Wersja do druku
buraczq: to wieczorem wypij ciepłe mleczko z miodem albo weź ciepłą kąpiel
albo idż na długi spacer z psem
takie rzeczy pomagają lepiej spać :)
no, a ja idę sobie poćwiczyć :)
a potem obiad u dziadków, więc pewnie będę wieczorkiem dopiero
trzymajcie się ładnie :*
no hej dziewuszki kolorowe!
aniolkimoje no wiec ja sie dietkuje i juz nie gloduje, choc takie mysli po glowie mi kraza, ale sie nie dam i dzis kiedy christof pojedzie na noc do pracy pobede sama ze sobai bedzie lepiej!
wstalam dzis wzorowo o 9.00 mimo ze oczka sie jkleily jak nie wiem co!
$
buraczek Ty wsterciuchu nie chcesz zapeszyc a bielizne kupujesZ?? nono n o cicha woda brzegi zarywa... no jatez musze zainwestowac w niwa bielizen bo mi majtusie z duppki leca a cycnik jest za duzy, ja sie tam ciesze bo to znak ze schudlam i placze bo niemam takiej kasyy na to wszystko..a le bedzie dobrze co tam!
trzyamjcie sie dzielnie!! papapa calusko w 102!
Buraczku ja proponuję się przejsć do jakiegoś lekarza....
tak samo TY Noe !!!!
idę się szykować :D ;)
ja tez mam problemy ze snem ;/
a najgorsze jest to że ja sie boje ciemnosci ;p (ale nie az tak panicznie)
no i jak sie obudze w nocy to juz zasnąc nie moge dlatego ze mysle o strachu ;p
a teraz zostałam na tydzien sama w domu to mój strach troche sie zwiekszy bo pewnie ciagle bede miała wrazenie ze ktos mi chodzi po domu ...
U mnie nawet nie ma takiej opocji, zebym sama w domu na noc została. Kiedy moja mam gdzieś wychodzi, wtedy obowiązkowo musi do mnie przyjść mój chłopak, choćby się paliło i waliło. Ja się panicznie boję ciemności, że ktoś mi wyjdzie z szafy albo zza zasłonki. Trzęsę się, pocę - prawdziwa fobia. Za dużo się filmów naoglądałam i mam słabą psychę :?
łojej, marlenka, nie chcałabym zostać sama
nie zaprosisz sobie jakiś kumpelek na noc?
teraz na szczęście mam psa, ale wcześniej...
jeszcze na takim zadupiu mieszkam
nie chciałabym zostać sama na pewno ;)
więc trzymaj się tam dzielnie i miej wciąż gdzieś zapalone światło :) :) :)
buziaki
a ja tam tez sie ciemnosci boje. i iwem ze ja to z dziecinswta mam, tak mnie bracaia i i ich koledzy strazszyli i wystarczy ze w jakims filmie zwolki zobacze i proszE.; juz christof idzie zapalac wszystkie swiatla i za reke mnie trzyma kiedy siusiuam.
i ja mam problemy ze snem; ale bezsennosc to skutek uboczny dietki i steru. i u mnie przemeczenia ostatnio; rano wstaje pozno bardzo chodze spac i niedosypiami jeszcze nock abudze sie po kilk arazy...
poryczalam sie przy sniadaniu... ech pa anioly
hehe...ja spokojnie zostaję sama w domu - w wakacje się zdarza to dość często...i co prawda trochę się boję, ale jednak da się przeżyć :D
ja kiedys sie panicznie balam ciemnosci teraz juz jest zdecytowanie lepiej :)
a co do snu to ja na szczescie nie mam takich problemow :)
jeszcze nawet nie zdarze sie przykryc koldra a juz zasypiam ;) heh
ale ja mam bardzo wyczerpujace dnie zazwyczaj wiec zrozumiec jak czlowiek po 5, 6 h sypia :?
ps.sorry ze bez a i e pisze (bez ogonkow) ale wlasnie pazurki pomalowalam ;)
3mcie sie zlotka:)
dlatego ja nie oglądam żadnych horrorów :?
