam :*

pozdrowionka
butziaki
co u ciebie?
co tak wsiakaja wszyscy ostatnio ?

Cytat:

---

Zamieszczone przez Majussia

co tak wsiakaja wszyscy ostatnio ?

---

a to prawda :roll: pusto ostatnio na forum
ciepło się zrobiło, to nie chce się przed kompem siedzieć :P

no pogoda się zrobiła.. ja mam zaliczeń trochę.. ehh.. takie życie.. sesja się zbliża..

raport:
poniedzialek - salsa 1 h 15 min
wtorek - nic ;)
środa - salsa 1 h 20 min
czwartek - spacer jakaś godzinka 10 min
piątek - spacer w lesie - jakies 2 h :)

a waga bardzo ładnie - raczej poniżej 61 ;) tak z 60.8 :)

hej hej tydzień mam teraz typowo zerówkowy.. i zaraz idę sięuczyć :)

dziś byłam u fryzjera i na ten weekend jadę do domku bo mamy imprezę rodzinną i mój chrzestny też przyjeżdża :)

oto raport z ruchu:
piątek wieczór - impreza urodzinowa - ok. godzinka na parkiecie plus pół godziny spaceru do domu
sobota - tylko spacer 20 min i wieczorem trochę graliśmy na automatach i było rzucanie do kosza na czas i mnie to zmęczyło że az czułam łydki i ręce :)
niedziela - spacer - w sumie jakaś godzina :)
poniedziałek - salsa - 1 h 10 min
wtorek - spacer jakies 15 min
dziś - spacer godzina.. salsa 1 h 30 min

Razem: 1,5 + 0,33 + 1 h + 1,17+0.25 + 2,5 = 1,88 + 2,42 = 4,30h

i jeszcze:[*][*][*] dla Agaty Mróz :( :(

Cytat:

---

Zamieszczone przez alluniag86

i jeszcze:[*][*][*] dla Agaty Mróz :( :(

---

no :cry:
ja w ogóle szczerze mówiąc nie wiedziałam kto to jest :oops: i w środę jak u ciebie to zobaczyłam, to przeczytałam sobie trochę i kurde... jestem w szoku, dlaczego tacy dobrzy ludzie odchodzą? :roll:

a zmieniając temat :roll:
jak imprezka rodzinna? i jak po wyjściu od fryzjera? zadowolona? :)

ehh.. znowu mnie długo nie było.. ale jakoś nie mam głowy do tego wszystkiego..

cały czas nauka albo cos do zalatwienia, praca do oddania itp... już nie wiem czego mam sie chwytac ;) jak skoncze sesje - dopiero za 2 tyg :( to bede sie starala wiecej pisac...

impreza rodzinna sie udala.. dostalam zaproszenie na ślub kuzyna.. ;) oficjalne bo i tak wczesniej wiedzialam mniej wiecej kiedy to ma byc ;) no ale to dopiero 30 sierpnia..

jeju jak mi sie nic nie chce, męczą mnie te upały.. :(

Alluska ucz sie ladnie
pilnuj i trzymaj#
dziekuje ze do mnie zagladsz :*

U mnie zimno to moze cos skrobne od czasu do czasu...

Kurcze zazdroszcze ci, ja bym jutro miala obrone gdybym miala normalna sytuacje w domu a tak bede musiala czekac jeszcze 1,5 roku :twisted:

bUZIAKI :*

BTW
Waga cud miod :*

no i jak? sesja zakończona rozumiem? wszystko zdane? pewnie tak :P

fajnie Ci z tym weselem... też bym poszła :P lubię wesela ;)

odezwij sie co i jak :D

hej !!!
ja nie wiem jakim cudem tą wage utrzymuje.. naprawde ;)

ale jak widac udaje mi sie.. ehh jestem teraz na praktykach i nawet jestem z nich zadowolona bo duzo sie nauczylam.. ;)
a na wakacje.. jade w koncu we wrzesniu do hiszpanii.. :)