Akcja odtłuszczanie reaktywacja!
Oczyszczanie.
Ś: serek wiejski
O: fasolka szparagowa
K: serek wiejski
w miedzy czasie może coś.. ; )
W Węgorzewie na ostatnim dniu nie zostałam..ale nevermind :D
Buziaki i dzięki za to, że jesteście!
Wersja do druku
Akcja odtłuszczanie reaktywacja!
Oczyszczanie.
Ś: serek wiejski
O: fasolka szparagowa
K: serek wiejski
w miedzy czasie może coś.. ; )
W Węgorzewie na ostatnim dniu nie zostałam..ale nevermind :D
Buziaki i dzięki za to, że jesteście!
widze ze serek wiejski rzadzi:D ale ten twoj jadlospis to chyba troche za malo:/
Hellou, Armidko. Ale czy Ty nie przesadzasz przypadkiem? Bo coś tego jedzenia strasznie maluśko... Toć Ty padniesz z głodu!!!!!!!! Uważaj, żebyś nie straciła nad tym kontroli, kochana!!!!
Oj bo nie miałam pomysłu... a zdążyłam już jeść 2 kanapki i 2 kawałki ciacha :D
Więc na pewno nie padnę z głodu jak tak dalej pójdzie.
DObra.
Dzisiaj nie wyszło.
Może jutro? :/
Witaj Armidko!!! Dawno Cie nie bylo...
Helou!!
Jestem juz z powrotem! Widzę że sie troszkę szarpiesz z tądietka kochana... Albo jesz bardzo mało albo bardzo duzo. Postaraj sie jakoś to wypośrodkować. Ja wiem że mi tak łatwo jest mowić. Sama tak mialam podczas wyjazdu. Ale postaraj się. Bo takie jedzenie nie jest bynajmniej zdrowe :? 3mam kciuki za Ciebie! Pa!!!
Tęsknię za wami okropnie - chociaż nie narzekam sobie na pobyt na działeczce :):)
wkleiłam kawałek pamietniczka i postaram się bywać chociaż raz na tydzxień - bez was tyję :lol:
Armidka, dawaj radę, Bejbe!!!!! Wierzę, że w końcu się uda! Lepiej może bądź na 1500, a nie na 1000 to będzie Ci łatwiej :) I ciasto będziesz mogła zawsze jakieś wepchnąć :)
Armida, i jak tam z dietka?? Jak wakacje?
Pozdrawiam i trzymam kciuki! Buziak :*
Hehe.. wakacje.. :D :D :D :D
joł zioomalsko ; )
IMIENINY NAKRECANE PRZEZ CZEŚKA i inne tego typu akcje ; )
Ogólnie to rozwaliłam sobie przemiane materii.. wracam do diety.. powoli..
Jak nie teraz to kiedy?
Nie chcę tego ciągnąć w nieskoczoność.
W ramach oiadu jem kapuste właśnie.. na śniadanie 3 łyzeczki nutelli i serek danio.. na 2 sniadanie troche danio i kanapka.
Nie licze kalorii.. wazne ze nie jem 18h na dobę.
Waże 71 kg.
"Tak bardzo chcę dotknąć Cię.. Ty jesteś tak daleko, wiem że wkońcu spotkamy się"
wysłałam Ci widaomość na prv :)
O witam!!!!! Fajnie ze wrocilas :*
Wtaj kochana :)
Widzę, że u Ciebie zupełnie tak samo jak u mnie. Na szczęście już zbieramy :) W ramach utraconego kilograma byłam na zakupach i cóż się okazało... moja wymarzona bluzka w rozmiarze XL była za duża :) Wzięłam czarną L i wyglądam bosko :) Mam nadzieję, że już niedługo wszystko będę kupowała w rozmiarze L :) Ale na to potrzeba jeszcze ok. 5kg :) Na szczęście mam zapał. Poza tym 4 sierpnia idę na pieszą peilgrzymkę do Częstochowy. myslę, że dieta 1200kcal i codziennie 7h marszu coś mi da :) A jeśli nawet nie schudnę to przynajmniej poprawi mi się przemiana materii :) Pozdrawiam moja droga i czekamy na Ciebie ;)
Niom Armidka żyje!! 8) Odzywaj sie bejbe częściej! A z dietką to tak jest... :? Przemiane materii to i ja mam teraz rozwaloną :( Ale damy rade prawda :?: :?: :wink: Musimy! Pozdrowionka i buziaczki
Hehe- OBY!!! NA PEWNO 8)Cytat:
"Tak bardzo chcę dotknąć Cię.. Ty jesteś tak daleko, wiem że wkońcu spotkamy się"
witaj aramidko :)
wracam do dietkowego pamietniczka !