nienawidzę!
brrrr
to co dla innych jest śmieszne, dla mnie... :roll:
ale ze spaniem tez nigdy nie miałam problemów
najbardziej narzekają kumpele, jak jesteśmy gdzieś razem, one prowadzą monolog, a ja po 5 minutach zasypiam, one gadają dalej ;)
albo Paweł... tez mi marudzi ;)
zawsze tak było, że mogłam spać zawsze i wszędzie, w każdych warunkach
niecierpię horrorów :P
no więc tak...
od 8 do 14 siedziałąm... w kuchni :P
postanowiłam porozpieszczać troszke podniebienie mojego tatusia :)
zrobiłam mu sałatke z buraczków :P
ciasto wiśniowe z gruszkami z syropu
i chińszczyzne na obiad..
znaczy sie my z mamą ten obiad tez jadłyśmy.. żeby nie było :)
no i myśle, że zjadłam dzisiaj tak.. w okoliccah 1300 kcal :?
ech...
no i wiecie...
ja to chyba jednak dziwna jestem...
taka niby szczęśliwa chodze...
tyle radości On mi sprawia..
a jednak..
a ciemności to chyba się nie boje :P
ale horrorów oglądać jednak nie lubie :)
mysle, że nic z tego nie bedzie!
jak znam siebie zbyt wiele rzeczy będzie mi przeszkadzac...
zbyt wymagająca chyba jestem... :(
ech...
uzależnienie dziś wygrało...:(
i wczoraj w nocy się poddołowałam i... zjadłam dwa pomarańcze i mandarynke :(
a dzisiaj... ojojoj...
kawałek cista... kilka pierniczków... piers z kurczaka i warzywa... smażone na oleju!
ojojoj... nie jest dobrze... :(
ale już!
zebrałam się z klęczek i zamierzam iść dalej!
PROSTO DO CELU!!!!
pamiętacie taką głupią pioseneczke...
"...bo nie o to chodzi by złapać króliczka, ale by gonić go..."
ja własnie zaczynam mieć takie wrażenie...
kiedy tylko zaczynam widzieć, że juz ktoś się zaangażował to... biore nogi za pas!!! i uciekam...
nie umiem się juz zakochać??
z NIM tez już chyba nie wyjdzie..
przysłał mi wczoraj zdjęcie z jednego z wywiadów... jego sweter nie przypadł mi do gustu! :?
ja naprawde mam cos z głową!!!!!!
dzisiaj juz mam zupełni inny stosunek... wolałabym żeby o mnie zapomniał :(
ech...
ja też dzisiaj zaszalałam z jedzonkiem...jutro będziemy już grzeczne, nie? :D
u mnie wczoraj tez porazka.. ech , kurde nie moge sie podniesc...
noe ale Ty nie moglas rpzesadzic, Tobie sie to nie zdarza!
buraczku, Ty to mały głupol jesteś... sweter Ci się nie podobał? to mu to powiesz i nie będzie go nosił przy Tobie ;)
Ryba, wiesz ile ja przy Pawle musiałam naskakać, żeby zaczął wyglądać jak człowiek ;)
nie nastawiaj się na nie
nie wyjdzie, trudno
ale nie myśl o tym teraz :)
zachowujesz się jak mała dziewczynka ;) jak ja kilka lat temu, ktoś mi się podobał- super
jak tylko ta osoba zwróciła na mnie uwagę
czar pryskał
bo okazywało się, że to tylko normalny facet, nikt ze snów :P
noe: wpadka? jaka wpadka?
przyznaj sie co smacznego jadłaś? :D
miłego wieczoru :*
chyba wszystkie dziś jakieś wpadki miałyśmy :?
ehh
:(
co do horrorów to ja znów lubię je oglądać ale .. nie sama :D
tak samo thirely no wiecie o co mi chodzi nie wiem jak to się pisze ;)
Buraczku co do facetów to ja tez tak miałam do niedawna...
