Wątek: Pamiętnik małego żarłoczka :D

Witam wszystkich
Mam na imię Kornelia, mam 19 lat i mieszkam w Łodzi.
Moja waga wynosi 62 kg, a mój wzrost to 169 cm. Chcę schudnąć do 52 kg

Jestem na diecie na której będę chudła wolno, ale mam nadzieję, że skutecznie do 1800 kcal dziennie. Przynajmniej na razie, potem być może zmniejsze ilość kalorii.

Mam nadzieję, że będziecie mnie wspierać i że ja również bedę mogła wspierać Was.

Pozdrawiam cieplutko :*

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~

Moja foteczka ---> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

no jak jeszcze do diety dorzucisz troche cwiczen to na pewno Ci się uda
Powodzenia!

czesc

mysle ze 1800 to doskonaly wybor , no i napewno w ten sposob ustrzerzesz sie jo-jo
a tak wogole to widzialam foteczke i mysle ze nie masz sei z czego odchudzac

pozdrawiam :*

Aaggii na zdjęciu nie widać, ale wierz mi, że mam troszkę tłuszczyku do zrzucenia

Cześć Kornelia

Mam identyczne wymiary jak ty/ waga i wzrost.. no i taki sam cal chce osiągnąć
Jestem 4 dzien na diecie..
Stosuje SB DIETA PLAŻ POŁUDNIA..
czuje się na tej diecie genialnie.. nie jestem głodna i jem do syta a chudne
co prawda trzeba unikać węgli i cukru i przestrzegać pewnego regulaminu..
Pozdrawiam cie serdecznie
i mam nadzieje, że dasz rade.
Buzka

Cześć Jurewiczka

Bardzo dobrze, że stosujesz taką dietę, która Ci odpowiada, a do tego czujesz się syta
Mi moja również odpowiada, ponieważ też nie głoduję, a wiem, że i tak schudnę

Życzę Ci wytrwałości
Pozdrawiam :*

Witaj Irethh.
Kibicuje Ci w dojsciu do docelowej wagi, choc na zdjeciu wygladasz szczuplo.
Ale tu chodzi o to, zeby szczuplo sie czuc, co nie??
Kciuki trzymam i pozdrawiam.

Oczywiście Mocca88 właśnie o to tu chodzi

Również trzymam kciuki za Ciebie i pozdrawiam
Ale po linijeczce widzę, że wytrwale dążysz do celu oby tak dalej :*

Hej
JA mam tyle samo wzrostu co Ty i startowałąm z takiej samej wagi teraz waże 53-52-51kg - w okolicach tego i czuję się oki
Myśle że wybvrałąś dobrą dietkę wolno schudniesz ale bez wysilku i do tego bedz efektu jojo

Motylq a pamiętasz może jak było już na końcu Twojej diety? Łatwo było zrzucić te ostatnie kilogramy czy trudno?