Buziaki Waszko!
Spokojnego, miłego i dietkowego dnia życzę :) :)
Wersja do druku
Buziaki Waszko!
Spokojnego, miłego i dietkowego dnia życzę :) :)
Przyjemnego i udanego tygodnia . Pogoda dopisuje , jedyna tego wada , że komputer mi się zawiesza .
Pozdrawiam .
Melduję, że żyję, i wracam do dietowania
ostatnio tak różne sprawy mnie goniły, że nie miałam czasu myśleć co jem i to wcale mi nie wyszło na dobre
+1
:cry:
Plan na dziś:
Śniadanie 9.00: 3 tekturki, wiejski, rzodkiewka
kawa z mlekiem 11.00
II śniadanie 13.00 2 kromki chleba, śledzik
Obiad 17.00 kurzy cycek mizeria i ziemniaczek młody
Kolacja 19.30 maślanka z truskawkami
Ruch spacer z pieskiem
dla siebie ujędrnianie biustu, balsamowanie ciałka, kremiki do buzi
Aga, bez stresa 8) weźmiesz się w ryzy i zaraz będzie - 2... zobaczysz :lol: :lol: :lol: ale nam to zostało już chyba pilnowanie się do samej śmierci :roll: :roll: :roll: :roll:
Taka smutna prawda niestety :wink: :roll:Cytat:
Zamieszczone przez sekretareczka
Waszko, zrzucisz, kto jak nie Ty :P :P
ale to pilnowanie jest paskudne 8) 8) 8) czasami mam przeogromną ochotę jesć wszystko, na co przyjdzie mi ochota, a zaraz potem widzę przed oczami siebie na wadze i moją wściekłość, że znów sobie skopałam sprawę :? :? :?
ech też tak mam :|
a czy schudnę...... trzeba znów głodować :|
no nie ma innego wyjścia :? :wink:
no trzeba trzeba :roll: ale dasz rade :) ;D
Trzymam kciuki za szybki spadek i samozaparcia oraz wytrwałości .