Wersja do druku
BRY
Plan jedzeniowy na dziś
woda z miodem i cytryną
Śniadanie 9,00: chleb pełnoziarnisty, serek topiony fit, ogórek
II śniadanie 12.00: dwie parówki fit, rzodkiewka
Obiad 15,00: udko z kurczaka bez skóry, szpinak
Kolacja19,00: sałata, ser, oliwa
ruch rowerek
hello! :)
ładny plan! :)
Wszystko fit, jak zwykle :D
Co tam u Ciebie waszko poza dieta? Ostatnio wpadasz na forum jak po ogien ;)
Troszkę zabiegana jestem.
W pracy młym, w domu pakowanie gospodarstwa do przeniesienia go do domku na działce. Cieszę się z tego bardzo, ale ograniczy mi to dostep do netu do 2- razy w tygodniu. mam nadzieję, ze o mnie nie zapomnicie, jak bedzie mnie mniej :D:D:D :roll:
Pozdrawiam i miłego dnia
Nie zapomnimy :) A kiedy sie przeprowadzacie?
Waszko, no jak byśmy mogły zapomnieć o Tobie? :shock: :D :) :) :)
Buziaczki, jestem już 'wrócona' :D ale tak na dobre będę w piątek, bo jutro jeszcze szefa mam na głowie i zebranie w szkole :?
Jak się cieszę, że już jestem z Wami :)
nie zapomnimy :) ale masz wpadac :D i opisywac jak pieknie na tej dzialce masz!!
...a my będziemy zazdrościć :lol: :lol: :lol:
Czwartkowe dobre fluidy sle :D