Wątek: Vienne znów w akcji ;)

WPADAM SIĘ PRZYWITAC I UŚMIECHNĄC DO CIEBIE

No i znów mnie trochę nie było..

Ale nie próżnowałam. Wcozraj dwie godziny wyciskalam dziesiąte poty na siłowni, było rewlacyjnie. Co dziwne, nie mam dzisiaj zakwasów..Może z moja kondycją jeszcze nie jest tak źle, jak sądziłam

ech, lece. Mam mnóstwo dziobingu an weekend, będę teraz sobie przypominać nazwy produktów spożywczych po rusku...
a na obiat spaghtti Wniosek: Vienne nie dostanie kolacji

Pozdrawiam Was cieplutko.

Ps. Psotuś, dzięki,że o mnie pamietasz
Waszko, obiecuje,że wiecej nie będę

Vienne witaj serdecznie

Wpadłam na momencik zobaczyć co słychac. Ogólnie wygrzebałam się z łóżka na chwile ponieważ jestem chora. Gardło mam zawalone, chrypa jak niewiem. Do poniedziałku musze sie wyleczyć. Mam nadzieje że weekend minie Ci udanie dietkowo.

Pzdr gorąco

echhhhhhhhhhhhhhhh

Witaj Jak tam dietkowanie, bo u mnie załamka, ale muszę bardziej się wziąść za siebie. Najgorszy jest głód. Jeszcze ten popołudniowy wytrzymam, ale jak zaczyna mi burczeć o 20 to nie daję rady. Piję herbatki, ale wtedy w nocy wstaję do łazienki. Po prostu jedna wielka żenada, chyba przez takie ż

POZDRAWIAM NIEDZIELNIE JAK TAM Z DIETKA

dietka.. Właśnie dopadł mnie głód... Zabijam go herbatką Pu Erh i marchewką

Dzisiaj w planach Orbitrek, a wczoraj koleżanka mi powiedziała : "Ty naprawdę zeszczuplałaś"

Na śniadanko wszmałam dwie krmeczki razowca i jogurt naturalny. Na obiadek mam w planach rybę z jakąś suróweczka... Kolacja? Nie wiem, coś sie wymyśli. Oby coś niekalorycznego!

Wszytsko idzie wiec Ok

Eyko, a mi właśnie po 20 głod nie dokucza..No, może czasem Bardziej tak w okoicach wczesnego wieczorka, koło 17 - 18. Wtedy mogłabym pochłonąć konia. Bez kopyt, bo twarde

Pozdrawiam i juz pędzę zobaczyc co u WAS

UDANEGO DIETETYCZNEGO TYGODNIA ZYCZE Z TORCIKIEM MALINOWYM – TYLKO- JEDNA PORCJA: 160 KCAL.A MOŻE BYĆ MNIEJ

Witaj! Właśnie mój miły robi smażona rybkę, ale nei dam się skusić, zaraz zrobie sałatkę i wyjdzie mi to lepiej na dietkowaniu niż rybka, chociaż tak strasznie lubię. Jak tam dietkowanie?