błagam zaraź mnie ta choroba :)Cytat:
Zamieszczone przez waszka
wykorzystam to na cwiczenia :)
milego weekendu
Wersja do druku
błagam zaraź mnie ta choroba :)Cytat:
Zamieszczone przez waszka
wykorzystam to na cwiczenia :)
milego weekendu
raporcik z wczoraj
jedzonko: dobrze, nadmiarowo tekturka z dżemem
ruch: - rowerek :D:D
dla siebie: , maseczka, balsam
Plan na dziś:
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: śledzik mojej robpty z jogutrem, ogóreczkiem i cebulką, kromeczka chlebka
kawa z mlekiem, kiwi
Obiad: sałatka z brokuła, jajek itd
Kolacja: gołąbek w sosie pomidorowym, a najprędzej dwa ( jedziemy na działkę, nie będe wiozła tam obiadu, dlatego zjem go na kolację)
Jabłko, kefir
Ruch: rowerek, praca w ogrodzie
dla siebie: mecz :D:D:D
A jeśli chodzi o sałatkę, to zrobiłam Tę http://www.gotowanie.wkl.pl/przepis27461.html - wyszła pyszna :D:D:D
TRZYMAJ SIE :!: POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://imagecache2.allposters.com/im...er-Posters.jpg
Sciskam weekendowo :D
http://forum.softpedia.com/foto/imag...auties-7-8.jpg
MIŁEJ SOBOTY :)
Wróciliśmy z działki :D:D:D dieta jak należy, ruchu też sporo było - spory kawałek zgrabiony i pies wybiegany na maxa śpi sobie grzeczniutko, nawet się nie doprasza pieszczot :D
Ja trochę zużyta, ale odpocznę i popedałuję jeszcze moją normę :D
Potem mecz :D
OOOOOOOOOOOOOO O KTÓREJ PEDAŁUJESZ????
TO SIE PRZYŁACZE :)
Polska gola :P :P :P :P
Oj (mam nadzieję), że będzie się działo :D :D
OBIE JESTESCIE WARIATKI :):):):)
TAK SIE NA WSPÓLNYCH WATKACH NAKRECAĆ :lol: :lol:
http://www.bwin-apuestas.com/golllll.jpg