Sezon Działkowy :-)

Weekend się udał, było ciepło, pieknie i dietowo
jutro ważenie :D

też mam jutro z rana ważenie :)
waszka, Ty MMujesz, czy mi się tylko wydawało, że kiedyś MMowałaś? :d

Taka sobie dietka MM podobna :)

aha :D ja na MM i dobrze mi idzie :)
polecam Ci MMowe forum
http://forum.montignac.com.pl/index.php
jest super :D
można się wiele nauczyć i stosować albo MM, albo rygorystyczną MM, czyli DZ, która na serio działa <jupii> jak jem wg zasad, chudnę i już :D fajnie jest :!:

Echhh
Plan jedzeniowy na poniedziałek
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: Ser 0%, grahamka, sałata
Kawa z mlekiem 2%
Obiad indyk gotowany bez skóry, surówka z pekińskiej
u]owoce[/u] gruszka
Kolacja leczko kabaczkowe, kubek maślanki
owocejabłko
ruch brak
dla siebie peeling kawowy tłustego tyłka

Ciekawe, czy chudnę.... Jutro rano chwila prawdy. Cały tydzień wytrzymałam na 900-1050 kcal, własciwie bezwpadkowo ( jedyna wpadka to pożarcie parówki po obiedzie. Na szczęście na obiad nie było węgli)
Ciekawe....
Trzymajcie kciuki
:roll:

http://fmania.pl/images/smiles/ognie.gifhttp://fmania.pl/images/smiles/SmilePMSautViolet.gif lalala ala la lala lalalalalahttp://fmania.pl/images/smiles/SmilePMSautViolet.gifhttp://fmania.pl/images/smiles/ognie.gif

http://fmania.pl/images/smiles/ola.gif

http://fmania.pl/images/smiles/ognie.gifhttp://fmania.pl/images/smiles/banan.gifzważyłam sięhttp://fmania.pl/images/smiles/1046529247.gifhttp://fmania.pl/images/smiles/ognie.gif

http://fmania.pl/images/smiles/SmylersDanse.gif 61.4 http://fmania.pl/images/smiles/SmylersDanse.gif

Tak więc, dziewczynki, poleciało ponad dwa kilogramy 2,3
z 63,7 ---- > 61,4
http://fmania.pl/images/smiles/ognie.gif


IDĘ POPRAWIAĆ SUWACZEK

http://fmania.pl/images/smiles/ognie.gif

noooooooo, gratulacje 8) :lol: :lol: :lol:
właśnie sobie o tobie pomyślałam jak nie zraziłam się dzisiejszą swoją wagą...bo pomyślałam, że waszka robi swoje i chudnie....i niech tak będzie :wink:

waszka rewelacja :D :D , ale poleciałaś w dól :D :D - GRATULUJĘ :!: :!: :!:

Pozdrawiam, trzymaj tak dalej :D :D

Moje gratulacje waszko. Pieknie gubisz wage!. Oby tak dalej!. Dietkowanie i dzialkowanie pomoglo;).
pozdrawiam.
tusia :D

MOJE GRATULACJE SUPER.
BARDZO SIE CIESZĘ TWOIM SUKCESEM.
MIŁEGO DNIA ŻYCZĘ.http://www.gify.amor.pl/psy/psy25.gif