Oj Armidko, Armidko ;*
Skarbool odzywaj sie do nas tutaj czesciej cio ? ;)
I wracaj do nas powoli z dietką :P Teraz najlepszy czas. Bedziesz mogła zaszokować klasę po powrocie z wakacji 8) hih
dobra mykam szybciutko innych odwiedzać , bo jakoś zaniedbałam .. ech :?
buzia ;) ;**
Ach, Armido, podła Ty, odezwijże się :):):) Tęsknimy. Trzymasz się? Buziole.
Armida pewnie korzysta z wakacji na maxa ? ;)
odezwij się chociaż to bedziemy wiedziały że żyjesz ! :P
buziaki ;**
Witam;*
czy ja dobrze zauwazylam ze wrocilas;>? mam nadzieje ze tak :D
milego dnia;*
Armidko :!: Gdzie Ty się podziewasz kochana :?: Wszyscy za Tobą tęsknią... :cry: Ja już wróciłam z pielgrzymki, ale nic z tego nie wyszło. Jestem chyba jakaś naznaczona i nie mogę schudnąć więcej, niż już schudłam :cry: Ale co tam, może mi się jeszcze trochę uda. Warto się męczyć, bo nie widziałam siebie jeszcze węższej niż jestem teraz :)
:wink:
buziaczki
Armida pisz co u Ciebie!
Jak wakacje? Jak dieta?
Pozdrawiam :**
no cholera wrędna flądra z Ciebie ! xD
nawet nie zajrzysz i nie napiszesz nic u siebie ..
mam nadzieję, że się dobrze trzymasz i korzystasz z ostatnich dni wakacyjiii ;)
buziaki :*
no własnie miałam napisac jak kilka dni mi dobrze pójdzie.. trudno mi.
Cholernie mi trudno.
Głupio mi tu pisać.
SB reaktywacja.
Kochane jestescie. nie spodziewałam sie ze beda tu jeszcze jakies nowe wpisy.. chociaz cały czas wierzyłam ze jestescie ze mna.. bedziecie jak wroce.
Chociaz trudno mi wrócic.
A wiara w siebie chyba jest najważniejsza.
Pozdrowienia!
A szczególnie dla Korni, która tez ost wróciła..
Eh.
A wakajce chociaz siekoncza to beda chyba intensywniejsza niz cała reszta ;-)
z krzyskiem 3 tyg sie nie widziałam.. troche wszystko na złosc.. jeszcze 2 tyg.. przytyłam jakies 3 kg choiciaz wpieprzałam bez umiaru.
Miał być króciutki wpis.
Wybaczcie, ze takimi półsłowkami.
Niedługo napisze wiecej..za dzien dwa.. za kilka udanych..
dzisiaj miał byc pierwszy.. były 2 kromki chleba...kebab..
ale nie obzarłam sie.
Wiem, ze potrafie.
BUZIAK!
where's my pizitiv ideas!?
no w końcu jesteś .. !
kurde klopsie, tylko nie zostawiaj nas znowu ! My tu czekamy na Ciebie i zawsze będziemy tutaj, by Cię wspierać, więc nawet nie pisz, że głupio Ci pisać !
Nie udało się - trudno.
