Wersja do druku
raporcik z wczoraj
lepiej opuścić zasłonę milczenia :oops: :oops: :oops:
Plan na dziś:
6.30 woda z miodem i cytryną
Śniadanie 9.00: styropian wiejski papryka
11.00 kawa z mlekiem, mandarynka
Obiad 14.00 udko z kurczaka bez skórki, buraczki
18.00 po ćwiczeniach tekturka z dżemem
Kolacja 19.00 warzywa na patelnię ( chińskie) z tofu :) :P
Jabłko,
Ruch na rower, po 3 dniach przerwy :oops:
dla siebie ujędrnianie biustu, balsamowanie ciałka,
światecznie szorowanie akwarium na świeta :):) i pranie psa
:) PODSYLAM MOC BUZIAKOW :)
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...a-DSCN9347.jpg
Witaj Waszka!
Miłego dnia.
Mam pyt: czy te warzywa na patelnię chińskie są dobre w smaku?
Nie jadłam ich.
Jadłam włoskie i normalne.
Prosze o odpowiedź.
Pozdrawiam
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...ft-5786856.jpg
Waszuniu, miłego szorowania :wink:
pozdrawiam :)
I ja życzę udanego pucowania pieska :lol: :lol:
Ja jadłam już chyba wszystkie istniejące na rynku warzywa na patelnię :lol:
Buziaki, miłego poniedziałkowego wieczoru :)
http://download.klimacik.pl/e-gify.com/1568.gif
Pozdrawiam poniedzialkowo i zycze produktywnego tygodnia. Przeciez za tydzien juz swieta :D .
ehh te weekendowe szalenstwa. tak szczerze to zastanawiam sie czy lepiej by nie bylo gdyby weekendow nie bylo.. :roll: ani swiat :roll: chodzilybysmy na basen normalnie, alkoholu by nie bylo za duzo, obzarstw rowniez, o swaitecznm mega zarciu nikt by nie myslal :roll: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
raporcik z wczoraj
jedzonko: byłam dzielna pomimo PMS
ruch: - był rowerek, ale za mało
dla siebie: depilowanie, balsam
Plan na dziś:
6.30 woda z miodem i cytryną
Śniadanie: 9.00 kromka chleba, wiejski, papryka
11.00 kawa z mlekiem, melon
Obiad: 14.00 tilapia w warzywach
18.00 tekturka z dżemem
Kolacja:19.00 warzywa chińskie CD + tofu
20.30Jabłko
Ruch: rowerek
dla siebie: maseczka, balsamiki
świątecznie szorowanie terrarium z żółwiami, pranie dywaników w sypialni, zakupy
punkt pt. "świątecznie szorowanie terrarium z żółwiami" podoba mi się najbardziej,hihi :P fajnie to brzmi :)
a żółwiki na pewno sie ucieszą, bo będą już miały zrobione w swoim domku porządki na święta ;)
Waszko ale sie za porzadki wzielas przed swietami, zebys sie tylko nie zapracowala. :D
A z tym suwaczkiem to dobry pomysl. Moj tez powinien isc na urlop przynajmniej na ten okres swiateczny, ale sie boje, ze jak juz sobie pojdzie to juz nie wroci. :roll:
Waszko Zycze Ci na swieta wszystkiego dobrego, duzo odpoczynku i wiele radosci, utrzymania wagi co w Twoim przypadku jest latwe do zrealizowania i spelnienia marzen w nowym roku. :D :D :D
http://www.karoart.pl/img/B6/kartki_swiateczne/2719.jpg