-
WITAM W SOBOTNI RANEK :D
MIALAM WCZORAJ WPISAC CO JADLAM ALE ZMECZENIE PO BASENIE SPOWODOWALO ,ZE OCZY SAME SIE KLEILY :!: CO ZJADLAM WCZORAJ:
szt. 50g grahamka 1 125,00
sok marchwiowo-pomaranczowy szklanka 250g 1 95,00
Feta light średnio 100g 0,5 90,00
Rzodkiewka surowa średnio 100g 0,5 6,00
Grahamka szt. 50g 1 125,00
Jajko sadzone sztuka 60g 2 186,00
Kotlet mielony średnio 100g 1 201,00
kapusta zasmażana średnio 100g 1 150,00
Ziemniaki gotowane średnio 100g 1,5 93,00
W sumie kalorii: 1 071,00
SPALILAM:647 godzina aerobiku w wodzie i plywanie 10 minut
dobry objaw bo zaczynam rano byc glodna :!:
Dzisiaj musze zjesc lekki obiadek bo na oplatku bedzie: salatka jarzynowa ,szyneczka ,3 rodzaje wspanialego ciasta, winko -czyli znowu wyzerka hihi :D
Moze jeszcze uda mi sie tu wpasc a teraz z wizytka po dietce :!:
http://imagecache2.allposters.com/images/IMA/E130.jpg
-
Wieczorem jem tyko jabłko - na obiad się nie opycham, ale nie potrafię jeść symboicznie i da mnie jogutr z patkami to nie jest posiłek....
-
Dzień dobry kochanie :!:
Widzę, że jesteś to szybciutko przybiegłam się przywitać.....
Poczytam i popiszę później...to tymczasem....
Całuski Asia
-
Triskell ma rację nogi masz jak modelka :!: :D
Miłego dnia :D :D :D
-
;)
miłego weekendu Psotulko ;)
-
http://angelwinks.net/iq/qcchildangeloncloud1.jpg
Psotulciu, jak ja bym chciała mieć takie zgrabniusie nóżki jak masz Ty:)... ale niestety, muszą mi wystarczyć moje grubasy i dlatego noszę zazwyczaj spodnie, żeby je zakryć;)
pozdrawiam sobotnio kochanie :D :!:
-
Superowego weekendu i milego spotkania oplatkowego :D
-
-
WROCILAM BYLO BARDZO FAJNIE :D WIEM TERAZ CO SIE WE WSI DZIEJE :D
LORILAJ , NAKITKA , MATKAMAFII
ZAWSZE ZAPOMINAM ,ZE NIE MACIE SWOICH WATECZKOW - PRZYTULAM WAS MOCNO,MOCNO I ZYCZE WSZYSTKIEGO CO NAJ ,NAJ I NIE
GNIEWAJCIE SIE :!: TE KWIATUSZKI TO DLA WAS :!: :D
http://imagecache2.allposters.com/im...FC-00012-C.jpg
http://www.e-foto.pl/users/k20060101...platek_001.JPG
ALE JESTEM BARYLA-LOJ- I JESCZE DZISIAJ TYLE ZJADLAM -ZARAZ BIORE SIE ZA LICZENIE :!: KOLOROWYCH SNOW ZYCZE :D
-