no i tak trzymaj :D :D :D
Mam nadzieję że plan zrealizowany w 1000000000000% :D :D :D :D
BUZUIAKI i bądź twardka ;)
Wersja do druku
no i tak trzymaj :D :D :D
Mam nadzieję że plan zrealizowany w 1000000000000% :D :D :D :D
BUZUIAKI i bądź twardka ;)
Korni nic dodać,nic ująć-podpisuje sie pod słowami Asi :!: :!: :!:
Walcz dziewczyno,bo warto,naprawdę warto!!!!Nie dla innych,ale dla siebie :!: :!: :!: Trzymam kciuki :D :D :!:
Mój dzisiejszy ruch to:godzinka rowerka,100 brzuszków,ćwiczenia dywanowe 30 min. i spacer godzinka :D :!:
:D PZODRAWIAM EKSPRESOWO :D
MOJ LENIWIEC BIERZE GORE W CWICZENIACH. WCZORAJ ROBILAM PORZADEK NA STRYCHU -POT ZE MNIE SPLYWAL -CHYBA TO DOBRZE :D
http://imagecache2.allposters.com/images/NYG/MT6024.jpg
AKCJI DZIEŃ 22
dziewczątka...
wpadam donieść że w mojej pracy do końca tygodnia nie będę mieć dostępu do netu bo robią coś z kablami...fajnie że mnie dziś o tym poinformowali...
...w domu też mogę nie dać rady zerknąć...ale postaram się...wszystko zależy od tego czy będę u siebie czy rodziców, go tam w ogóle nie ma netu...
psotka: każdy ruch jest dobry :wink:
luneczko: trzymaj i dzięki za koniaczka :wink:
armida: pilnuj mnie plissss... :wink:
ewunia: dzięki za odwiedzinki :D
mirielka: mnie się wydaje że chodzi o pyłki, bo najgorzej jest po dłuższym pobycie na dworze...ale masz rację...w domu mamy wykładzinę dywanową...i mieszkamy w starej kamienicy...za parę miesięcy przeprowadzimy sie do nowego mieszkanka...więc będzie mniej kurzołapactwa:) dzięki 8)
hiiiii: masz rację, asia też ma...eh...nie wiem co ze mną...ale będzie dobrze...
DOBRA, PRZYSZLI KABLE WYŁĄCZAĆ...
BĘDĘ NAJPÓŹNIEJ W PONIEDZIAŁEK 22.MAJ...JESTEM Z WAMI DUCHEM :wink:
To mam nadzieję że będziesz grzeczna poza netem ;)
I jak tylko Cie podłączą do świata to zdasz wzorową relację z dietki i jeszce kilosy poleca w dół ;)
8) 8) 8) 8)
DOBRZE MA BYĆ!
Nie ma czasu na wpadki..bo jak tak to się obrażę :twisted: :twisted: :twisted:
MIŁEGO TYGODNIA ;) ;) ;) :*
http://www.insfayoo.com/design/jxw1.jpg
;)
masz kochana czas żeby popracować i nas zaskoczyć :) Pamietaj, każda zmiana zaczyna się w głowie :) Co do alergii-potrafi życie uprzykrzać, ale da sie z nią żyć :) Trzeba tylko wiedzieć jak :)
Buziale Wszystkim
KORNI NIE DENERWUJ SIĘ CIRPLIWIE POCZEKAMY.
PEWNIE NAS ZASKOCZYSZ W P[ONIEDZIAŁEK. ŻYCZĘ UDANEGO DIETKOWANIA.
http://www.fotos-bilder.biz/Sympathy...ed_flowers.jpg
Korni, widzę, że Ty znikłaś na parę dni, a ja Ci wtedy u siebie odpisałam - jakoś nie pomyślałam, że łatwiej byłoby tutaj. Poszukaj u mnie na 18 stronie ;-)
Mirielko, jedna rzecz - odczulanie miewa czasem efekty przeciwne do tych wymarzonych - pogorszenie... Ale cieszę się, że Tobie pomogło :D A masz astmę lub azs czy po prostu alergię?
Korni liczę , że dni wolne od netu wykorzystasz w pełni dietkowo i ruchowo..............
W poniedziałek czekam na raport..................
I pamiętaj o obietnicach danych sobie ..................Jeżeli kolejny raz zawalisz , to zrobisz krzywdę wyłącznie sobie...................
Pozdrawiam
Witaj Korni. 8)
Szkoda, że w pracy nie będziesz miała netu, ale pamiętaj, że jest takie coś jak to forum i że my jesteśmy, te które się odchudzają, są na diecie i Ciebie wspierają a przede wszystkim liczą na Ciebie i na Twoją postawę. 8) Mam nadzieję, że nie zawiedziesz i jak się pojawisz tu w poniedziałek to z pełną satysfakcją oznajmisz nam, że u Ciebie bardzo dobrze, że wszystko pod kontrolą, trzymasz dietkę i robisz ćwiczenia. :wink:
Pozdrawiam i przesyłam buziaczki :P
Trzymaj się mocno :lol:
witajcie to juz 3 dzien dietki 1000 kal i juz mniej kg bylo 73 teraz 71.9(ale sie chwale :lol: )to straszne ze nie bedzie cie korni szkoda ale nie bedziesz podjadac prawda?? i poruszasz sie troszke:) wiecej :P buziaki wszystkim odchudzajacym sie do zobaczyska ja bede jutro :P
pozdrawiam sylwia
POZDRAWIAM I ŻYCZĘ MIŁEGO DNIA.