na początku tez mi ciągle coś nie pasiło w Rafale, a to się za głośno śmieje, a to ma znó ten sam sweter, albo popisuje się przy kumplach :?
też mam coś z głową nie jesteś sama :D
ale teraz gdy... zaczęłam sie chyba angażować... jest zdecydowanie lepiej...
przecież to jest chore!
zawsze mi coś zaczyna niepasowa jak druga strona się angażuje a ja nie :?
wtedy też chcę żeby ta osoba znikła...
ale mówię Ci buraczku :* przyjdzie z czasem to przkonanie do niego
to że możesz się przy nim czuć sobą
wiecie czego mi właśnie najbardziej brakowało w poprzednim zwiazku?
tego że nie mogłam być sobą tego że musiałam cały czas udawać idealną osobę...
i tego że On nie był o mnie zazdrosny (albo tego nie okazywał...) i te jego docinki które mnie raniły a on myślał że były śmieszne :?
np. nie widzieliśmy się tydzień... a on mówił że straszzzzznie długo nikogo nie całował bo np pół tygodnia temu, a potem jeszcze sam przypominał --> a pamietasz kiedy się ostantio widzieliśmy? tydzień temu...
i myślał że mnie to śieszyło... :(
a mi było wtedy tak cholernie przykro i smutno że szok...
w sumie co się dziwić że z nim za długo nie wytrzymałam... :?
ale Rafał... jak na razie jest... dobrze :) <żeby nie zapeszyć>
;)
ale się napisałam :)
może Buraczku ci to coś pomogło
wywody młodszej koleżanki która dziś nie kontaktuje :D
buziaki :*:*:* :)
<a na wadze już 66,5kg :? >
hehe...wszystkie takie obcykane w chłopakach a ja zielona :P no nic, trudno :D
moje Kochane <przytul>
Agassku.. no własnie.. ale ja bym chciała, zęby On już z marszu był taki.. jakiego sobie wymarzyłam :) hehe.. wiem wiem.. MARZENIA!! :P
Asinko.. młodsza koleżnako, ktra wczoraj nie kontaktowała :P jasne, że pomogło :) no cóż.. zobaczymy jak to wszytsko sie u mnie potoczy... hehe... a może spale mu ten sweterek?? :)
Noe.. Ty tam nie marudz! Przyjdzie i na Ciebie pora.. zobaczysz!! jeszcze bedziesz nam tu narzekać, że nie wiesz, którego wybrac :)
a ja.. dzisiaj oczywiscie znowu wstałam o 6.30 :? jakiś ranny ptaszek się ze mnie zrobił... ale ja tego wcale nie chciałam :(
własnie kończe kawke a potem... mam zamiar zrobic półgodzinki dla lepszego JA!! :P czyli... BEDE CWICZYC!! :)
Buziaczki!
noe: i na Ciebie przyjdzie czas ;)
buraczq: ja wstałam o 6 :( i byłam już w Poznaniu, bo Pawła na uczelnię musiałam zawieść :?
idę jeszcze trochę pospać, a potem chemia
i ćwiczenia! dzisiaj już obowiązkowo ;)
a co do ubrań... ja kiedyś tez miałam plan, żeby podrzeć jedną koszulkę Pawła i powiedzieć, że mój pies to zrobił :P :P :P
wystarczyło, że mu powiedziałam, że jej nie lubię i już jej nie nosi :)
no tak... ale ja się boje czy On więcej takich swterków nie posiada :?
wczoraj klikaliśmy na gg... i mam wrażenie, że On juz się za bardzo zaangażował.. i może dlatego ja uciekam :(
Kumpel mi wczoraj powiedział, że się robie Femme Fatale :cry:
aaa... no i u mnie zazwyczaj jest tak, ze jak nie ma.. to nikogo... a jak się ktoś pojawi to /... juz stadnie :?
buraczeq femme ale nie fatal. ejej bo Ci nakopie do dupska.
