Same przysmaki Kamisia gotujesz i pieczesz...
Podziel sie przepisam na pierniki to umieke Kamiśkowi.
A dzis czestujemy tortem, choc tak naprawde jutro Kamus konczy 3 latka :]
![]()
Same przysmaki Kamisia gotujesz i pieczesz...
Podziel sie przepisam na pierniki to umieke Kamiśkowi.
A dzis czestujemy tortem, choc tak naprawde jutro Kamus konczy 3 latka :]
![]()
Witaj Psotulko![]()
Dziękuję za sliczne kwiaty![]()
Ale masz ślicznego jubilata![]()
![]()
![]()
Ten Kamilek jest bardzo ladny, tylko ciekawe czy taki grzeczny , bo wyglada na bardzo grzecznego chlopczyka![]()
![]()
![]()
Pozdrawiam![]()
Psotulciu kochana, narobiłaś mi apetytu na pierniczki![]()
ale przyznam się, że nigdy nie robiłam![]()
może kiedyś spróbuję, ale ciągle czasu mi brakuje![]()
buziaki wysyłam![]()
POCZYTALAM DZISIAJ W DIETCE
SWIETNY
![]()
![]()
![]()
![]()
TO CHYBA DLA TAKICH JAK JA![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
1. Za mało posiłków
WAŻNE NIE TYLKO KALORIE
2. Niejedzenie śniadań
SZYBKO POCZUJESZ WILEKI GŁÓD
3. Jesz mało, ale byle co
WAŻNE NIE TYLKO KALORIE
4. Owoce to twój patent na szczupłą sylwetkę
OWOCE SYCĄ NA KRÓTKO
5. Białko to jest to
WSZYSTKIEGO PO TROCHU
6. Tłuszcz jest be
NIEPRAWDA! SĄ RÓŻNE RODZAJE TŁUSZCZU
7. Nieodpowiednia ilość błonnika
ANI ZA MAŁO, ANI ZA DUZO
8. Siedzący tryb życia
SPOWALNIA PRACE JELIT
9. Oszukujesz się
ORGANZIM NIE DA SIĘ PRZECHYTRZYĆ
10. Boisz się być głodna
GŁÓD TO POZYTECZNY SYGNAŁ
POCZYTAJCIE-WARTO![]()
![]()
![]()
![]()
NA DOBRY SEN HI,HI![]()
![]()
Psotko, świetne punkty!
O to właśnie chodziśniadania ważne, nie tylko kalorie się liczą, ale również to, co jemy, nie trzeba się bać tłuszczów, są bardzo istotne itd. itp.
![]()
![]()
Fajnie, że co i raz przypominasz o takich podstawowych sprawach w dietkowaniu![]()
DOBREJ NOCKI![]()
![]()
![]()
Bardzo dobre - chyba sobie na lodówce powieszę![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
O tak,bardzo fajne punkty :P :P :P :P
Miłego dnia Psociu!
BUZIACZKI
![]()
WITAM
![]()
TO CZESC MOICH PIERNICZKOW![]()
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A TO WITRAZYKI![]()
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
IM SA STARSZE TO SA LEPSZE![]()
DO NICH JESZCZE KAWA I NIEBO W BUZI![]()
POZOSTALYM MUSZE JESZCZE ZROBIC ZDJECIA -OZDOBY NA CHOINKE![]()
OSTATNIE KTORE SKONCZE ZA TYDZIEN TO BEDA TE WLASCIWE-PLACKI PRZEKLADAM POWIDLAMI ,OZDABIAM - TE DOPIERO PYCHOTKA![]()
POZDRAWIAM WAS DZISIAJ NA SLODKO![]()
![]()
![]()
![]()
:P :P :P
Zakładki