Założyłam ten wątek ponieważ jestem w poważnym dołku psychicznym. nie wiem jak sobie z tym poradzić...mam nawet różne myśli...nie moge spać w nocy...czasem nawet płacze nad samą sobą. Pomóżcie mi...wiem że moim problemem jest nadwaga...To mój stały problem ale teraz jest jeszcze gorzej...dlatego ze poszłam do liceum i mam w klasie same chude dziewczyny...jak ja im zazdroszcze. Prosze poradie jak mam schudnąć jaka dieta...może ćwiczenia...bo ja nawet sama nie umiem sobie diety ułożyć Jestem na skraju rozpaczy i obawiam się że moze się to źle skończyć. Mam 16 lat, 170cm i 65 kg. Czekam na odpowiedzi