Trzeba się znowu podźwignąć ! Już wiele razy udowodniłaś, że potrafisz to i teraz dasz radę ;)
Tylko to pozytywne, no sama wiesz co ;)
Trzym sie ciepło ! :*
Jestem i ja - niedługo zagoszczę tu na stałe - ja i moja dieta - reaktywacja :D
a oto ja wołam o piwo :lol:
http://strony.aster.pl/rcudnok/kroni.../XP1010678.JPG
dzięki:)
czekam na maila :wink:
Armidko! Kochana! Uwierz w siebie! Laska z Ciebie bardzo ładna, inteligentna, dowcipna - masz same podstawy do tego, by być pewną siebie! Co więc stoi na przeszkodzie? Weź się w garść, Bejbe., a wszystko dobrze się potoczy! Wierzę w Ciebie!!! Mocno jak cholera :) Buziki.
zaglądaj tutaj do nas Armidko !
czekamy ;*
oj, coś się dziś mi forum pieprzy...milion razy muszę powtarzać jedną rzecz...omało co a bym tu nic nie skrobła...a czekam na relacje z wakacji armidko :wink:
Do dupy.
Nie mam planu.
Punktu zaczepienia.
Nie potrafie.
Chyba sęk w tym, że spowrotem w moim mniemaniu jestem gruba.
Gruba.
Na zawsze.
Nie mam siły wstac rano i powiedziec sobie : to dzisiaj.
Kontrolowac i uwazac na to co jem.. nie potrafie.
Wczoraj zjadłam snickersa, zelki, ciastka, duza pizze, 4 kanapki przed 23.. 3 z czekolada..
Dziwnie mi.
Widze, ze jestem inna.
Moze mam w głowie zakodowane ze i tak co bym nie zrobiła to nie zalezy od mojego wygladu czy sie uda czy nie.. a skoro wyglad mi nic nie da to mi na nim nie zalezy.
A waze 76 kg juz.
Denerwuje mnie to.
Nie chce byc gruba.
i kólko sie zamyka.
Potrzebuje czasu.
Tylko czy aby na pewno..? bede go miała na jedzenie :/
Nie wiem o co mi chodzi.. zle mi.
Jestem nijaka.
Prosze nie poddawaj sie!!!! Poloz sie dzis spac z mysla ze od jutra zaczynasz walke!!! Bedzie dobrze raz juz walczylas i wiesz jak wygrywac !!! Nie zalamuj sie bo co ci to da??? Kolejne kilogramy??? Bedzie dobrze!!! MUsi byc. Trzymam kciki
ARMIDA!!!!
już mi na wątek MIRIELKI wchodż i czytaj!!! Czytaj i wychodź z dołka!!!
i spr pocztę :wink:
Oj klopsie, klopsie ..
nie ma co się załamywać !
My jesteśmy tu z Tobą i czekamy az Ty w końcu znowu będziesz chciała być z nami !
Wiesz, że służymy wsparciem :!: ;)
wiec wracaj ( chociazby z podkulonym ogonkiem ;) ) i podnoś się razem z nami.
pomożemy przecież ! ;)
buziak goracy i 3m się ! :*
Armido, nie wiem, czy Cię to pocieszy, ale ostatnio... mam to samo :( Może jakoś razem powinnyśmy siły połączyć...
Ech, do dupy to wszystko. Buźka.
Do dupy.. i im dłużej tym gorzej.
Jedzenie wcale nie poprawia mi humoru.
Juz nawet słodyczy.
PRZEJMUJE KONTROLE NAD ŻAREŁKIEM!
JEEEEE :D
DO wieczorka.
KOCHAM WAS!
MY CIEBIE TEŻ :wink: :lol: :lol: :lol:
My Ciebie też i to bardziej niż Ty nas, heheheheh :):):)
ajj Armidko kiedyś to tylko Ty potrafiłaś pocieszyć .. ! :*
My Ciebie też kochamy ;)
:*