Waszus, mam nadzieje, ze terapia mezowska przyniesie dlugotrwale skutki :D
Wersja do druku
Waszus, mam nadzieje, ze terapia mezowska przyniesie dlugotrwale skutki :D
O, Waszuś, czyzby humorek troche powrócił?
Jak Twoje samopoczucie?
:lol: :lol:
http://i212.photobucket.com/albums/c...73fb1a14c7.jpg
Waszuniu, pozdrawiam poniedziałkowo jeszcze :D
Waszunia, dużo uśmiechu dla Ciebie :D :D :D
...buziaczki http://img527.imageshack.us/img527/3923/052vu2.gif
raporcik z wczoraj
o jedzonku lepiej nie mówić... trzy kanapki na kolację :(
ruch rowerek, jakoś jeszcze udaje mi się do tego zmusić
dla siebie nic a nic :oops:
Plan na dziś:
6.30 woda z miodem i cytryną
Śniadanie 9.00: dwa styropiany z serkiem topionym fit i ogóreczkiem
11.00 jogobella light ananasowa, 2 mandarynki
Obiad 14.00 tilapia na oliwie, surówka z kiszonej kapusty
18.00 po ćwiczeniach tekturka z dżemem - dziś powidła śliwkowe
Kolacja 19.00 zupa brokułowa z jajkiem
Jabłko,
Ruch rower
dla siebie powinnam wziąć się za peeling kawą, ale..... nie wiem.
Humor nadal mam nijaki. Może nie zły, ale gdzieś mi uciekł optymizm, nie widziałyście go przypadkiem?? Motywacja poszła za nim, a mnie najlepiej na fotelu przed kompem.....
Witaj Waszka :!:
PytaszMoże został na działce, musisz tam pojechać, dotlenić się odpowiednio i na pewno wróci :lol:Cytat:
gdzieś mi uciekł optymizm, nie widziałyście go przypadkiem
Pozdrawiam serdecznie :!:
Waszka, a moze to zima? Moze powinnas pojsc na pare minut na solarium nacieszyc sie cieplem i swiatlem?
Jak optymizm gdzies uciekł to trzeba go poszukac. A kto szuka ten znajduje. Waszka nie poddawaj sie, do roboty. Szukac, szukac!!! Czy coś juz zrobilas zeby to zmienic? Bo na razie jak widze to tylko na smutach i narzekaniu sie kończy. Waszka od słów musisz przejsc do czynów!!!
Waszko, może rzeczywiście to zimowa chandra? ....
Byle do wiosny :wink: :lol:
.. a dzisiaj rano jakiś radosny mały stworek szarpał mnie za nogę, uczepił się moich spodni :lol: pytam: "ktoś Ty"? :lol: :lol: a on: "Waszkowy optymizm" :lol: :lol: więc pogoniłam go natychmiast do Ciebie! :lol: :lol: ja mam swój, po co mi Twój? :lol: :lol:
Mam nadzieję, że do Ciebie już wrócił, wagabunda jeden :lol: :lol:
Waszko widzisz Kasia Ci go odnalazla i wyslala ;) a jak nie przyjdzie to poszukaj jeszcze w stajni :D:D
http://www1.istockphoto.com/file_thu...e_stallion.jpg