Witajcie dziewczyny!
Dziś miałam dzień wielkiego obzarstwa-mam tak zawsze w weekendy i zupełnie nie wiem co z tym robić Tak bardzo chciałabym zrzucić jakieś 8 kg,a jednoczesnie zaczynam wciąż od nowa w kazdy poniedziałek i nic Myślę, ze to też jest wina braku ćwiczeń,a wiec dziś(tym razem w sobote) zaczynam jeszcze raz i mocno postanawiam dołożyć sobie więcej ruchu-codziennie 30 min na rowerku lub tak po prostu na dywanie...nio i 1000 kcal,bo bez dietki ani rusz...Jesli tym razem mi nie wyjdzie to ja nie wiem co zrobię bo juz nie mam sił do siebie Liczę na Waszą pomoc i gorąco pozdrawiam [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]