a wiecie jak ja sie prosic musze o to zeby mojchristof nie chodzil w dersach po ulicy, rzuca sie jak moze ale sorki, takie iwesniackie troche jak dresiarz wyglada ale onje lubi, ale walcze jak moge z tymi w dresach to moze tylko narowerze jezdzic.
generalnie ubiera se w miare, a ostatnio poprosilmnie zebym ja mu cos kupila bo on nie wie co i si enie zna hihi i dobrze.
facte to dwie lewie rece do zakupowi wygladu ale normalny facte, bo allusiow nie bierzymy pod uwage i z lalusiami se nie umawiamy.
asionko a wiesz ze jak moj chrisotf ne byl zazdrosny to tez mi smutno bylo? a teraz nie chce podlaczyc mi kamery internetowej, bo nie chce zeby inni faceci z netu mnie ogladali, no to ja juz sie nie rzucam i ciesze sie ze zazdrosny jest ;) to chyba o czyms swiadczy :)
buraczeq i jak z wybrancem, bedzie cos czy nie?
noe biedna jasne ze przyjdize czas na Ciebeie a moze tajemniczy nieznajomy na rekolekcjach sie pojawi??
buzki anioly!
lovelas znwo sie zgubil?
buraczeq femme ale nie fatal. ejej bo Ci nakopie do dupska.
a wiecie jak ja sie prosic musze o to zeby mojchristof nie chodzil w dersach po ulicy, rzuca sie jak moze ale sorki, takie iwesniackie troche jak dresiarz wyglada ale onje lubi, ale walcze jak moge z tymi w dresach to moze tylko narowerze jezdzic.
generalnie ubiera se w miare, a ostatnio poprosilmnie zebym ja mu cos kupila bo on nie wie co i si enie zna hihi i dobrze.
facte to dwie lewie rece do zakupowi wygladu ale normalny facte, bo allusiow nie bierzymy pod uwage i z lalusiami se nie umawiamy.
asionko a wiesz ze jak moj chrisotf ne byl zazdrosny to tez mi smutno bylo? a teraz nie chce podlaczyc mi kamery internetowej, bo nie chce zeby inni faceci z netu mnie ogladali, no to ja juz sie nie rzucam i ciesze sie ze zazdrosny jest ;) to chyba o czyms swiadczy :)
buraczeq i jak z wybrancem, bedzie cos czy nie?
noe biedna jasne ze przyjdize czas na Ciebeie a moze tajemniczy nieznajomy na rekolekcjach sie pojawi??
buzki anioly!
lovelas znwo sie zgubil?
hey kochane :*
miałam posta i mi się skasował :?
ehh życie ;)
kurde no ale wkórzające, i teraz już nei wiem co miałam pisać :?
u mnie w miarę ale właśnie mnie znów zaczyna ciągnąc do kuchni :(
help! :(
hey kochane :*
miałam posta i mi się skasował :?
ehh życie ;)
kurde no ale wkórzające, i teraz już nei wiem co miałam pisać :?
u mnie w miarę ale właśnie mnie znów zaczyna ciągnąc do kuchni :(
help! :(
wiecie co??
ZIMNO!!!
a u nas to tak zimno, ze nie mam jak naczyń pozmywać bo... woda w kuchennych rurach zamarzła :(
i ja wcale nie zartuje!!
ale normalnie to nie pomyślcie sobie, że u nas sople wszędzie wiszą :P tylko, że ja mieszkam na ostatnim piętrze a dookoła prawie żaden sąsiad nie grzeje-bo oszczędza.. i moi rodzice praktycznie płacą za ogzrewanie tych głupich ścian! ale jak mnie ani siostry nie ma to tylko w jednym pokoju i kuchni grzeją a i tak zawsze płacą majątek za dopłaty do ogrzewania... a ta woda w kuchni... no koszmar jakiś!
właśnie się herbatką dogrzewam :)
Asinka... Ty to mi lepiej odejdz od tej kuchni! no chyba, że herbatke sobie robisz... ja się nie mam zamiaru dać to i Tobie nie pozwole!!! :twisted:
Meguś ale ja chyba naprawde jakaś fatalna jestem... :? no jakos szans nie widze na jakikolwiek związek, który by mi pasował... no chyba, że z Danielem... <pamiętacie?? :> ale... to by było zbyt głupie a zresztą.. on akurat wiązać się nie chciał :? ech...
ehh
dobra wiec idę sobie zrobić obiad bo głodna jestem :):)
zaplanowałam sobie już 2 kolejne dni wychodzi po ok 1100kcal więc ok :):)
a dziś na obiad nawet 2 jajka sadzone sobie zrobię :D mniam :D:D
ale ja dawno jajek nie jadłam :|
:):)
uffff zjadłam już <tamten post się dopiero teraz wkleił a ok 12tej go wysłałam :? )
ale się najadłam :shock:
nie wiedziałam że jajka są tak napychające bleah... :?
jak ja mogłam kiedyś jeść jajeczniczę z 3 jajek :shock: :? (+ of course wszystkieg dodatki, kiełbaska, cebula, pieczarki, bla bla bla )
aż dziw że tylko tyle przytyłam
wow :shock:
a teraz do obiadu 2 jajka i co :shock: shock bo nie mogłam już tego dojeść :?
aha i uznałam że jendak zrobię tak dojdę do 1400kcal :)
a potem zejdę na 1100-1200kcal skoro na takim pułapie tez się chudnie :):)
już mi nie zależy żeby tak strasznie szybko schudnąć ale żeby schudnąć :):)
dobra dobra Asinka, ale bez wafelków oki?? :P
ja niestety za jajkami nie przepadam :(
chociaż czasem zjem jakąś jajecznice ale musi byc albo z cebulką, albo z pieczarkami.. samych jajek-nie tknę!!! :?
ja zjadłam dziś.. na śniadanko oczywiście obowiązkowo kaszke gruszkową i kawe z mleczkiem (około 250 kcal)
i plasterek takiego cuda z kurczaka, które moja mamuska robi :P (nie mam pojecia ile mogło mieć.. :? to takie mielone mięsko z kurczaka z przyprawami i GOTOWANE -nie pieczone ani smazone :) w takim specjalnym pojemniku, ze potem taką jakby wędlinke się wyjmuje :) i zjadłam tego jeden taki pół cm plasterek.. koło o promieniu około 3 cm :P więc.. może nie ma więcej niż 100 kcal, hę? )
a na obiadek planuje warzywka... tak około 300 g usmażone na łyżce oleju :P bo słyszałam, że warzywa to jednak warto jeść z tłuszczykiem bo wtedy witaminki sie lepiej wchłaniają niż gdybym tłuszczyk np zjadła na kolacje albo na śniadanie a warzywka na obiad :)
aaa... a próbowałyście te małe kosteczki z knorra? te przyprawy?? świetne!!! :)
czesc dziewczynki!!!
ja dopiero teraz poniewaz wczoraj miałam przerwe w dostawie netu :twisted: !
w srode mam jednak egzamin wiec znowu czeka mnie dzis intensywna nauka :cry: !
a tak ogólnie na disco było super- tylko ze za duzo znajomych ...a co najlepsze samych kolegów spotykałam i chyba cos im odbilo bo jak juz ktos podszedł do mnie to zawsze znalazł sie jakis kumpel co przepedził np podchodząc i przytulajac sie do mnie :P
Byłam bardzo pilnowana...i mimo wszystko i tak kogos poznałam ,ale tez nic nie zdrzadze ) :D !Hehe ale tak ogolnie to milutko było:)!
buraczeq - Dorotko chcesz dostać? Co to za dołki co? Nie wymyslaj tylko poddaj sie sytuacji i badz szczesliwa -w koncu Ci sie nalezy!
czesc Dziewczynki!! Megi, jestem, ostrzegalam ze mnie dlugo nie bedzie...
Dzis wyjezdzam do Łodzi na szkolenie wojskowe na 2 tyg, wiec trzymajcie kciuki!!
