Skonczysz i to pewnie szybciej, niz sie spodziewasz :)
Wersja do druku
Skonczysz i to pewnie szybciej, niz sie spodziewasz :)
Miłego kończenia więc życzę Waszko :wink: :lol: :lol:
http://imagecache2.allposters.com/images/GYP/CL4.jpg
Chcesz co wreszcie skończyć? dietę?
Plotkować też lubie :)
Skończyć odchudzanie, osiagając wymarzoną wagę
Waszka wiem, że chciałabyś już porzucić dietę, ale spójrz na to z innej strony, zobacz ile już osiągnęłaś a z każdym dniem stajesz się smuklejsza i bardziej wysportowana :lol: Udanego wieczoru, mój internet znowu nawala :cry:
Waszka, coś mi się zdaje, ze ta waga, to jest takie tłumaczenie :lol: :lol: , bo figurkę masz super, a te ćwiczenia super sylwetke modelują :lol: :lol:
Widze, ze zaczynasz się z rowerkiem zaprzyjaźniać jak Kasia :lol: :lol: :lol:
Cieszę się , ze dietka i ćwiczenia dobrze współdziałają :lol: :lol:
Przesyłam buziaczki :lol:
Życie bez diety, bez odchudzania, z samozadowoleniem.... mmm ... sielanka. Niestety zawsze jak już jestem blisko celu muszę coś spartaczyć.
http://web4.piripiri220.webperoni.de...wnik/3d/54.gif http://web4.piripiri220.webperoni.de...wnik/3d/59.gif
:) dziewczynki, ale mam dziś kiepską kondycję, ale nic to @ robi swoje
Jutro będę dopiero wieczorkiem, więc:
Raport dzisiejszy
Jedzonko: 1042kcal
ruch: godzina rowerka, pierwszy raz, dwie serie brzuszków po 12 powtórzeń, ćwiczonka na dół brzucha
dla siebie: Wanna z bombelkami, balsamowanie, maseczka
Plan jedzeniowy na jutro
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: twarożek, grahamka, rzodkiewki
Obiad omlet ze szpinakiem
po ćwiczeniach woda z sokiem porzeczkowym
Kolacja 2 parówki z surówką
jabłko
ruch rowerek :D:D
waszka kiepska kondycje masz, jak godzine rowerka bylo :?: i cwiczonka :?: nie zalewaj :D :D :D
No dokladnie. Co to znaczy kiepska kondycja, jak tyle poswiczylas i to jeszcze w czasie @? :)