http://www.fotos-bilder.biz/Flowers_...ii_flowers.jpg
:D WITAJ :D SORRY DALEJ BRAK KONKRETNYCH CWICZEN ALE KCAL WYPACAM NA STRYCHU I W PLEWIENIU :D
BUZIAKI :D
http://imagecache2.allposters.com/im...RPOD/72993.jpg
ZYCZE UDANEGO WEEKENDU, SLONECZKA I SAMYCH PRZYJEMNOSCI :D
http://imagecache2.allposters.com/images/SAG/MH003.jpg
Pozdrawiam piątkowo-weekendowo :P
http://www.e-foto.pl/users/k20060427...FRUIT__7_7.jpg
ŻYCZĘ UDANEGO WEEKENDU.
SUPER DIETKOWANIA I SAMYCH RADOŚCI.
http://www.fot.com.pl/albums/userpics/bociek1.jpg
Pozdrawiam weekendowo i czekam na relację z dietki w poniedziałek
miłego weekendu :D
Korni czytałam własnie o twojej poniedziałkowej wpadce ale dostałaś porządnego kopnaika od Asi więc nie będe się już wymądrzać :-)
Mam nadzieję, że teraz gdy cię nie ma dietkujesz bosko :-)
Tego Ci życzę!!!
MIŁEGO WEEKENDU :D :D :!:
http://www.edycja.pl/upload/kartki/489.jpeg
Korni nadal bez neta? :-(
Mam nadzieję, że dietka idzie Ci rewelacyjnie :-)
Buźka.
Miłego weekendu :D
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka600.jpg
Pozdrawiam
***
Grażyna
p.s. wysłałam Ci priva :D
ŻYCZĘ MIŁEJ NIEDZIELI I SAMYCH PRZYJEMNOŚCI.
http://gloubiweb.free.fr/gifs006/nature146.gif
wpadłam pozdrowic niedzielnie
wekend same pokusy a jak sie wejdzie na forum można zapobiec zjedzeniu czegos kalorycznego
Korni, bardzo nam Ciebie brakuje, wracaj na forum czym prędzej :D
Jest poniedziałek - Korni jesteś tu? :D
pozdrawiam
Miałaś wrócić .................Mam nadzieję, że nie objadasz się gdzieś w kącie , bo nie będzie zmiłuj się ............Akcja trwa i trzeba przestrzegać jej zasad.................
Czekam na Ciebie z niecierpliwością
Korni ja również pozdrawiam i czekam niecierpliwie na twój powrót :P
Kooni.. Ja żyję (jakoś jeszcze... ). Jestem of course na diecie, ale nazwyczajniej w świecie nie amm czasu wchodzić na forum... Wszelki kontakt z internetem jest zazwyczaj bardzo poranny lub silnie wieczorny, niestety -przyszedł najgorszy okres w roku - sesja, zaliczenia, egzaminy... Tyłek mnie już boli od siedzenia nad notatkami.... Masakra. Ale pozdrawiam gorąco i serdecznie :D
Korni czekam na Ciebie :D :!: :!: :!:
:D WITAJ :D
ZYCZE UDANEGO TYGODNIA :D
http://imagecache2.allposters.com/im...D/UL783188.jpg
i gdzie ta Korni?
Gdzie się podziewasz ?
NADAL CIĘ NIE MA
Hej Korni..
martwi mnie ze Cię tu nie ma.. mam nadzieje, ze nie robisz to co ja.... nie objadasz sie po kątach...... Korni a nawet jeśli masz kryzys odezwij sie.. szukaj sił w sobie (ja tak robie po tygodniu beznadziejnym.. a szczególnie weekendzie z milionem kalorii...).. szukaj też tu sił..
poczytaj wątek Devoree na XXL... inne wątki silnych osób.. jak tak robię i troszę pomaga..
czuję ze jestesmy mocno do siebie podobne.. nie znamy sie prawie, ale tak czuję....
a jeśli z innego powodu Cie nie ma, to wybacz.. czekam na Ciebie.
pozdrawiam i zycze milego dnia! :D
:D POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://imagecache2.allposters.com/im...D06/113938.jpg
JA ZAWODZE W AKCJACH :!: ALE TYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY :?:
HEEEEEEJJJJJJ...KOOOOOOORNI......
Korni chyba musisz dostać klapsa ...miało Cię nie być przez weekend a tu zbliża się już kolejny weekend a Ciebie nie ma :-(
Mam nadzieję, że to tylko brak dostępu do neta albo masa pracy spowodowały, ze zniknęłaś na dłużej.
Ale teraz już WRACAJ :-)
:D POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://www.najlepsze-zyczenia.pl/4im...ia/15/8377.jpg
ODEZWIJ SIE :!: :!: :!: