Wątek: Vienne znów w akcji ;)

Poszło świetnie, aż sama się zdziwiłam Generalnie wypiłam dwa gorące kubki, szklankę soku pomidorowego i morze herbaty i wody

Dzisiaj - lody z owocami , tortillę ze szpinakiem i gorący kubek.

Generalnie.. a co tam Humor dobry, brzuszki zrobione

POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Dzisiaj w ramach pokuty poćwiczyłam areobik... CO prawda starm sie być dzielna i silna ale cieżko mi wychodzi - zawsze jakoś tak jest, ze jak mamy dołek, to wszelkie motywacje upadają..

Ech, miłego dnia kochania :*

u mnie też były dołkowe nastroje, ale już lepiej

Izuś jesteś szczuplutka ale aerobic i siłownia nam się przydadzą bo dawno już nie byłyśmy i trzeba to nadrobić znów karnecik i 3 razy min w tygodniu bediemy jeżdziły

Pozdrawiam

Heeeeeeeeeeeeeej

Gdzie uciekłas? : >
Mówimy nie dołkom.. potem sie przeciagaja przez ta CHOLERNĄ (zawalojną) dietę.. ;]

BUZIAM I ŚCISKAM
:*

buziaczki Walentynkowe

Jestem jakaś .. klapnięta. Czuję się koszmarnie grubo - ale chyba 3/4 osób na tym forum podziela takie uczucie na własny temat.. ja wiem, wiem,że wokół wagi świat się nie kręci, ale jak patrzę w lustro na moje fałdy, to jestem bliska torsji i nic na to nie poradzę. Kult ciała, jaki się w tych czasach wyznaje zostawia jakieś koszmarne piętno w naszych mózgach. Mi się ciągle wydaje, ze jestem kimś gorszym tylko dlatego, że jestem przy kości. To złe.

Boję się wejść na wagę, brakuje mi ruchu, mam okres i brzuch jak baniak.

Mam nadzieję,że u Was jest zdecydowanie lepiej...

POZDRAWIAMY CIEPLUTKO
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
NIE MARTW SIE JA MAM TERAZ PRZERWE DAMY RADE I NASZE BRZUCHOLKI I RESZTA ZNIKNIE