Buraczek, nie przejmuj sie sweterkiem, moj za to nienawidzi swetrow, a ja bym go czasem chetnie ubrala w sweterek....moze kiedys mi wyjdzie :)
Pozdrawiam, mam nadzieje ze tam nie przytyje zabardzo;)
lovly: baw się dobrze ;)
i nie przytyj :D :D :D
buraczku: widać, że matematyczka
tym promieniem okręgu mięsa to mnie normalnie rozwaliłaś :P
jajek ja też nie lubię :)
merlenka: dobrze, że się wybawilaś :)
teraz grzecznie się ucz, nie bądź taki głupol jak ja :D
lovlelaskuja tak profilaktycznie tylko... :)
no todzieczynki i ja sie uczyc za chwilke bede. kurde udalomisie do domu wrocic wczesniej ale wiedze ze naczynia stoja nie umyte z wczorajszej kolacji(pewnie christof pobiegl n-dostrazy bo zostawil komputer wlaczonyi kurtki zadnej nie zabral... ech te pozary i wypadki) i jeszcze jakis zakup zrobie- wiadomo jogurcik chudziutki hehehe activie a owocowy to witalinea bo on bez cukru u i bez tluszczu jesti caly ma 49 kcal!
ja ju zpasuje z jedzonkiem. cos wymysle lajtowego zeby mi brzuszek zmalal, ale mnei wydyma ze hej!
no to ja lece do tych garnkow! ech!
jutro mam test!
no!!
nawet nie chce mi się liczyć ile ja dziś prób podjęłam by napisać cokolwiek na swoim wątku :?
ale może wreszczie się uda bo... normalnie to akurat wtedy komp się wieszał :?
no więc... juz wiem co mi było ostatnimi dniami i dlaczego mnie tak wszytsko irytowało! :P
dostałam @ :)
ale mnie cholernie brzuch bolał... no koszmar po prostu :?
i te napady... ech jak słodycze kusiły... dzi rano skusiły wreszcie, ale... juz się okres zaczął więc już kusić nie będą :P
musze napisać rozkład jedzonka na tydziń dla MOjego Ukochanego Szwagra... bo wiecie... za takiego niby eksperta robie :P
macie jakieś pomysły??
Męzczyzna... duuuzo i dłuuugo prcauje ... niestety..:?
lat 27
jakeis 185 cm
i... 115 kg żywej wagi
kiedys był baaaardzo wysportowany... II liga siatkówki
podobno zapisał się na siłownie:P
Buziaczki!
ja myśle ze 1500-1800 by mu starczyło :) naturalnie zero rzeczy które go moga gubiuc - nie wiem jak Twoja siostra mu Gotuje ale lepiej niech zrezygnuje z tłustej , poza tym ciemne pieczywo niech polubi ,bo nie sadze by taka wasa vby sie najadł jak to facet :P
a reszte to pewnie sama cos wymyslisz ekspercie - zorientuj sie jak je i co go zgubiło...
no i burczku niech ćwiczy choć czasem :)
i niech zrezygnuje z tego, czego może (ja np nie jem za dużo ziemniaków, bo po prostu za nimi nie przepadam)
a na słodycze czasem niech sobie pozwoli, przecież nie można sobie życia uprzykrzać ;)
a jedzonko niech robią na teflonie :)
naprawdę dużo kalorii można zaoszczędzić :)
buziaki
te ekspert .......!!!!
nie zaniedbuj nas ...bo kto nam doradzi co??;p
hihi mi by sie tez przydał taki ekspert od ukladania diety ]:-> :D
pozdrawiam :)
Ryby, trzymajcie się :)
zdałam chemię, jadę na nartki
wracam za tydzień :)
powodzenia z dietką
a Tobie burczq dodatkowo jutro :twisted:
mam nadzieję, że będę miała co czytać, kiedy wrócę :)
buziaki
a u mnie już bardziej pozytywnie :):)
wogóle dziś gala :D
zaraz się przygotowania moje do niej zaczną :D:D:D
yamiiii :D:D:D: jeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
<jupiiiiiiiiiiiiiii> :D:D:D
zdam wam relację później :D :*