Sezon Działkowy :-)

Oj, super z tymi spodniami!

Ja tez juz moze niedlugo bede przydeptywac moje :wink:

a ja kupiłam sobie pasek i naraie chodzę w starej garderobie, co prawda spodnie troche mi wiszą, ale jeszcze nie wygladają najgorzej. Marzę o spodniach w rozmiarze 28 - ale pobożne zyczenie :shock:

Plan jedzeniowy na dziś
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: sałatka: makaron fit, sałata lodowa, cebulka, ogórek zielony, sos sojowy, kapka oliwy, do tego kefir 0%
Kawa z mlekiem 2%
Obiad udko z kurczaka, surówka z pekińskiej
Kolacja zupa grzybowa :D lekko zabielona, jajko na twardo
owocejabłko
ruchno dziś napewno się poruszam - idę na fitness ABT
dla siebie nie wiem jeszcze.... za to wczoraj był wieczorem peelingkawowy i oliwkowanie. Dziś pewnie na depilowanie padnie .

Ja też marzę o spodniach 28 i myślę, że się uda :twisted:

:**
dzięki

co do spodni, to ja miałam najmniejsze 29....i byłam szprychą :wink:

Wyszło 960 kcal, i 54 g białka

BRAWO :D
:D PODSYLAM MOC USMIECHOW :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
http://gifynew.fm.interia.pl/di6%5B1%5D.gif
CO MYSLISZ O TEJ DIECIE O KTOREJ PISALAM U SIEBIE :?:

Ja w spodniach 32 już powoli pływam i poniekąd jestem zła, tzn. cieszę się, że schudłam, ale nowe dzinsy kupiłam sobie w lipcu a 2 w październiku i już mi latają na tyłku, że też Mnie podkusiło kupić 2 parę, no ale cóż jak będę w ciaży albo zgrubne to się przydadzą :wink:

Ja nie mam za dużych spodni tylko teraz mogę je normalnie zapiąć i nawet są luźne :D. Ale jestem zadowolona, bo teraz mają przyzwoitą długość. Były niestety krótkawe , bo moje tłuste biodra i pas skutecznie je podnosiły :evil:

http://img297.imageshack.us/img297/4558/036ub5.gif

Spodnie mi przypomniały,że miałam się mierzyć, więc się zmierzyłam

:lol: :D :P :D :lol: :P :D :lol: :D :twisted: :P 8)

Pomiary brzuchola na dzień 28-11-2006
Było 7-11 ----------> Dziś
Na żołądku 81-----> 78
Talia 72 ------------>70
Opona 91--------->85

Oponka, (koniec brzuchola, a nie biodra) wyraźnie ruszyła

Witam.
Ja też mam dzisiaj dzień pomiarów,ale zrobię sobie je dopiero wieczorem-podsumowanie dnia.
Gratulacje ubytku. :)